вЗдоровье

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях: рецепты с эфирными маслами, травами и молоком в домашних условиях

Антицеллюлитные ванны дома

Антицеллюлитные ванны очень продуктивны, если выполнять их правильно.

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях: рецепты с эфирными маслами, травами и молоком в домашних условиях

Вещественный обмен в проблемных территориях при этом увеличивается, шлаки выводятся, а кожа очищается и омолаживается.

Принимать антицеллюлитные ванны можно дома, купив в аптеке специализированную морскую соль – это один из самых легких способов.

500 г морской соли разводят в воде, температура которой не должна быть выше 37°С, и принимают ванную около 25 минут. После ванны принимают душ. Можно прибавлять к этому количеству морской соли масла на эфирной основе – по 10 капель, и свежезаваренный зелёный чай – 1 стакан.

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами

Ванны с эфирными маслами превосходно выводят дополнительную жидкость и помогают сжиганию калорий – их принимают через день, не меньше 3-х недель. Подойдут масла нероли, сосны, розмарина, бергамота, грейпфрута, можжевельника, лимона, мандарина и апельсина. Ванную наполняют водой, а после добавляют эфирное масло – не больше 10 капель, заранее растворив его в сливках.

Антицеллюлитные ванны с травами

Хороший антицеллюлитный эффект предоставляют ванны с травами: мелиссой, тимьяном, мятой, льняным семенем, можжевельником, дубовой корой, аиром, липовым цветом, розмарином, ромашкой, лавандой и шалфеем – две последние травы увеличивают тонус мышц.
Чтобы принимать ванну с шалфеем нужно взять 100 г измельчённой травы, залить водой (1 л), и прокипятить на протяжении часа. Отвар настаивать сутки, после процедить и прибавить в ванную с водой.

Рецепты домашних антицеллюлитных ванн

Можно принимать ванны с традиционным чаем: чёрный чай (4 ч.Л.) заварить кипятком, настоять 10 минут, процедить и вылить в ванную.

Лимонная ванна: 2-3 лимона нарезают тонкими кружочками, варят кипятком – 0,5 л, настаивают 20 минут и выливают в ванную.

Апельсиновая ванна несколько выделяется: к измельчённым свежим апельсинам добавляют морскую соль, масло оливковое (3 ст.Л.), и укладывают это все в мешочек из 3-х слоёв марли. Мешочек опускают в воду и принимают ванную.

После ванны с мёдом не надо вытираться: нужно растворить в ванной полный стакан мёда, полежать в воде 15-20 минут, после завернуться в простыню, лечь в постель и скрыться – кожа станет шелковистее и мягче, а «апельсиновая корочка» разгладится.

Травка чертополоха тоже помогает при целлюлите – её можно сделать покупку в аптеке. 3 стакана травы варят литром горячей воды, настаивают, процеживают, выливают в ванную и принимают её на протяжении 15-20 минут. Подобная ванна вредна если есть наличие женских болезней, и в вечернее время её принимать тоже не нужно, иначе уснуть будет не легко.
Антицеллюлитное воздействие оказует ванна с настоем ромашки и крапивы. Понадобится морская соль – 0,5 кг, любые масла на эфирной основе – 10 капель, и 1 литр настоя. Соль в первую очередь разводят в воде, после добавляют масла, разведённые в отваре трав, и принимают ванную на протяжении получаса. После ванны принимают холодный душ.

Антицеллюлитные ванны с молоком

Практически также принимается антицеллюлитная ванна с молоком: ароматические масла (10 капель) растворяются в молоке (250 мл), соли тоже берут 500 г и разводят её в тёплой воде ванны. Молоко с растворёнными маслами выливают в ванную и принимают её на протяжении получаса, после принимают холодный душ.

Ванна клеопатры выделяется тем, что к молоку (1,5 л) добавляют мёд – полный стакан, и миндальное масло – 3-4 ст.Л. Молоко греют, но не доводят до кипения, а мёд греют на водяной бане и добавляют к молоку. Все аккуратно перемешивают, разводят в смеси масло и приобретенный состав выливают в ванную. Принимают ванную 15 минут.

Ванны с молоком и мёдом могут быть иными.

В первую очередь мёд (200 г) разводят в кипятке (400 мл), добавляют 800 мл молока и все прекрасно перемешивают. Соль (5 ст.Л.) разводят в таком же количестве горячей воды и объединяют с молочно-медовой смесью, а после движениями по кругу втирают приобретенный состав в тело. Держать такую маску нужно будет 10 минут – стоя или сидя в душе, как выйдет. Оставшийся состав выливают в воду и принимают ванную.

Молочной называют и ванную с сухим молоком – в тёплой воде ванны разводят пакет сухого молока, и принимают ванную около 20 минут.

Антицеллюлитные ванны для эластичности кожи

Эластичность кожи увеличивает ванна с татарником. Траву татарника (300 г) делают мельче, заливают кипятком (2,5 л) и настаивают 40 минут. Настой процеживают и выливают в ванную.

Для приготовления освежающей антицеллюлитной ванны понадобятся иглы можжевельника, листы мяты перечной, тимьяна, розмарина и мелиссы — по 2 ч.Л. Травы делают мельче, заливают кипятком (3,5 стакана) и оставляют на 40 минут. Настой процеживают и выливают в ванную.

Ванны с отрубями избавляют от целлюлита и тонизируют кожу. Ржаную муку (1,5 стакана) перемешивают с подобным же количеством отрубей, добавляют 0,5 стакана мыльных хлопьев, укладывают все в маленький полотняный мешочек и опускают в ванную.

Состав для тонизирующей антицеллюлитной ванны тоже включает отруби (0,5 стакана), а ещё сыворотку (2 стакана) и масло пшеницы (6 капель). После принятия подобной ванны кожа смягчается, становится более упругой и гладкой.

Ванны с глиной – белой, голубой или иного цвета, нормализуют кровообращение в подкожном слое, увеличивают эластичность кожи и выводят из неё токсины. 500 г глины разводят в тёплой воде и принимают ванную 20 минут. Останки глины смывают под струями душа, оборачиваются махровым полотенцем и лежат около 20 минут. Потом на покров кожи наносят косметическое молочко.

Шоколадная ванна выполняет кожу ухоженной и нежной. Понадобится морская соль (1 кг), английская соль (300 г), ванилин и корица (по 1 ч.Л.), масло жожоба и кокосовое (по 2 ст.Л.) и такое же количество глицерина, порошок какао ? Пачки. Все компоненты укладывают в большую кастрюлю, заливают горячей водой, а после выливают смесь в ванную и принимают её 15 минут. Кожа становится гладкой и долго хранит аромат шоколада.

Вещества, имеющиеся в берёзовых листьях, предоставляют лимфодренажное воздействие на покров кожи, благодаря этому ванны с их настоем помогают победить целлюлит. Лучше взять свежие берёзовые листы, но можно применить и сухие: 200-300 г листов заливают горячей водой (5 л), настаивают где то час, а после выливают в ванную. Принимают ванную 20-25 минут.

Морская соль для антицеллюлитных ванн

Антицеллюлитные ванны на самом деле очень продуктивны, но победить целлюлит при помощи одних только ванн скорее всего не возможно. С трудностью можно управиться, если применять все способы: спорт, диету, обёртывания, массаж, косметику и здоровый жизненный стиль.

Почему ключевым элементом антицеллюлитных ванн нередко считается морская соль? А дело все в том, что она имеет очень много нужных для нашего организма веществ: это кремний, сера, калий, магний, йод и иные вещества — благодаря этому и вода моря хорошо влияет на вещественный обмен.

Прежде чем начать курс антицеллюлитных ванн, следует удостовериться, что нет у вас аллергической реакции на их элементы. К примеру, аллергии могут быть вызваны эфирными маслами – в данном варианте нужно применять иные составы.

Соли можно брать не 500 г, а целый килограмм на ванную. Это не так много, как может показаться – потому что в морской воде концентрация соли намного выше, зато эффект подобные ванны дают значительно больший.

Как принимать антицеллюлитные ванны

Чтобы антицеллюлитные ванны лучше действовали, нужно перед их принятием растирать кожу всего тела сухой щёткой, принимать душ, и лишь потом углубляться в ванную, температура которой не должна быть выше 37-38°С. Ванную принимают 20-30 минут, и после неё втирают в кожу крем против целлюлита.

Для того, дабы получить прекрасный результат, нужно принимать ванны курсом, не меньше 15 процедур – через день, и также это не только полезно, но и приятно.

Противопоказания, однако, есть и у такой процедуры: антицеллюлитные ванны нестоит делать после родов и во время беремености, при болезнях почек, сердца и сосудов, варикозе и кожных заболеваниях.

Принимая ванны, нужно смотреть, чтобы вода не закрывала область сердца; нельзя есть до и после ванны, хотя бы на протяжении полутора часов; почувствовав во время приёма ванны учащение сердцебиения, одышку, головокружение или слабость, нужно здесь же перестать технологию, ополоснуться прохладной водой и выйти из ванной.

Во всяком случае, тем более если есть какие-нибудь сложности со здоровьем, прежде чем принимать курс процедур, стоит получить согласие собственного врача который вас лечит.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/anti-cellulite-bath.Html

Похожие посты

Оставить комментарий