Летние травы

Всю зиму мы с нетерпением ждём лета: светлого и тёплого солнечного света, свежей зелени, ягод и фруктов; поездок на природу, в лес, на море, на экскурсии и пикники – проводить свой отдых в летнее время года желаннее, чем во время зимы.

Летние травы

Летние отпуска – это прекрасно, но вовсе не у каждого они могут быть: ведь кто-то должен работать – процесс работы в этом обществе не останавливается целый год. Во всяком случае, посчастливилось ли нам с отпуском, или мы продолжим ходить на работу, в летнее время года имеются собственные затруднения: переносить жару, жаркое солнце, влажность и духоту многим людям довольно сложно, и у большинства в данный этап резко обостряются хронические заболевания.

Чтобы организм легче перенёс «летние проверки», ему нужно помочь, и фармацевтические компании рекомендуют для этого препараты на любые вкусы: для женщин и мужчин, тинейджеров и деток, людей помоложе и стариков – подбор в аптеках роскошный. Однако есть идеальная замена аптечным продуктам – выверенные и безопасные бабушкины средства: чаи, отвары и настои из летних трав, которыми наши предки, не знавшие ничего про аптеки и лекарства, пользовались в течении многих веков.

Напитки из летних трав не только предоставляют хорошее воздействие на весь наш организм, помогают ему переносить жару и не допускают обезвоживания, но и снабжают нас питательными и биоактивными веществами, во множестве содержащиеся в данных травах. Более того, чаи из плодов, цветков и листьев очень вкусны, и освежают действительно – абсолютно не то, что разрекламированные «фанта», «спрайт» или «кола», в которых очень много сахара и химических добавок.

Уже в июне погода бывает такой, что её сложно держать утром: ещё только 9 часов, а солнце уже палит вовсю, на небе ни облачка, и впереди целый рабочий день – как вынудить себя работать? Многие хватаются за кофе, или ещё хуже – глотают напитки типа «ред булла», пытаясь разными способами активизировать организм, который и без этого находится в стрессовом состоянии.

Летняя травка мелисса лечебная

Пробуйте взамен этого по утру пить зелёный чай с мелиссой: эта нехитрая травка превосходно тонизирует, делает лучше работу вегетативной нервной системы, и, в отличии от кофе, не вызывает никаких нездоровых нежелательных эффектов – напротив, здоровью она приносит огромную пользу.

Мелиссу не напрасно называют лекарственной – это её официальное медицинское наименование, и в медицине она применяется очень широко – её знают и любят в некоторых государствах. Она владеет успокаивающим, болеутоляющим, спазмолитическим воздействием, делает лучше пищеварение, нормализует сердечный такт и сон, делает меньше боли при месячных. При кожных проблемах мелисса тоже помогает – её настоями и отварами удачно излечивают фурункулы, а при воспалительных заболеваниях ротовой полости применяют, как полоскание. Приготавливают мелиссовый чай просто: мелко нарезанные листики (3 ч.Л.) заливают кипятком (1/4 л) и настаивают под крышкой 10 минут; достаточно хорошо прибавлять в чашку с чаем кубики льда.

Мелиссу легко вырастить на собственном участке: она многовековая, и растёт также, как мята перечная — не просит специального ухода, но любит тепло и прекрасно удобренную, мокрую землю. В любом случае, мелисса вырастет даже на балконе, или на подоконнике, в горшке с цветами. Собирать листья нужно во время цветения мелиссы, и сушить их при температуре 40°С – не выше, чтобы вкус и аромат чая был сочным и приятным.

Летние травы хвощ, таволга и клевер

Очень много людей, остающихся в летнее время года в городе и продолжающих работать, жестоко мучаются от кислородного голодания – особенно склонны к этому офисные служащие: они едут на работу в душном транспорте, на протяжении всего дня работают в душных помещениях, где даже кондиционеры есть не всегда, и это происходит неделями. В результате развивается хроническое кислородное голодание – гипоксия: люди становятся вялыми и сонливыми, быстро устают, у них нередко болит голова, а память, внимание и мыслительные способности ухудшаются.

Конечно, нужно чаще бывать на чистом воздухе, однако это для большинства может быть только в выходные дни, а вот в рабочую неделю помогут травы: традиционный полевой хвощ, таволга (лабазник), и красный клевер – эти травы врачи называют сосудистыми — они совершенствуют снабжение мозга кровью. Эти все травы растут у нас на участках и дачах, и мы безжалостно их выпалываем, считая сорняками – про них имеет смысл узнать намного больше.

Хвощ – растение легендарное , с разносторонними оздоровительными действиями, и в медицине применяется давно: как мочегонное, вяжущее, ранозаживляющее, общеукрепляющее, кровоостанавливающее, противовоспалительное средство; он снимает отёки, помогает при подагре, гипертонии и сердечной недостаточности, болезнях лёгких и нарушениях процессов обмена.

Менее знаменита многим из нас таволга, хотя эта травка растёт везде и в российской федерации, и во всём северном полушарии планеты. В альтернативной медицине таволга не напрасно давно применяется, как средство от удушья, а ещё при заболеваниях почек, мочевого пузыря, сердца, при дизентерии; как мочегонное, потогонное, противоглистное и антитоксическое средство – при алкогольной отравления и укусах змей.

Красный клевер владеет ещё более большим спектром оздоровительного действия – достаточно заявить, что он давно и успешно применяется в излечении онкологических болезней более чем в 30 государствах мира. Также, он владеет дезинфицирующим, противовоспалительным, потогонным, мочегонным, смягчающим, отхаркивающим воздействием; применяется в излечении бронхитов, простуд; при ревматоидном артрите, кожных заболеваниях, анемии, тяжёлых инфекциях – мононуклеозе и гепатите; заболеваниях печени, желчного пузыря и др. Клевер также имеет фитоэстрогены, благодаря этому помогает представительницам прекрасного пола при ПМС и климаксе.

Летние травы от отеков

Отёки – ещё одна популярная летняя проблема, и представительниц прекрасного пола она мучает особенно: туфельки и босоножки на каблуках выполняют ножки привлекательными, но здоровья им точно не прибавляют. Редкая представительница слабого пола не знает, что такое отёки и тяжесть в ногах, причём повторяется это по вечерам: здесь бы гулять, сходить развлечься одновременно с семьёй или друзьями, но ноги в прямом смысле не держат – на них даже стоять больно, а не то, что куда-то идти. Во время жары жидкость из организма выводится плохо – даже здоровым людям это знакомо, но принимать мочегонные препараты не стоит: мало того, что они вымывают калий, они ещё и понижают давление — это может завершиться обмороком. Имеется множество оздоровительных трав, помогающих освободится от отёков без опасности для здоровья – к примеру, лист брусники: 1 ст.Л. Измельчённого сырья варят стаканом горячей воды, настаивают 2 часа и выпивают – больше 2-х стаканов на протяжении дня пить не нужно.

Превосходно снимает отёки настой фенхеля с берёзовыми почками и толокнянкой. Почки можно собрать весною, фенхель – вырастить на участке или приобрести на рынке, а толокнянка часто можно встретить в лиственных, кедровых и сосновых лесах; растёт она и в европейской части россии. Травы перемешивают в одинаковых частях, варят 1 ст.Л. Сбора стаканом горячей воды, настаивают около 30 минут, и выпивают, как чай.

В летнее время года отекают не только ноги, но и лицо, даже в том случае, если мы пытаемся исполнять здоровый жизненный стиль – по утру это особенно ощутимо. Убрать отёки сможет помочь косметический лёд из настоя череды с мятой – кубиками этого льда нужно вытирать лицо после пробуждения: вереница возвращает коже гладкость, а мята освежает и делает лучше капиллярное кровообращение.

Целебных трав, которые помогают проводить лето легко и радостно, в природе очень много, и мы не сможем тут не только рассказать об их свойствах, но даже перечислить их все.

Ещё одна популярная летняя травка — ромашка: её настой помогает сглаживать кожу при солнечных ожогах. Мы умудряемся получать эти ожоги каждое лето, не обращая внимания на то, что теперь много защитных кремов: нужно заварить цветки ромашки и каштана (по 1 ст.Л.) кипятком (2 стакана), настоять 2 часа и применять настой для компрессов на обожжённые места.

Остановить укусы насекомых помогает компресс из петрушки с подорожником – он снимает воспаление и зуд. Зелень нужно очень мелко порезать, легонечко размять, чтобы возник сок, и выполнить компресс на место укуса – это очень пригодится на природе или на дачном участке; снять отёк от укуса можно соком щавеля – он оказует выраженное противовоспалительное воздействие.

Оздоровительные травы нужно собирать дальше от города и больших трасс – не меньше 60 км; не нужно собирать сырьё на вечером; намного лучше выполнять это в 1-й половине дня, с 9 до 14 часов. Главную массу трав лучше собирать до 20-30 июля.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health/summer-grass.Html

 

label, , ,

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.