вЗдоровье

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

Бывает кажется, что ежедневно учёные проводят исследования, результаты которых радикально меняют представление о правильном образе.
Постоянно рождается информация про то, что вот это и это безумно полезно, а вот то и то смертельно страшно. Но лишь не всегда аналогичные мифы делаются специально, чтобы выкачать на порядок выше денег у доверчивых людей.

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

1. Антибактериальный гель для рук всегда должен быть рядом

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

Возбудители 2-ух самых популярных инфекций, желудочного гриппа и клостридиальных инфекций, стойки к действию антибактериальных гелей. Для того чтобы руки были чистыми, очень легко вымыть их мылом.

2. Микроволновая печь опасна для здоровья

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

Микроволновая печь наоборот хранит витамины в продуктах лучше, чем духовка.

3. Миндальное молоко взамен коровьего

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

Да, миндальное молоко имеет больше протеинов, чем коровье, но лишь это все равно только лишь 2% от нужной суточной дозы. А вот витаминов, например как в обыкновенном молоке, в нём нет.

4. Соки по утру

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

В выжатом из фруктов и овощей соке содержится лишь сахар. Вся клетчатка осталась в жмыхе.

5. Есть необходимо только яичные белки

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

Холестерин, который каждый день человек получает из продуктов, не может значительно оказать влияние на уровень холестерина в крови, разве что лишь если есть наличие сердечных патологий.

6. Комплексы витаминов для целиком всех

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

Почти что что 50% людей каждый день принимает комплексы витаминов, хотя после десятилетий исследований так и не возникло весомых подтверждений их пользы.

7. Детоксикация организма

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

Почки и печень человека гораздо крепче и надёжнее, чем может показаться. И уж точно им не сможет помочь ни одна очищающая диета. Лучше выучиться питаться правильно.

8. Витамина С не бывает много

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

Суточная доза больше 2000 мг в течении дня может вызвать диарею, рвоту, тошноту, сердцебиение, боль головы и иные нежелательные эффекты.

9. Приоритет продуктам с невысоким содержанием жира

9 Мифов о здоровье, созданных для выкачивания денег

После иследования 50 тысяч представительниц прекрасного пола, которые употребляли продукты с невысоким содержанием жира, у них не выявили уменьшение риска болезнью раком груди, толстой кишки или заболеваниями сердца. Да и избыточного веса они сбросили не более чем контрольная группа.

Похожие посты

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.