вЗдоровье

Что мешает быть красивой: враги женской красоты! борьба за красоту, или кто нам мешает ее сохранить

Враги красоты женщины

Нередко мы не довольны собственным отражением в зеркале, то кожа стянутая и сальная, то фигура не очень подобная, как нам хочется.

Что мешает быть красивой: враги женской красоты! борьба за красоту, или кто нам мешает ее сохранить

Задайтесь вопросом, а все ли вы выполняете для того, чтобы ваша красота оставалась с вами, подольше или вы просто жалуетесь ничего не делая? Тогда это бессмысленно. Если например вы на самом деле желаете сверкать еще долгое время, обучитесь хранить то, что подарила вам природа! Необходимо рассмотреть десять наиболее частых причин потери внешней привлекательности, очень часто, мы не считаем их серьезными, и потому не обращаем на них внимания.

Хмельной напиток: недруг красоты женщины

Даже умеренная приём спиртного убивает витамины, которые так нужны для нашего организма. Первым делом это можно отнести к подобным важным витаминам как А, В и С. А дело все в том, что эти витамины крайне важны для нас. Витамин А – это рост новых кожных клеток, С – иммунитет, а В – здоровье и хороший вид кожи.

Даже минимальное количество алкоголя держит жидкость в организме, а это означает, появляются отеки и припухлости, внешний вид от этого совсем не выигрывает, как вы понимаете. При частом приёме спиртного страдает не только внешность, но и перестают хорошо работать иные важные органы, и угнетаются многие функции организма.

Курение: недруг красоты женщины

Курение это самый губительный фактор для кожи, она желтеет, приобретает нездоровый вид, возникают печеночные пятна, а еще курение – это большой шаг к старению кожи. Также повадка курить меняет голос, он грубеет. Никотин уменьшает иммунитет, сужает сосуды, по которой к нашей коже стали поступать питательные вещества из внешней среды, все это проявляется и заметно на вашем внешнем виде. Представительница слабого пола, которая курит, к 30-ти годам смотрится старше собственной некурящей сверстницы. Также, курение нарушает гормональный цикл, что тоже проявляется на внешности, гормоны ведут себя не так как положено, и вы приобретаете как правило гормональный сбой.

Стресс: недруг красоты женщины

Что такое адреналин? – это гормон стресса, из-за его усиленного выброса, вследствии разных переживаний, а еще из-за ослабления иммунной системы, в жирной коже становится больше выделение сальных желез. Сухая кожа при этом становится более подверженной аллергиям. Мы все знаем поговорку « все заболевания от нервов» эта истина на все 100%. От продолжительных переживаний и нервных обстоятельств, уменьшается иммунная система организма, обостряются хронические заболевание, все это проявляется на самочувствии и внешнем виде.

Кофе: недруг красоты женщины

Кофе, как и сигареты, оказывают влияние на окрас лица. Очередной из плохих качеств этого напитка то, что кофе содействует расширению сосудов, это может вызывать возникновение на кожный покров лица купероза. Кроме всего другого в кофе содержится кофеин, который парализует вещественный обмен, благодаря чему необходимые вещества не стали поступать к соединительным тканям и вот он – целлюлит! Идет речь о злоупотребление, пара чашек на протяжении дня не принесёт ущерба, если же вам этого мало, лучше контрастный душ или чай зеленый.

Сахар: недруг красоты женщины

Из всех вариантов сахара – белый наиболее вредный. В европейских государствах и запада, сахар по степени вредности занимает второе главное место сразу за алкоголем. При значительном употреблении сахара наш организм перестает приспособиться к негативным влияниям внешней среды. И вдобавок ухудшается состояние организма, также ученые мужи подтвердили что люди потребляющие значимое количество сахара проживают в среднем на 10 лет меньше тех, кто знает меру. Также сахароза, которая содержится в сахаре , считается главной причиной хронических запоров, расстройств кишечника и во многих случаях ведет к ожирению. Потому уменьшить употребление сахара – будет прекрасной идеей и помощью вашему организму.

Жиры: недруг красоты женщины

Животные жиры тяжеловато расщепляются в этом организме, долго выводятся и отчасти не усваиваются, все это оказывается основой подобных болезней, как, к примеру, атеросклероз. Благодаря этому подбирая опять раз жирную свининку, посмотрите на мясо птицы, или на постную говядинку. Уж поверьте, из них можно выполнить не менее вкусные блюда, которые будут более полезными, тем более если совмещать их с овощами, подготовленными на пару.

Соль: недруг красоты женщины

Если сахар называют сладенькой смертью, то соль – белой. Избыточное употребление соли задерживает жидкость в организме, и мешает ее выводу, что ведет к отечностям. Излишнее употребление соли содействует увеличению, как артериального, так и в середине глазного давления, что ведет к усталости и покраснению глаз. Все диетологи знают, если полным людям назначить бессолевую диету, то одновременно с жидкостью они потеряют от 5 до 7-ми килограмм.

Закрытое пространство: недруг красоты женщины

В помещении для работы кожа нередко испытует изъян света и кислорода, это ведет к тому, что кожа тускнеет. Также в помещениях, в зимнее время особенно, работают нагревательные устройства, которые сжигают и без этого ценный кислород, и также сушат кожу. Все это не только портит кожу, а так же и плохо проявляется на обмене веществ, кровоснабжении органов, тканей и тонусе мышц. Пейте больше воды, это покроет дефицит влаги, и постарайтесь, хотя бы на пару минут, пару раз на протяжении дня, выходить на свежей воздух из душного помещения. А в перерыв на обед погуляйте до кафе.

Гиподинамия (изъян двигательной активности): недруг красоты женщины

Если у вас работа в сидячем положении, то вам нужно это компенсировать. Изъян движений ведет к раннему старению, оживленные движения и зарядка продлят вашу молодость на 10-15 лет, и обеспечивают настоящее функционирование всей системы организма.

Негативные впечатления: недруг красоты женщины

Разные переживания и перенапряжения на работе, дома, в семье приводят к преждевременным возрастным переменам кожи. Потрясения приводят к спазмам сосудов, что со своей стороны ведет к тому, что кожа получает меньше питательных веществ, хуже обогащается витаминами, тускнеет и шелушится. Негативные впечатления и беспокойства также сказываются на работе сальных желез, а еще на потоотделение, что проявляется на качестве и внешнем виде вашей кожи. Что бы смотреться прекрасно попытайтесь остерегаться большого числа крепких эмоций, потрясения и переживания выполняют вашу кожу слабой и лишают ее блеска.

Создатель: асланян александра
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health/enemies-female-beauty.Html

Похожие посты

Оставить комментарий