вПолезно знать

Домашняя релаксация или ароматная ванна. как вода влияет на организм. ванна с маслами, молоком и медом. морская соль для ванн

Душистая ванна: как вода оказывает воздействие на организм

Сегодняшняя косметика способна не только заботиться за вашей кожей, но и оказывать хорошее влияние на вашу нервную систему.

Домашняя релаксация или ароматная ванна. как вода влияет на организм. ванна с маслами, молоком и медом. морская соль для ванн

В домашней ванной можно превосходно расслабиться и убрать стресс после тяжёлого рабочего дня.

Тёплая ванна с душистой пеной наверное располагается в числе обязательных ежевечерних ритуалов у большинства любящих себя девушек и представительниц прекрасного пола. А если сделать подобающую атмосферу во время вечернего купания, то можно не просто «смыть с себя пыль», но и очень хорошо расслабиться и возобновить собственную нервную систему. Для изготовления такой атмосферы нужно не так и много: включите хорошую музыку в ванной, расставьте свечки, создайте приглушенное освещение. Уж поверьте, вы окунетесь в состояние неги и покоя. Комнату с ванной можно применить не только для того чтобы вымыться, но также и в лечебно-оздоровительных целях, не забудьте про это в толчее дней.

Прекрасной водной температурой для расслабляющей ванны будет вода, близкая к температуре вашего тела, т.Е. Ориентировочно 36 градусов. Не переусердствуйте с длительностью купания, 20-30 минут в принципе достаточно для приятного отдыха. Более долгое пребывание в воде сушит кожу. Можно выполнить водичку и по теплее, но тогда ваше пребывание в ванной надо будет уменьшить. Если например вы страдаете сердечно-сосудистой недостаточностью, погружайтесь в ванную до отметки сердца, не выше.

С целью защиты и увлажнения вашей кожи после ванны, воспользуйтесь специализированными средствами косметики. Сегодня их есть довольно масла, крема, гели. Их можно применить как в момент принятия ванны, так и после нее. Давайте остановимся на них подробно:

Домашняя релаксация: ванна с маслами

Добавление эфирного масла в воду во время «купательных процедур», может классно сделать лучше ваше настроение. Консистенция масла очень легкая, при взаимном действии масла с тёплой водой в воздух помещения ванной выделяются легкие эфиры, которые помогают вашей релаксации и снятию стресса. Особенно показана подобная ванна людям, страдающим варикозным расширением вен и владелицам сухой кожи.

Готовить такую ванную нужно так: поместите необходимое кол-во эфирного масла под струю горячей воды, и наберите полную ванную. Так масло лучше перемешается в вашей ванной с водой. Есть также масла, предназначающиеся для нанесения на покров кожи после принятия ванной, про них тоже нужно помнить.

Если у вас не оказалось рядом косметического масла, а ваша кожа отчаянно просит увлажнения, воспользуйтесь обычным растит. Маслом, которое есть на любой кухонной комнате, хорошо, разумеется, оливковым. Его добавить можно в воду или нанести на тело конкретно перед купанием. В другом варианте, после принятия ванной не увлажняйте больше кожу. Если например вы смешаете масло растительное с несколькими каплям расслабляющих эфирных масел результат будет просто впечатляющим.

Душистая ванная: молоко и мед

Наверное все вы пили в раннем возрасте молоко с медом в оздоровительных целях. Вы помните комфортный, домашний запах этого напитка? Ванная с молоком и медом вам подарит неизгладимое удовольствие. И аромат – это не самое важное преимущество подобного состава для купания. Уже сами по себе продукты, которые вы применяете для такой ванной, богаты протеинами и энзимами. Эти вещества играют немалую роль в обеспечении красоты вашей кожи. Средства косметологии на основе молока и меда нередко включают в свой состав добавочные элементы – миндальное масло, вытяжку из овса, пшеницы или ванили. Эти вещества дадут вашей коже упругость и повысят ее тургор. Подобная ванна не имеет мыльной пены из поверхностно активных веществ, сушащих кожу, и владеет эффектом отбеливания. Замечательно подобная ванна будет для владелиц чувствительной кожи. Готовится подобная ванна подобно ванной с эфирными маслами.

Можно подготовить такую ванную и применяя домашние средства. Для этого подогрейте 3 литра молока и растворите в нем 1 стакан натурального меда. Вылейте данный состав в воду для купания. Не принимайте после такой ванной душ, смоете весь эффект, просто промокните излишек влаги на кожный покров чистым полотенцем.

Морская соль для ванн

Соль, принятая в середину повышает отечность организма, а соль, применяемая с наружной стороны – от нее спасает. Если например вы страдаете от отеков, прибавьте в ванную чуть-чуть соли для ванн. Специализированные соли для ванн обогащены целым комплексом полезных элементов химии. Вы ведь знаете, что через кожу в наш организм могут также поступать практичные вещества. Подобная ванна ощутимо сделает лучше состояние вашей кожи, она очень хорошо очистит вашу кожу от ороговевших частичек. Нередко в фабричную соль для ванн добавляют масла на эфирной основе, в большинстве случаев это масло лаванды или чайного дерева. Эта ванна придется нравится владелицам жирной или комбинированной кожи. Также подобная ванна способен стать неплохим средством борьбы с угревой болезнью. Для приготовления подобной ванны растворите в ней кол-во соли, рекомендованное ее изготовителем, перемешивайте воду до абсолютного растворения в ней соли.

Если у вас рядом не оказалось косметической соли воспользуйтесь несложным домашним рецептом приготовления данной ванной.

Нужно взять 300 – 500 граммов обыкновенной кухонной соли и хорошенечко растворите ее воде предназначенной чтобы принимать ванну. Однако не переусердствуйте! Лишняя дозировка не к чему, так как соль сушит покров кожи. Собственно поэтому после подобной ванны лучше всего принять гигиенический душ и воспользоваться увлажняющим маслом или бальзамом после душа.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/fragrant-bath.Html

 

Похожие посты

Оставить комментарий