Жирные кислоты омега-6. значение, где содержатся и недостаток омега-6
description

Жирные кислоты омега-6. значение, где содержатся и недостаток омега-6

Сегодня становится модным ликвидировать из питания жиры: все настолько на этом зациклились, что подсознательно приобретают масло растительное, на котором написано …
Что такое антиоксиданты и где они содержатся
description

Что такое антиоксиданты и где они содержатся

Антиоксидантами называют группу активных биологических веществ, которые содержатся в пище. Это как бы консерванты, которые способны ингибировать (удерживать, подавлять) окисление.