вПолезно знать

Питание нашей кожи

Кожа — это не только наша оболочка с внешной стороны, которую мы устремляемся поддерживать хорошо при помощи кремов и скрабов, но и совсем настоящий орган.

Кожа исполняет не меньше жизненно основных функций, чем наша печень или лёгкие. За способность кожи впитывать кислород и выделять углекислый газ её называют вторым органом дыхания.
Через пот кожа выводит накопленные в организме токсины, но еще через кожу токсины имеют прекрасную возможность и попадать в наш организм. Косметика, которую мы применяем ежедневно, средства для ухода, духи, спреи для волос и средства для чистки для дома — все это разнообразие привлекательных флаконов, баночек и тюбиков считается основным источником токсинов, проникающих в организм через кожу. Какие-нибудь средства влияют только на ороговевший слой кожи, но иные могут проникать и глубже, попадая в кровь.

Питание нашей кожи

Со стороны изготовителей есть спокойные данные про безопасность применяемых ими компонентов в кремах, дезодорантах и прочих каждый день наносимых на покров кожи средств. С другой стороны, есть результаты тревожных исследований о влиянии на организм химических соединений, не находящихся в природе, но собранных в вашей помаде и лаке для волос. Это парабены и фталаты, нарушающие работу эндокринной системы, соли алюминия в дезодорантах, которые, накапливаясь в организме, могут наращивать риск опухолевых и прочих болезней, а еще лаурил сульфат, отдушки и остальные компоненты, входящие в состав средств, обещающих быструю красоту и долгую молодость.
Если с подбором подходящей косметики и продуктивных кремов для лица все не легко и индивидуально, в уходе за кожей тела можно вполне обходится примитивными и совсем настоящими средствами.
5 природных средств для тела
1. Естественное масло — это прекрасная альтернатива кремам для тела. Причём подходит простое масло оливковое холодного отжима, которые мы добавляем в салат. Также можно применить нерафинированное миндальное, кунжутное или масло кокоса. Каждый раз после душа на ещё влажную кожу я наношу минимальное количество масла и через пару минут оно целиком впитывается, делая кожу мягкой.

Питание нашей кожи

2. Массаж сухой щёткой уже давно заменяет мне скраб для тела. Кроме отшелушивания такой массаж делает лучше микроциркуляцию, делая кожу более упругой, и активизирует лимфоток, помогая выводу токсинов. Теперь у меня довольно жёсткая щётка с щетиной из кактуса, но с ней я чувствую самый большой эффект. Массируя перед душем сухое тело такой щёткой, сразу ощущается и добавочный бонус — приток бодрости как после контрастного душа.
3. В горячую ванную я никогда не кладу соль с красителями и ароматизаторами, преобразовывая воду в химический бульон. Добавляю только природную морскую соль, которую можно сделать покупку в аптеке.

Питание нашей кожи

4. В душе я применяю безвредное кастильское мыло, в основе которого омыленное масло оливковое холодного отжима. Оно слабо пенится, но абсолютно не сушит кожу и собственным природным составом побеждает густую пенку рекламируемых гелей для душа.

Питание нашей кожи

5. Кислород — одно из лучших спа для кожи. Когда кожа дышит, она становится более молодой и свежей. Совершенствуют дыхание кожи противоположные обтирания, обливания, а еще баня и парная. Чем чаще мы позволяем коже дышать, не прижимая тело в тесную одежду из синтетики, тем лучше становится и состояние всего организма. Наша кожа и тело любят ванны на воздухе, которые расположены в этом бесплатном использовании. Если до пляжа далеко, можно хотя бы выполнять зарядку на улице, на балконе или с открытым окном. Чаще проветривать жилую площадь и спать голышом. Вашей коже будет понраву.

 

Похожие посты

Оставить комментарий