вЗдоровье

7 Неочевидных советов по экспресс-подготовке к новому году

Осталось чуть более тридцати дней до новогодних праздников и самое время начать приготовляться, чтобы повстречать его в блеске красоты и совершенства. Рекомендуем несколько неочевидных советов по экспресс-подготовке к сезону торжеств.

1. Снизьте стресс – намного больше баловать себя, поменьше напрягать. Зима, и особенно ноябрь-декабрь, с коротким световым днём и слякотью – самое угнетенное время года. Собственно в данное время организм начинает просить больше сладкого, жирного, плохого, порции намного больше, еда – самое быстрое и доступное удовольствие. Самое время попытаться заверить его в обратном. Вспоминайте и воплощайте каждый день одну обычную вещь, которая приносит вам радость – ванна с пеной, хороший фильм, книга, общение с компанией друзей – любые некалорийные радости подойдут. Кажется, что этот совет не имеет отношения к наружному виду, но через четыре недели, меряя праздничные платья и нанося мэйк-ап, вы оцените, как много апетитных радостей получилось избежать — одновременно с ненужными килограммами и кожными проблемами.

2. Нужно следить за водным балансом – совет пить на менее 2-х литров жидкости на протяжении дня превратился в манию. Но с пищей в организм поступает также немало воды, а стоит ещё предусматривать характерные особенности. Если у вас поплыл контур лица, вам необходимо регулярно скрывать синяки и мешки под глазами – возможно, А дело все в том, что вы пьёте очень много жидкости либо же обожаете побаловать себя чаем перед тем как ложиться спать. Скорректируйте собственные привычки, организму понадобится время, чтобы освободится от ненужной воды и чтобы управиться с результатами непрерывного растяжения кожи лица из-за отёков. Но в скором времени вы необходимо убедиться, что контур лица стал более чётким.

3. Приведите в порядок кожу лица. Холодное время года – хороший выбор времени для того, чтобы со всей серьезностью заняться состоянием кожи. Выберите хорошую комплексную программу, которая даст возможность почистить, смочить и напитать кожу. Например, марка «врач кожеваткин» рекомендует новинку – antiage programm, рассчитанную ровно на 28 дней. Она в себя включает ампульные концентраты, которые постепенно используются и оновляют кожу за месяц. Программа в себя включает мягкий пилинг, возобновление гидробаланса и тонуса кожи, усиленное питание и омоложение кожи на клеточном уровне. Свежее, помолодевшее, сияющее лицо – лучшее рождественское украшение представительницы прекрасного пола.

4. Скорректируйте силуэт: за месяц вы навряд ли серьёзно поменяйте контуры тела, так что не нужно подбирать активный курс тренировок и уповать на волшебные таблетки. А все впечатление можно вполне серьезно подкорректировать – нужно уделить внимание упражнениям для осанки и укрепления спины. Второе очередь займитесь растяжкой. Прямая спина и чуть пластичности зрительно скроют наличие ненужных килограмм и добавят море шарма.

5. Сделайте прическу: принято записываться к мастеру перед самым новым годом или первым праздничным мероприятием. Однако это не самый хороший выбор. Дайте себе 14 дней на то, чтобы привыкнуть к новой стрижке и цвету волос, эксперементировать с укладками, более того, чуть отросшая стрижка станет смотреться естественней.

6. Нужно взять уроки мэйк-апа и позирования: за быстрое время вы получите комплект знаний, как хорошо віделить собственные положительные качества и подкорректировать недостатки, как лучше стать или повернуться, чтобы выгодно удаваться на фото и видео. И вот тогда воспоминания о новом годе будут подкреплены идеальными фото.

7. Побеспокойтесь о ногах: может, вы из тех, кто кладет подбор на завершальный момент или следует зову воодушевления, отправляясь на шоппинг, но как минимум побеспокойтесь об обуви заблаговременно. Подготовьте также средства, которые упрощают ношения новой обуви – силиконовые антискользящие стельки, специализированные спреи, и не забывайте уложить в сумочку пластырь.

Итак, новогодний экспресс-минимум: не набрать ненужных килограмм в стрессовый период, подкорректировать контуры лица, сделать лучше осанку, получить сияющую кожу, уверенную походку, и вашу самую ослепительную улыбку в фотокамеру. Пускай праздничные дни будут счастливыми!

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health/greenlaboratory.Html

Похожие посты

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.