вПолезно знать

Белые пятна на ногтях: почему появляются, причины и как избавиться. питание, витамины и современные средства

Известно, что опытному доктору легко установить пациенту заключение по состоянию его кожи, волос или ногтей. Теперь медицина применяет для диагностирования очень много научных способов, точных и не очень, но раньше, когда наука не была такой «продвинутой», докторам доводилось врачевать пациентов собственно так.

Речь пойдёт о ногтях. Их состояние может сказать многое про здоровье в общем: так, пятна белого цвета на ногтях, иногда возникающие практически у всех – проблема не только косметическая. Пятна на ногтях бывают небольшими или точечными, в качестве чёрточек, большими, расплывшимися или довольно чёткими, но немногие люди пытаются узнавать почему они появляются. Структура ногтя при этом меняется нечасто, и мужчины считают «какие-нибудь пятнышки» недостойными внимания, а представительницы прекрасного пола скрывают «очень маленькую проблема» при помощи декоративного лака – подобное отношение способно привести к более серьёзным проблемам.

Фото: пятна белого цвета на ногтях

Что же являют собой эти «безобидные» пятна белого цвета на ногтях? Это не изменение пигментации: в середине пластины ногтя оказывается воздух – значит, природный процесс ороговения ногтей нарушается. В норме ногтевая пластина должна содержать воду и жир, и воздушных пузырьков в ней не должно быть. Врачи называют пятнышки «лейконихиями», а проблематику в общем — «лейконихией», и говорят, что так бывает, если в организме что-то не в порядке.

Форма, размер и размещение пятнышек тоже существенны – эти специфики помогают докторам осознать, какой стороне иследования уделять много внимания.

Пятна белого цвета на ногтях: почему возникают, причины

Пятнышки могут «скрашивать» ногти, как на руках, так и на ногах, и большое количество причин тут теже самые.

Ногтевая пластина может быть травмирована – к примеру, вы прищемили или ударили палец, или ноготь пострадал при отделке (маникюр, педикюр).

Ногти на ногах нередко мучаются от обуви – стильные ботинки не всегда бывают комфортными; ногти на руках мы не всегда кусаем и обгрызаем – так выполняют даже люди среднего возраста, уже не говоря о молодёжи.

Домашняя химия и условия во время работы на производствах тоже наносят ногтям вред; лак для ногтей мы не всегда применяем хороший, а снимать его можем не только щадящей жидкостью, но и ацетоном – ведь так быстрее.

Это все – влияния наружные, но и внутренние трудности нередко «отображаются» в ногтях, как в зеркале.

Возникновение пятен на ногтях говорит о скудном питании и дефиците нужных веществ; проблемах эндокринной системы; инфекции грибка, дисбактериозе, колите, энтерите; тяжёлых заболеваниях сердца, печени и почек; анемии, анорексии, подавлености.

Если поражены один или несколько ногтей, лейконихия считается ограниченной, а если пятнышками охвачены все ногти, говорят о тотальной лейконихии.

Очень маленькими и большими пятнышками и точками вырисовывается точечная лейконихия, а полосовидная – белесыми полосами, направленными вертикально или в горизонтальном положении.

По форме и размещению лейконихий доктора выполняют первичные заключения о состоянии пациента. Так, при несбалансированном питании или вследствии бесконтрольных «голодных» диет появляются горизонтальные полосы, размещенные парами.

При долгой нехватке минералов и витаминов пятна будут множественными, нередко на фоне сухости кожи и общей утомляемости; снизу ногтя они возникают чаще. Если же гиповитаминоз имеет сезонный характер – к примеру, в феврале – начале весенней поры, пятна будут единичными.

При нервном истощении и подавлености по самому центру ногтей появляются большие пятна; когда общее состояние налаживается, дальше отрастает ноготь обыкновенного цвета.

О нарушениях работы ЖКТ могут заявлять бесчисленные пятна на ногтях рук и ног, а пятна белого цвета на синеватых ногтях – повод обследоваться у кардиолога.

Редкие белые точки и полосы, размещенные «как попало», быстрее всего, являются результатом травм; если же пятна местные, но при этом ноготь утолщается, желтеет и размягчается, расслаивается и начинает неприятно благоухать – это грибок, и необходимо немедленно идти к микологу или дерматологу.

Фото: пятна белого цвета на ногтях

Как освободится от белых пятен на ногтях

Каждая проблема со здоровьем должна решаться комплексными способами. Лекарство назначит доктор, но и домашние средства, и приём витаминов, и исправление питания – это все сможет помочь вернуть ногтям здоровье и красоту.

Если пятна возникли из-за внутренних проблем – нервных, сердечнососудистых и др., вывод вполне ясен: врачевать основное заболевание нужно, а уже после, если пятна останутся, можно присоединить косметические способы, хотя это можно выполнить и паралельно.

О лечении грибка мы тут не поговорим – это большая отдельная тема: излечение в большинстве случаев занимает много времени и проходит под постоянным контролем эксперта.

А вот что необходимо выполнить во всяком случае, так это убрать стрессы, привести в норму дневной режим, сбалансировать питание и принимать витамины.

О правильном питании тоже нужно заявлять отдельно.

Коротко отметим, что углеводы, и особенно трудные, должны составлять 2/3 питания, а остальное – белки и жиры в пропорции 1:1.

Многообразие – один из «залогов здоровья»: в меню всегда должны быть свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, мясо и рыба (не колбаса!), продукты из молока, хлеб и изделия из макарон из пшеницы твёрдых сортов, орехи, бобовые, яйца, нерафинированное масло растительное. Клетчатки в питании должно хватать: еда должна содержать нерастворимые волокна или клетчатку.

Фото: пятна белого цвета на ногтях

Удалите из питания лишние жиры, особенно те, которые мы приобретаем в готовых продуктах, и перестаньте регулярно поджаривать продукты — лучше запекайте их или готовьте в антипригарной посуде.

Рафинированный сахар лучше убрать совсем, а взамен него есть мёд и сухофрукты; без соли жизнь представить сложно, но уменьшить её употребление очень легко – первым делом перестаньте подсаливать, нужно отказаться от чипсов, сухариков и других снеков.

Хмельной напиток нам навряд ли необходим вообще, но люди всегда находят ситуации, когда «без него врядли можно обойтись»: ограничивайтесь стаканом сухого вина либо 50 граммами коньяка или иного крепкого напитка.

Пятна белого цвета на ногтях: витамины и минералы

Очень часто ногтям не хватает витаминов С, Е и А, группы В, цинка, железа, кальция и прочих минералов. Их можно получить из обыкновенных витаминно-минеральных комплексов, которые предназначены для восполнения дефицита питательных веществ. Среди популярных комплексов, назначаемых косметологами, можно выделить витрум бьюти: препарат имеет мало противопоказаний и имеет не только витамины, но и компоненты растительности.

Фото: пятна белого цвета на ногтях

Алфавит косметик тоже включает вытяжки целебных трав и имеет немало хороших отзывов от покупателей.

Доппельгерц актив обозначается, как продукт для волос и ногтей, восстанавливающий, питательный и защитный комплекс – он имеет масло зародышей пшеницы.

При подборе аптечных витаминов необходимо смотреть на противопоказания и предположительные нежелательные эффекты, и в первую очередь советоваться с профессионалом. Не стоит стремиться решить эту проблему с ногтями «быстрее и проще», определяясь только на отзывы покупателей: совершенствовать своё здоровье можно при помощи обыкновенных пищевых продуктов, а фармакологические препараты принимаются только при выраженном дефиците жизненно нужных веществ.

Теги: пятна белого цвета на ногтях

источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/white-spots-nails.Html

Похожие посты

Оставить комментарий