вПолезно знать

Секреты нестареющих российских звезд

Безжалостная штука — время. Оно не жалеет никого, даже светлых звёзд нашего шоу-бизнеса. Тем не менее, кажется, некоторым легко получается сделать слабее его губительную силу и этим поразить всех собственных любителей и не только.
Мы выполнили подборку секретов молодости знаменитостей, для которых время, кажется, остановилось.
СОФИЯ РОТАРУ

Секреты нестареющих российских звезд

Этническая певица СССР и России не напрасно выполнила роль Колдуньи в видеоклипе на одну из собственных песен, потому что в собственные 67 лет она смотрится даже лучше любой молоденькой голливудской актрисы. На самом деле, Колдунья, подумаете вы. В чём же секрет? Скрытый лекарство молодости? Нет, артистка просто пользуется одним из советов Майи Плисецкой — «не жрать». Всегда важно и весьма просто.
Ротару очень часто сидит на диете, в основе которой потребление на протяжении трёх дней отваренного риса без соли, дальше такое же количество — овощи в любом виде, и наконец ещё три дня она питается только фруктами. Также она делит продукты на практичные для кожи — настоящие, и нездоровые — разумеется, никакого фастфуда!
Однако без восстановительной хирургии здесь не обошлось. Артистке, по словам украинского пластического хирурга ван Маньеро, делали лифтинг — подняли щёки. А еще имели место действия в районе шеи. А ведь данные части тела первым делом и предоставляют возраст.
ЕКАТЕРИНА АНДРЕЕВА

Секреты нестареющих российских звезд

Актриса, корреспондент, ведущая информационной программы «Время» и, напоследок, просто красивая женщина! Лицо Первого канала не прячет ни собственного возраста, ни секретов того, как ей получается сохранить молодость. 27 ноября 2014 года ей выполнилось 53 года.
Какие же хитрости спрятаны в шкафу у Екатерины и как ей удаётся в собственные 53 смотреться так молодо и свежо? Все весьма просто.
20 секретов вечной молодости Екатерины Андреевой:
— спать необходимо в темноте и холоде,
— в первую очередь пить только питьевую воду,
— вставать постепенно (просыпаться не позже 8 утра),
— подобрать хороший чай,
— завтракать только кашей,
— здоровое меню (Екатерина не питается мясом, она ест лишь овощи, рыбу, злаковые и фрукты в минимальном количестве),
— чистые в экологическом плане сырые продукты (лучше израсходовать на еду немножко побольше, зато после немного поменьше израсходовать на излечение),
— готовьте правильно (при приготовлении никогда не доводить масло до кипения, так как оно начинает выделять вредные элементы, также необходимо отказаться от большого огня),
— соли — да, сахару — нет (соль нужна для нашего организма, но принимать ее необходимо в небольших количествах, а вот сахар Екатерина целиком заменила полезными и не меньше вкусненькими сухофруктами, медом и фруктозой),
— взвешивайтесь и поститесь, много и быстро ходите,
— займитесь спортом (ведь каждая диета без спорта не даст прекрасных результатов),
— не загорайте (ультрафиолетовое излучение вызывает раннее старение кожи),
— по минимуму косметики,
— ухаживайте за кожей,
— не курите и пейте вино (конечно, вино стоит пить в разумных количествах, не напиваясь до потери сознания, прекрасно подходит грузинское, португальское и испанское),
— не злитесь и не завидуйте,
— перевоспитывайте родных (вести здоровый жизненный стиль довольно сложно, если нет единомышленников, благодаря этому медлено втягивайте в это дело родных),
— а основное, работайте и не стоит спешить на пенсию!
Но лучшее лекарство не только от старения, но и от любых невзгод — это, разумеется, любовь! Екатерина Андреева вот уже на протяжении многих лет находится в счастливом браке.
ЭДИТА ПЬЕХА

Секреты нестареющих российских звезд

Смотря на народную артистку СССР, киноактрису, советскую и русскую эстрадную певицу, идеал российской представительницы прекрасного пола — Эдиту Пьеху, можно поразмышлять, что время над ней не властно. Её секрет красоты и молодости в 77 лет наиболее прост: необходимо уделять хотя бы два часа на протяжении дня ходьбе и вот тогда вам не потребуется никакого спортивного зала. Хотя маленькая зарядка по утру точно не будет ненужной! Певица полностью довольна собственной фигурой. Она не запрещает себе многого в еде, но все же питаться нужно правильно, по 4-6 раз на протяжении дня небольшими дозами. Однако Эдита Станиславовна давно незахотела от мяса, жареного и соли.
ВЕРА СОТНИКОВА

Секреты нестареющих российских звезд

В собственные 54 года актриса театра и кино Вера Сотникова, понятно, не смотрится на паспортный возраст. Как же артистке удаётся оберегать молодость и красоту?
По словам Сотниковой, основным секретом вечной молодости считается любовь. Ни 1 день из жизни Веры не может обойтись без любви — в прямом и переносном смысле. Что ещё, как не влюблённость, добавляет блеск и блистание глазам?
Секрет номер два: подвижность. В 2013 году актриса набрала целых 10 килограммов для роли Людмилы Зыкиной. Однако при помощи энергичного отдыха и утренней зарядки она удачно освободилась от набранного избыточного веса.
Секрет номер три: адекватный мэйк-ап. Против природы не пойдёшь, и после 50-ти лет не получится, по-любому, смотреться на 20. Хороший мэйк-ап — это 50% успеха. Кроме мэйк-апа необходимо смотреть на групповой уход за лицом: крема, скрабы и так дальше.
Секрет четвёртый: здоровый и крепкий сон.
Секрет пятый: смотреть за модой! Ведь и в 20, если неверно выбрать одежду, можно смотреться на 50.
ВАЛЕРИЯ

Секреты нестареющих российских звезд

Главный секрет молодости певицы Валерии в том, чтобы доверять в собственную неотразимость и чувствовать себя красивой всегда! Если например Вы сами уверенны в себе, то можно без труда вынудить верить в вашу красоту находящихся вокруг.
Также Валерия не забывает о спорте, здоровом питании и хорошем уходе за лицом. Благодаря этому в собственные 46 лет мама троих деток смотрится просто хорошо: ухоженая, подтянутая, без грамма избыточного веса.
АНЖЕЛИКА ВАРУМ

Секреты нестареющих российских звезд

Секрет её молодости в том, что она, оказывается, любитель спать.
Популярная артистка Анжелика Варум великолепным образом в собственные 45 смотрится максимум на 30. Секрет её молодости в том, что она, оказывается, любитель спать. Также, она прибегает к несложным физнагрузкам, чтобы поддерживать своё тело в тонусе, а еще придерживается раздельного питания.
Еще Варум нередко посещает косметолога. Массажи, омолаживающие маски, пропаривания дают возможность ей быть реальной красавицей.
КРИСТИНА ОРБАКАЙТЕ

Секреты нестареющих российских звезд

Необычайно, но такое чувство, что артистка Кристина Орбакайте со временем становится ещё краше! В собственные 43 года певица смотрится свежо и молодо. Хранить красоту ей помогают хороший сон и ванны с морской солью.
Но что мы все об идеальном поле? Наши мужчины только не отстают от женщин и тоже по-всякому пытаются держать себя в тонусе.
ДМИТРИЙ МАЛИКОВ

Секреты нестареющих российских звезд

Маликов говорит, что не считается приверженцем здорового стиля жизни, но без спорта в его жизни не обошлось.
Блестящие густые волосы, хорошая улыбка, стройный торс и мягкий взгляд — это все со временем сберег в себе Дмитрий Маликов. Композитор продюсер, пианист и телеведущий, в конце концов, народный артист РФ не так давно отметил 45-летие. Смотря на Дмитрия, в данные цифры веришь с большим трудом. Маликов говорит, что не считается приверженцем здорового стиля жизни, но без спорта в его жизни не обошлось: бег, отжимания. Но главный секрет Дмитрия в душевной гармоничности. Чтобы уместно смотреться, нельзя держать плохие мысли и обиды в середине себя.
СЕРГЕЙ ЗВЕРЕВ

Секреты нестареющих российских звезд

Известный визажист Сергей Зверев не прячет собственного положительного отношения к восстановительной хирургии. Все знают, что раньше Зверев смотрелся совсем иначе. Секрет молодости Сергея, безусловно, состоит в постоянных корректировках лица и тела. Известно, что Зверев делал подобные операции, как ринопластика (изменение формы носа), изменение формы подбородка, хейлопластика (исправление формы и размера губ) и исправление скул. Но данный человек — важная часть русского бомонда, благодаря этому сложно было бы представить его с менее светлой, говоря просто, обыкновенной внешностью.
ДМИТРИЙ НАГИЕВ

Секреты нестареющих российских звезд

Что дает возможность ему смотреться в 48 лет также, как и в 30? Все весьма просто, Дмитрий — профессионал спорта по самбо.
Главный герой нашумевшего сериала «Физрук» Дмитрий Нагиев остаётся секс-символом русского шоу-бизнеса, несмотря на собственный возраст. Что дает возможность ему смотреться в 48 лет также, как и в 30? Все весьма просто, Дмитрий — профессионал спорта по самбо. Он систематически занимается спортом. Так как Нагиев считается официально свободным от брака мужчиной, он собой представляет лакомый кусочек для многих одиноких женщин. Для того чтобы оставаться постоянно молодым красавцем, нужно регулярно держать себя в тонусе и не давать слабины. Спорт, спорт, спорт и ещё один раз спорт!

Похожие посты

Оставить комментарий