вПолезно знать

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Практически что любой сталкивался с аналогичным неприятным эпизодом, как перхоть. Она появляется внезапно и доставляет немало забот. Она смотрится неэстетично, портит причёску и настроение, сыпется на одежду.

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Как же от неё избавиться и забыть о ней насовсем? Мы нашли ответы на такой вопрос!

1. Пересмотреть питание

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Возникновение перхоти прямо связано с питанием, если оно не правильное, то от неприятного зуда окажется проблематично избавиться. За счёт этого достаточно добавить в питание больше кисломолочных продуктов и фруктов, выполнить меньше кол-во потребляемых сладостей и жирной пищи.

2. Повысить уровень витаминов

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Последующая неизменная причина появления белой «крупы» на покров кожи головы – авитаминоз. Наверняка, что организму необходимы витамины групп Но и С. Чтобы пополнить их залежи нужно употреблять в пищу печень, зелёный лук, помидоры, тыкву, красный перец, вишню, шиповник, яблоки, орехи грецкие, цитрусовые.

3. Держать в чистоте расчёску

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Если уже как то вышло высвободится от перхоти, но она возникла снова, то следует обратить внимание на расчёску. Её стоит мыть и очищать, и намного лучше исполнять это после любого использования. Так как на ней накапливается не только пыль, но и частицы перхоти.

4. Чаще мыть голову

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Каким бы традиционным не казался этот совет, но он в действительности сможет помочь убрать появление перхоти. А а все потому, что обидный грибок может появиться в следствии несоблюдение работы сальных желез.

5. Смотреть на лечебные шампуни

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

На магазинных полках показано значимое количество шампуней «против перхоти». Но покупать их в косметических магазинах не стоит, эти надписи исполняют лишь в качестве маркетингового хода. Шампуни, которые в действительности помогут можно найти только в аптеках, а лучше обратиться к хорошему дерматологу, который посоветует специальное средство.

6. Мыть волосы тёплой водой

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Сухость кожного покрова головы может возникнуть от применения горячей и жёсткой воды. Мыть волосы следует тёплой водой, которая не ранит кожу, а для её смягчения во время мытья в воду добавить можно несколько столовых ложек уксуса. Эта небольшая хитрость выполнит волосы более живыми и шелковистыми.

7. Заменить шампунь на дегтярное мыло

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Натуральное дегтярное мыло прекрасно борется с различными видами грибков, также и с перхотью. Для того, чтобы высвободится от зуда, такое мыло приходится применять на протяжении нескольких недель. Во время мытья его стоит оставлять на покров кожи головы на 2-3 минуты, после смывать и первым делом наносить бальзам или маску для волос.

8. Ополаскивать волосы отваром крапивы

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Крапива с давних времен используется для того, чтобы зафиксировать волосы и их выполнить красивее. Помимо того, что она предохраняет ослабление луковиц волос, она может сражаться с перхотью. Сделать отвар для полоскания очень просто, чтобы это сделать понадобиться пакет сухих листов и несколько стаканов горячей воды. Листы нужно залить кипятком и выстоять ориентировочно пол часа, после процедить через сито или марлю и остудить. После мыться волосы нужно ополоснуть данным отваром, после пары недель применения о перхоти можно будет забыть.

9. Сделать маску из кефира и чёрного перца

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

Кефир способен восстановить подобающую флору на покров кожи головы и спасти её от сухости. За счёт этого его часто применяют в качестве компонента масок для волос и лица. Перец активирует кровообращение и предохраняет выпадение волос. Этот дуэт сможет помочь убить одним выстрелом сразу 2-ух зайцев. Оставлять маску нужно на пару минут, после прекрасно смывать тёплой водой.

10. Меньше пользоваться феном

Как бы фен ни был комфортный, но он вредит волосам коже головы. Непредвиденное воздействие горячего воздуха способствует потере влаги, разрушению луковиц волос и возникновению перхоти. За счёт этого предлагается выполнить меньше использования этого чуда техники.

10 Советов, которые избавят вас от перхоти

 

Похожие посты

Оставить комментарий