вЗдоровье

Антицеллюлитные кремы и процедуры. рецепт домашнего антицеллюлитного крема и масла. ручной массаж против целлюлита

Кремы против целлюлита и действия

Чтобы быть красивой и сексуальной, не очень нужно иметь размеры модели.

Антицеллюлитные кремы и процедуры. рецепт домашнего антицеллюлитного крема и масла. ручной массаж против целлюлита

Достаточно ежедневно заботиться за собой, собственной кожей и питаться правильно, и вот тогда вы будете смотреться изумительно.

Как бы вам этого ни хотелось, но нет пока подобного волшебного крема, который можно было бы нанести 1—2 раза на тело, после этого кожа стала бы упругой, как у тинейджера. Даже специализированные кремы против целлюлита не могут создавать чудеса. Однако если их применять в комбинировании с массажем, пилингом, водными процедурами, то можно достичь хорошего результата.

Чтобы кожа была гладкой, нежной и упругой, необходимо ежедневно выполнять массаж щеточкой или рукавицей из сизаля. Это активизирует кровоснабжение кожи и вещественный обмен. Массаж разрешено делать тогда, когда вы принимаете душ или после него. Движение всегда делают снизу вверх и без крепкого давления. Современный способ закрепить кожу — холодные обливания. Каждое утро обливайте себя водой от щиколоток до груди. Под влиянием холода соединительные ткани сжимаются и укрепляются. Начинать и завершать технологию необходимо всегда тёплой водой. Если до этого времени вы никогда не обливались, то начните с тёплой воды, а потом потихоньку снижайте ее температуру. Очень полезен для кожи контрастный душ, он выполняет ткани более гибкими, а кожу более упругой. Как считают косметологи, массаж активизирует производство эндорфинов, которые ускоряют процесс сжигания жира.

Сейчас можно применить особый крем против целлюлита. На разогретую массажем кожу он оказует особенно эффектное влияние. Крем наносят легкими массирующими движениями по часовой стрелке, а потом массируют проблемные территории. Крем против целлюлита дорого стоит и не всем по карману, но его можно выполнить и самой. Для этого необходимо взять масло растительное, лучше оливковое, или любой крем для тела и эфирные ароматические масла, которые можно сделать покупку в аптеке. Лучше для этого взять масла грейпфрута, лимона, розмарина, можжевельника — они помогают выводу жидкости из организма. Масла базилика, имбиря, шалфея активизируют кровообращение и выводят токсины из лимфатической системы. Как подготовить крем против целлюлита? Весьма просто.

Рецепт домашнего крема против целлюлита

10 мл масла из оливок и 2 ч. Л. Крема для тела, 3 капли ароматического масла.

Перемешайте и наносите на покров кожи один, а лучше два раза на протяжении дня.

Прекрасно такой массаж провести в салоне красоты, однако если возможности нет, то данную процедуру дома проводят так: выставьте ногу на край ванны, обхватите колено обоими руками и плавными движениями по кругу массируйте ноги от колена к бедру. Повторите 10 раз. Благодаря данной процедуре быстрее выводятся токсины из организма и расщепляются жиры. Для эффективности можно применить специализированные роликовые массажеры, которые реализовываются в аптеке или спортивном магазине. Причем обойдется это дешево.

Очень резельтутативен в проблемных территориях (живот, бедра, ягодицы) щипковый массаж. В первую очередь на тело наносят крем против целлюлита, потом, захватывая кожу большим и указательным пальцами, легонечко потянуть вверх и выпустить. Щипковый массаж выполняется до той поры, пока кожа не станет розовой.

Ручной массаж против целлюлита

Прекрасный результат дают несложные приемы ручного массажа, которые вы можете легко постичь:

  • Сделайте 3 — 4 легких поглаживания бедер снизу вверх на каждый сантиметр поверхности тела.
  • Валик из кожи и жировой подкожной клетчатки продвигайте вверх по внешней стороне бедра — по два раза со всех сторон.
  • Костяшками пальцев проведите от колена вверх по бедру с внутренней, внешней и передней поверхности по 4 — 5 раз.
  • Пошлепайте ладошками по бедрам и иным проблемным территориям.
  • Костяшками сжатого кулака сильно необходимо провести по коже сверху вниз и обратно до той поры, пока не появится приток крови и тело не начнет краснеть.
  • Большим и указательным пальцами двух рук образуйте на кожный покров треугольник и, сильно нажимая, продвигайте его вверх по направлению больших пальцев, потом разглаживайте кожу большими пальцами в направлении вниз.
  • Сложите пальцы вместе и массируйте кожу движениями по кругу, легонечко нажимая.

Быстрее всего, такой массаж вам доставит только удовольствие.

Очень хорошо укрепляет кожу вода моря. Если нет у вас желания поехать на море, то можно дома подготовить «морскую» ванную. Приобретите в аптеке морскую соль. 1 кг ее растворите в ванной, погрузитесь в воду и насладитесь 20 мин, потом на еще влажную кожу наденьте халат и отдохните еще 30 мин. После чего смойте соль под струями душа и нанесите крем против целлюлита. Можно тоже два раза на протяжении недели перед тем как ложиться спать принимать ванную с антицеллюлитным маслом. Его можно подготовить по следующему рецепту.

Рецепт антицеллюлитного масла

50 мл масла жожоба, 50 мл масла арники, 15 капель масла шалфея, 15 капель масла можжевельника, 10 капель апельсинового масла, 10 капель лимонного масла.
Все это перемешать и прибавить в ванную.

При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.

Что такое целлюлит. Борьба с целлюлитом. Как убрать целлюлит

  • Электромиостимуляция. Электростимуляция. Миостимуляция мышц
  • Прессотерапия. Целлюлиполиз. Излечение целлюлита
  • Обертывание против целлюлита. Антицеллюлитное обертывание дома
  • Мезотерапия для излечения целлюлита. Ультразвуковой массаж. Липолиз
  • Электромассаж. Антицеллюлитный вакуумный массаж дома
  • Как убрать целлюлит (целюлит) дома. Борьба с целлюлитом
  • Наиболее подходящие и эффектные антицеллюлитные средства. Скрабы и желе
  • Антицеллюлитный массаж дома. Техника массажа против целюлита

источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/anti-cellulite-cream.Html

 

Похожие посты

Оставить комментарий