вПолезно знать

Спортивные жиросжигатели для женщин. самые эффективные и как принимать спортивные жиросжигатели во время тренировок

Большинство женщин, в целях похудания занимающиеся спортом и придерживающиеся строгих диет, в конкретный временной период подумывают о применении добавочных средств, которые помогли бы им прекрасно и в сжатые сроки похудеть. Такими продуктами являются спортивные жиросжигатели. Главное в данном деле — подобрать средство, обладающее наименьшим числом побочных действий и гарантированно дающее впечатляющий результат.

Фото: спортивные жиросжигатели для представительниц прекрасного пола

Состав и хорошие свойства спортивных жиросжигателей для представительниц прекрасного пола

Спортивными жиросжигателями называют препараты, помогающие расщеплению подкожного жира. Они работают исключительно в условиях нагрузок физического плана, благодаря этому не стоит думать, словно потребление средств данного ряда все выполнит за вас. Эти добавки содержат как компоненты природы, так и искусственные. Главными хорошими свойствами спортивных жиросжигателей, направленными на снижение веса, являются:

  • Увеличение скорости метаболизма, особенно липидного и углеводного обмена;
  • Сокращение силы апетита;
  • Пуск процесса жиросжигания и во время тренировки, и — даже в основном — после нее, другими словами во время покоя;
  • Обеспечение организма энергетикой;
  • Снижение степени усвоения внутренней средой тела углеводов и липидов, поступающих с пищей;
  • Повышение выносливости.

Нужно сказать, что это общие показатели препаратов для похудания. А их со своей стороны отмечают на виды, любой из них владеет определенными качествами.

Пару слов о составе спортивных жиросжигателей. Самые популярные оживленные элементы данных добавок:

  • Кофеин — органическое вещество, возбуждающе действующее на центральную нервную систему. Данный ингредиент жиросжигателей вызывает учащение пульса, увеличивает потоотделение, снимает утомленность, бодрит.
  • Эфедрин — природный ингредиент, подавляющий аппетит и увеличивающий метаболические реакции.
  • L-карнитин — нередко входит в состав спортивных жиросжигателей для представительниц прекрасного пола. Его воздействие направлено на исправление липидного обмена и снижение в крови уровня «плохого» холестерина.
  • Гуарана — натуральный энергетик. Обеспечивает приток жизненных сил, восхитительной энергии; очень хорошо активизирует нервную систему без возбуждающего эффекта.

Более того, составляющими спортивных жиросжигателей для представительниц прекрасного пола выступают концентрат зеленого чая, фолиевая кислота, гордеин, пиколинат хрома, синефрин и др.

Классификация и прием спортивных жиросжигателей

Средства для расщепления жира, на рынке представленные спортивного питания, можно поделить на 4 большие группы.

Первоначальная знаменита с названием «термогеники». Это препараты, провоцирующие температурное увеличение тела и ускорение обменных реакций. Перечисленные эффекты делают замечательные условия для выполнения процесса жиросжигания. Воздействие термогеников начинается тут же после того, как они были употреблены. Принимать же их следует либо натощак по утру, либо перед спортивными нагрузками. Вечерами принимать жиросжигатели, принадлежащие к категории термогеников, не предлагается из-за причины стимулирующего их свойства — у вас просто могут появиться трудности с засыпанием. Заключительный раз принимайте добавку не позже 18.00.

Вторая группа спортивных жиросжигателей — липотропики. Они предоставляют определенное влияние на соединение жиров, происходящий в печени. Клетки жировой ткани липотропики расщепляют аж до жирных кислот, подобным образом, целиком уничтожая некрасивые складочки на боках, животе, бедрах. Еще эти спортивные добавки для похудания освобождают женское тело от ненужной жидкости и нормализуют уровень в крови инсулина. В отличии от термогеников липотропики нужно принимать как раз-таки вечером. Особенно эта рекомендации важна для тех представительниц прекрасного пола, что занимаются спортом после 6-ти вечера. Липотропные препараты необходимо отправлять в желудок за 10 минут до ключевой трапезы, но не больше 2-ух раз за день. В другом случае появляется риск желудочного расстройства.

Третья группа — аноретики. Их основное воздействие касается апетита: под воздействием данных жиросжигателей происходит притупление ощущения голода на довольно долгое время. Как правило, женщина не получает новых калорий и теряет присущие. Аноретики очень часто включают в состав комплексных спортивных жиросжигателей, благодаря этому, чтобы понимать, как необходимо принимать подобные добавки, тщательно смотрите инструкцию к препарату. Кстати, с аноретиками необходимо быть поосторожнее, потому как при долгом употреблении они вызывают привыкание.

Четвертая группа жиросжигателей спортивного сегмента включает разные варианты протеина: соевый, казеиновый, сывороточный и т.Д. Белок работает по направлению восстановления и поддержки отличной формы мышц, снабжает организм энергетикой. Он дает возможность организму сжигать липиды и углеводы, не трогая при этом мышечные волокна. Протеин принимают после утреннего пробуждения, на голодный желудок; за 1,5-2 часа перед спортивным занятием, а еще — в первую очередь! — тут же после тренировки.

Фото: спортивные жиросжигатели для представительниц прекрасного пола

Эффектные спортивные жиросжигатели для представительниц прекрасного пола

Добавок для похудания в спортивных магазинах сегодня можно заметить большое количество. Благодаря этому перед покупательницами становится вполне законный вопрос: какой жиросжигатель подобрать?

Заслуженной популярностью пользуется lipo-6. Этот продукт достаточно востребован как квалифицированными спортсменами, так и желающими похудеть лицами. Выпускает спортивную добавку компания из америки nutrex. Lipo-6 собой представляет капсулы, любая из них поделена на 2 половины. В одной половине содержатся жидкие элементы, быстро всасывающиеся в кровь после приема и в тот же миг же запускающие процесс жиросжигания. Вторая часть капсулы — это оживленные вещества в твёрдой форме. За счёт них препарат работает длительное время. Ключевыми ингредиентами lipo-6 являются кофеин, йохимбин, гугула, синефрин. Прием жиросжигателя сможет помочь скинуть до пяти килограмм всего за месяц.

Очень прекрасен L-карнитин. Это спортивная добавка для похудания, имеющая органическое возникновение. Собой представляет аминокислоту, в число хороших свойств которой входит также расщепление жиров в организме человека. Приобрести его можно в таблетированной или жидкой (сироп) форме. Пьют аминокислоту натощак или перед тренировкой.

Tight hardcore от фирмы SAN и thermonex от фирмы BSN — идеальные жиросжигатели из группы термогеников. Имеют хорошие отзывы и спортсменов, и фармацевтов.

Фото: спортивные жиросжигатели для представительниц прекрасного пола

Black widow 25 и метилдрен 25 — дают удивительные результаты благодаря наличию в составе как говорят иначе комплекса ЭКА. Заключительный представляет собой эффективное комбинирование аспирина, эфедрина и кофеина. Один недостаток препаратов — значимое количество противопоказаний и побочных действий.

Кстати, любые жиросжигатели нельзя употреблять, если у вас есть заболевания сердца, трудности с щитовидкой, почками и органами пищеварения, а еще нередко увеличивается артериальное давление.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Теги: спортивные жиросжигатели для представительниц прекрасного пола

источник: http://inmoment.Ru/beauty/fitness/sports-fat-burners-for-women.Html

 

Оставить комментарий