вЗдоровье

Ароматерапия: история, техника воздействия и современные методы ароматерапии — здоровье

Ароматерапия

Ароматерапия – методика, применяющая масла на эфирной основе и фитонциды. Экстракты и масла, которые получены из различных растений, втираются в кожу или применяются для ингаляций.

Ароматерапия: история, техника воздействия и современные методы ароматерапии - здоровье

Сейчас ароматерапия испытывает реальный бум собственной популярности. Такой способ холистической медицины является предметом исследований ведущих ученых, внимания средств массовой информации, и, конечно, активно используется людьми во всем мире для излечения и восстановления организма.

Ситуация ароматерапии

Если перевести с языка древних греков ароматерапия значит «излечение запахами». Ситуация данного течения нетрадиционной медицины начало берет еще с доисторической эпохи. Пещерные люди применяли для получения ароматов свежие или высушенные растения, а потом – разные концентраты и экстракты. Обычным примером ароматерапии во время пещерного человека считается поджигание ладана и прочих смол. Позднее обладающие ароматическими качествами растения стали перемешивать с растительными и животными маслами. Подобные практики были популярны и у древних египтян, и на берегах средиземного моря.

В новой эре на европейском континенте большое распространение ароматерапия обрела после крестовых походов. Однако мода на не настоящие химические лекарства и косметику, явившаяся следствием формирования науки, на длительное время отодвинула ароматерапию, как и прочие способы холистической медицины, в тень.

Новый расцвет ароматерапии в странах европы пришелся на начало 20 века, и связан он с именем французского химика и парфюмера рене мари гатефоса, который и ввел термин «ароматерапия». Во время первой мировой он применял в виде средства для дезинфекции масло лаванды. Он также занимался исследованиями эфирных масел, в ходе которых доказал результативность арома-масел если сравнивать с их искусственными заменителями.

Техника влияния ароматерапии

Врач рой мартина, специалист в районе холистической медицины описывает процедуру ароматерапии так: «во время сеанса происходит влияние ароматов на человеческий организм сразу на нескольких уровнях: ароматические масла работают на мозг и человеческий организм не только при помощи обоняния, но и через кровеносную и лимфатическую системы. Влияние эфирных масел противостоит воспалительным, вирусным и микробным процессам. Масла также увеличивают энергичность, функциональность, избавляют организм человека от напряжений, нормализуют аппетит, сон и в общем полезно оказывают влияние на психику человека. Главное в процессе излечения или предупреждения по правилам выбрать нужные экстракты».

Эффектное влияние ароматерапии на организм возможно на случай выполнения правил использования процедур. Масла на эфирной основе владеют многоцелевым влиянием на одного и того же человека. Все может зависеть от физического и эмоционального человеческого состояния в определенный момент: масла на эфирной основе могут влиять совсем противоположным образом. К примеру, на одну и ту же системы они могут влиять как тонизирующе, так и релаксирующе. Задача эксперта – определить подходящий комплекс процедур в зависимости от большинства факторов.

Сегодняшние способы ароматерапии

В наше время можно найти большое количество самых разных способов, применяемых в ароматерапии. Довольно востребованным способом ароматерапии сегодня, как и многие века назад, считается ароматическая палочка или благовония, которые используют миллион людей. Причины популяризации такого способа очень простые: они дешевые, удобные в использовании, их применение не просит большого числа усилий, палочки очень хорошо совмещаются между собой и разными средствами ароматерапии.

Иным популярным способом считается ингаляция с эфирными маслами. Ингаляции разделяют на горячие (в горячую воду прибавляются масла на эфирной основе, и человек дышит исходящим горячим паром, накрыв голову при помощи полотенца) и холодные (масло капается на ткань, больной вдыхает пары на протяжении пяти-семи минут). Есть также методика говоря иначе аромаламп (в тёплую, но еще не горячую, воду прибавляются капли эфирного масла, потом зажигается свечка, греющая воду, и человек вдыхает исходящие пары).

Ароматический массаж – главная услуга, рекомендуемая ароматерапевтическими кабинетами. Эксперт готовит смесь, состоящую из нужного эфирного масла и с добавкой массажного крема. Массаж, делающийся с использованием этой консистенции, хорошо влияет на центральную нервную систему, на дыхательную, кровеносную, и лимфатическую системы.
Нередко в процессе излечения или предупреждения болезней курсами принимаются ароматические ванны. Масло или смесь эфирных масел в процессе приготовления ароматических ванн добавляется в самый завершальный момент для того, чтобы оно опоздала испариться. В процессе принятия ванны масла быстро впитуются в кожу и за считаные секунды проникают во внутренние органы. Первым делом в почки, печень и легкие.

Есть и широко применяются также аэраторы с ароматическими маслами, масла применяются для полосканий и систем капельного полива, причесывания, принимаются в середину, масла на эфирной основе прибавляются в косметическую продукцию и мн. Др.

При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health/holistic-medicine/aromatherapy11.Html

Похожие посты

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.