вПолезно знать

Хлор: потребность и где содержится. избыток и недостаток хлора в организме: чем опасен и зачем нужен хлор

Микроэлемент хлор

Как элемент химии хлор был выделен в восемнадцатом веке, однако его самое знаменитое химическое соединение – поваренная соль, применялось людьми ещё в глубокой античности.

Хлор: потребность и где содержится. избыток и недостаток хлора в организме: чем опасен и зачем нужен хлор

Ещё около 6000 лет тому назад в государствах средиземного моря добывали соль, и широко применяли её в обычной жизни – обучившись, в первую очередь, консервировать при помощи нее продукты – рыбу, мясо, овощи.

Применение каменной соли описано ещё геродотом; раньше алхимики, проводя собственные опыты, тоже получали хлор, хотя не знали о его свойствах; в девятнадцатом веке английские и французские химики напоследок разобрались, что за вещество выделяется при нагреве минерала пиролюзита с соляной кислотой, и дали ему наименование – хлорин, за его жёлто-зеленоватый окрас. Позднее такой элемент стали для краткости именовать хлором, а еще выяснили, что он есть и в этом организме – по большей части в ионизированном состоянии.
Более всего хлора — от 30 до 60% — содержится в нашей коже, так как она владеет способностью собирать такой элемент, но он есть и в иных тканях: входит в состав сока желудка, крови, костей, спинномозговой и межклеточной жидкости, и благодаря этому учавствует в процессе водно-солевого обмена – он помогает организму держать в тканях воду.

Сегодня учёные убедились, что хлор тоже относится к незаменяемым элементам, регулярно присутствующим в растительных и зверей тканях, и взаимодействует в организме с другими веществами, одновременно с ними поддерживая в норме очень много физико-химических процессов – к примеру, кислотно-щелочной баланс и осмотическое давление.

Необходимость в микроэлементе хлор

В день человеку достаточно от 2 до 4 г хлора, и в большинстве случаев мы приобретаем его с пищей, причём даже больше, чем это нужно, если мы привыкли принимать много солёных блюд.

Где содержится хлор

Продуктами, богатыми хлором, считаются по большей части поваренная соль (если её можно считать продуктом) и хлеб. Какое-то кол-во хлора имеется еще в молоке и мясе, свекле, оливах, бобовых, крупах; в иных овощах, а еще во фруктах его меньше.

Имеется еще кальций-хлор – добавка к пище, но принимать подобные добавки следует исключительно по рекомендации доктора. Не нужно солить пищу исключительно для того, чтобы получать хлор, так как в иных продуктах он тоже есть.

Роль хлора в организме: для чего необходим хлор

Расскажем чуть-чуть подробно о действии хлора и его роли в этом организме.
Равновесие, которое поддерживает хлор – это баланс между эритроцитами и плазмой, кровью и тканями организма, а еще водный баланс. Если этот баланс нарушен, то возникают отёки.

Одновременно с калием и натрием хлор обеспечивает обычный водно-солевой обмен, и может снимать отёки разного происхождения, приводя в норму артериальное давление. Соотношение таких элементов всегда должно быть сбалансированным, так как они поддерживают обычное осмотическое давление межклеточной жидкости. Кислотно-щелочной неуравновешенность, который может возникнуть вследствии нарушение равновесия между такими элементами, вызывает разные заболевания.

Хлор важен для нормального пищеварения, так как он участвует в образовании соляной кислоты, являющейся ключевым элементом сока желудка, а еще активизирует активность амилазы – фермента, помогающего расщеплению и усвоению углеводов. При определенных болезнях кишечно-желудочного тракта, сопровождающихся воспалительными процессами, кол-во хлора в организме уменьшается.

Улучшая работу печени, хлор помогает клеткам и тканям избавиться от шлаков, а еще вовремя выводит из организма углекислый газ.

Для спортсменов главное, чтобы в их организме всегда соблюдался баланс хлора, также, как натрия и калия: хлор нужен суставам – он дает возможность им длительнее хранить эластичность, а мышцам помогает оставаться крепкими.

Нехватка хлора в организме: причины и симптомы

Дефицит хлора в организме может появиться на случай обезвоживания – так бывает очень часто. Это может быть крепкое потоотделение; рвота и понос при отравлениях; нефропатия, при которой человек теряет соли; адренокортикальная недостаточность – состояние, при котором уменьшается функция коры надпочечников; нарушение кислотно-основного равновесия. Некоторые лекарства, даже традиционные слабительные или мочегонные препараты, тоже вызывают сокращение содержания данного компонента в организме.

Если нехватка хлора умеренная, то человек ощущает вялость и сонливость, у него ухудшается память, слабеют мышцы, рождается сухость во рту, уменьшается аппетит и пропадает способность распознавать вкус продуктов. Хронические заболевания, обусловленные изъяном хлора, в большинстве случаев сопровождаются поражениями кожи, выпадением волос и зубов.

Острый дефицит данного компонента, о важности которого многие столетия учёные даже не думали, может вызвать тяжелейшие состояния, аж до комы, и даже завершиться смертью, если своевременно не возобновить его баланс в организме.

Излишек хлора в организме: чем опасен хлор

Однако излишек хлора в организме, особенно внезапный, не меньше, а может и более опасен, чем его дефицит. Это может быть, если человек работает в определённой сфере производства: химической или фармацевтической промышленности, на целлюлозно-бумажном комбинате либо же в остальном месте, где он может вдохнуть концентрированные пары хлора. В данном варианте человек может умереть от химического ожога, который вызывает торможение дыхательного центра в головном мозге и остановку дыхания.

При отравлениях, вызывающих обезвоживание, и нарушениях работы почек, тоже может появиться излишек хлора, как и его дефицит. Повышение количества хлора может быть спровоцировано приёмом многих препаратов во время лечения болезней, так что следует всегда расценивать своё состояние и не принимать никаких лекарственных средств без назначения доктора.

Излишек хлора способно привести к накоплению воды в тканях организма, а после к резкому увеличению давления крови. При резком повышении количества хлора в организме рождается резь в глазах и кашель, текут слёзы, появляется боль головы и грудные боли, расстройства пищеварения; возможно формирование весомого воспаления бронхов, высокая температура и токсический отёк лёгких.

Хлор: потребность и где содержится. избыток и недостаток хлора в организме: чем опасен и зачем нужен хлор

Про то, что хлор применяется для обеззараживания чистой воды, известно сегодня любому человеку. И о его токсическом воздействии на организм тоже каждый знает, однако думать про это серьезно начали совсем недавно.

Хлор, который при нормальном содержании в организме человека становится его защитником, при взаимном действии с другими веществами, находящимися в воде, образовывает соединения, представляющие серьёзную опасность для здоровья и жизни. Уже не говоря о гастритах и респираторно-вирусных заболеваниях, они могут не только подстрекать формирование онкологии – в особенности, рака печени и почек, но и вызывают генные мутации.

Разумеется, большинство людей интенсивно защищаются от излишка хлора – применяют фильтры, кипятят, отстаивают и замораживают чистую воду, но в ванной далеко не у любого человека стоит фильтр.

А между тем, при приёме горячего душа или ванны можно получить столько хлора, сколько содержится в 2-х литрах нефильтрованной хлорированной воды. При дыхании в момент принятия процедур связанных с водой хлора в наш организм проникает больше, чем впитывается с водой через кожу.

Симптомы отравления хлором могут появиться, если в человеческий организм попадёт более 15 г этого вещества.

Хлор способен рушить токоферол, благодаря этому, если например вы включаете в питание продукты с данным витамином, полагая исправить своё здоровье, и при этом пьёте хлорированную воду, то не принесёте себе ничего хорошего.

Излишек хлора также убивает кишечную флору, благодаря этому необходимо пытаться чаще есть живые йогурты и принимать препараты, содержащие бифидумбактерии.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health-body/chlorine.Html

 

Похожие посты

Оставить комментарий