вПолезно знать

Раздражение глаз. как снять и средства от раздражений глаз

Раньше раздражение глаз было довольно редким событием – к примеру, им страдали представители некоторых профессий, очень часто связанных с вредными условиями труда.

Раздражение глаз. как снять и средства от раздражений глаз

Сегодня же про это знают даже младшие школьники, причем с ними это происходит не реже, чем с взрослыми – ведь нагрузка на зрение сегодня увеличилась многократно.

Плюс к этому, есть немало прочих моментов, вызывающих раздражение, воспаление и красноту: к примеру, хлорированная вода, которой мы умываемся ежедневно; пыль улицы – раньше она не была так богата химикатами и радиацией; враждебное солнце; постоянная компьютерная работа, да еще в сухом помещении, где регулярно работает кондиционер; курение – к большому сожалению, под воздействие сигаретного дыма попадают и те, кто не курит – сегодня мы везде стыкаемся с курящими людьми очень разных возрастов; питание, жизненый образ и т.Д.

Что сделать, если появилось раздражение глаз

В первую очередь, не нужно тереть глаза руками: ведь причина раздражения неизвестна, а инфекционный процесс, если он есть, от аналогичных действий только усилится.

Немногие клиенты компьютера знают, что, если долго смотреть на дисплей – к примеру, при сосредоточенной работе, то глаза моргают в 2,5-3 раза реже, и слизистая оболочка начинает иссыхать. Поэтому, если появляется раздражение глаз, первым делом можно пробовать подмигивать чаще – возможно, уже это сможет помочь решить эту проблему. Разумеется, сухость способно привести и к тому, что микробы, попавшие в глаза, начнут спокойно плодиться – ведь слезы нет, и смывать их нечем, но в данном варианте уже придется обратится за помощью к профессионалу.

Как снять раздражение с глаз: домашние средства

Что же касается домашних средств, другими словами некоторые обычные способы, помогающие снять с глаз раздражение, отеки и красноту.

Можно уложить на глаза холодный компресс или кубики льда – больше подходит замороженный настой трав. Глаза нужно закрыть, свернуть лед в салфетку и на пару минут приложить к векам.

Остывшим настоем цветков ромашки аптечной можно мыть глаза, или прикладывать к ним компрессы, смочив в настое чистейшие марлевые салфетки. Такой компресс снимает отеки и покраснение.

Ликвидирует раздражение и настой (отвар) мяты перечной. Применяют его также, как и ромашковый настой – для компрессов.

Применение свежего огурца – один из самых популярных способов снятия раздражения с глаз. На закрытые веки укладывают тонкие кружки огурца, заранее поместив их в холодную воду на 5-10 минут.

Не мало известный метод – единоразовые чайные пакетики. Влажные пакетики, оставшиеся после заварки чая – черного или зеленого – кладут к закрытым глазам, и держат 5-7 минут; повторить необходимо 2-3 раза на протяжении дня.

Древний способ, о котором сегодня забыли – серебряная ложка. Правда, она, быстрее всего, сможет помочь снять только отеки, но и это уже немало. Ложку нужно уложить в емкость со льдом на пару минут, а после по очереди прикладывать ее к каждому глазу – можно применить сразу две ложки. Разумеется, ложка из нержавеющей стали тоже сможет помочь, но серебро лучше – его лечебные свойства известны с давних пор.

Простое и хорошее решение – не настоящие слезы, или остальные увлажняющие капли – систейн и др. При длительной работе за компьютером – а от нее сегодня некуда не убежать – иногда появляется сухость, и как правило, раздражение глаз. Не настоящие слезы можно сделать покупку в любой аптеке, и закапывать их в глаза, как отмечено в инструкции – в большинстве случаев по 1 капле 4-8 раз на протяжении дня. Не нужно приобретать и применять сосудосуживающие глазные капли, вроде окуметила или офтальмоферона – эти капли предназначаются с целью решения иных проблем, а слизистую глаз они могут высушить еще крепче, так что без рекомендации доктора их использовать не нужно.

Как избежать раздражения глаз

Есть и иные варианты хранить влажность слизистой оболочки глаз и остерегаться раздражения. По началу, они представляются полумерами, однако, если обеспечить профилактику, решать острую проблематику не придется – так бывает во многих случаях.

Чтобы глаза не пересыхали, в зимнее время необходимо применять дома увлажнитель воздуха; лучше всего, чтобы он был так же и на работе, но вполне можно хотя бы положить влажное полотенце на батарею магистрального отопления, а на подоконники установить больше цветов растущих в комнате.

Если вы делаете работу, во время которой в лицо проникает пыль, не нужно лениться одеть специализированные очки с закрытыми боковинками – их называют «консервами», и они превосходно оберегают глаза. Для плавания тоже нужно одевать очки, однако уже влагостойкие – тем более если вы плаваете в бассейне с хлорированной водой.

Пользуясь кремами или гелями для ухода за кожей около глаз, необходимо смотреть, чтобы они не попадали конкретно в глаза – к большому сожалению, сегодняшняя ухаживающая косметика тоже часто вызывает раздражение глаз, резь и даже аллергии. Если вы применяете подводку для глаз в жаркую или дождливую погоду, она может попасть на слизистую, и это нередко происходит – глаза начинают чесаться и слезиться, а после краснеют и воспаляются.

Кстати, многие лекарства, принимаемые с целью излечения разных болезней, тоже как правило вызывают сухость и раздражение глаз: чаще это можно отнести к транквилизаторам, антидепрессантам, лекарствам для снижения давления крови и антиаллергическим средствам, но лучше выверить собственную реакцию на любые препараты.

Дым сигарет, как уже сказано, считается энергичным раздражителем слизистых оболочек: постарайтесь не пребывать в прокуренных помещениях, и бросьте курить сами, если до этих пор вы были склонны к этому плохому пристрастию – здоровье обойдется намного дороже.

Питание и жизненый образ от раздражений глаз

Здоровый жизненный стиль вообще важен, и это можно даже не обговаривать. Но все таки, пару слов о питании – точнее, о полезных для глаз продуктах. Бананы помогают увлажнению не только слизистых оболочек, но и кожи, и волос, так как в них много калия: если мучает сухость глаз, некоторое время можно попытаться есть бананы каждый день, хотя бы по 1-2 штуки.

Ежедневно на ланч постарайтесь поглощать по 1 ст.Л. Льняного масла – его можно прибавлять в кашу или салат, кушайте свежие орехи и жирную морскую рыбу (подходит такая себе сельдь) – это хорошие источники жирных кислот омега-3, нужных глазным яблокам для изготовления пленки для защиты. Еще следите, чтобы в рационе постоянно были продукты с витамином А: красные и оранжевые овощи и фрукты, свежие яйца, зелень, печень и т.Д.

Следует также принимать комплексы витаминов и минералов, в их состав входит лютеин – каротиноид с сильными антиоксидантными качествами. Наш организм не может производить лютеин сам, но глазам он нужен – при его нехватке всерьез страдает сетчатка, развиваются глазные заболевания, а зрение быстро ухудшается.

Остерегайтесь недосыпания: у человека, который хронически не высыпается, сосуды кровообращения в глазах регулярно расширены, а слизистые оболочки пересушены.

В каких вариантах нужно в первую очередь идти к доктору? Если раздражение не проходит на протяжении нескольких суток; есть боль в глазах; быстро ухудшается зрение; возникают и не проходят выделения из глаз.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Теги: раздражение глаз,
средства от раздражения глаз

источник: http://inmoment.Ru/beauty/face-care/irritation-eyes.Html

 

Оставить комментарий