вЗдоровье

Омолаживающие ванны. рецепты омолаживающих ванн в домашних условиях

Сегодня омоложением занимаются все: XXI век принёс очень много передовых технологий, и в настоящее время любой клинике или салоне красоты – даже самом скромном – можно принимать разные омолаживающие действия целыми курсами.

Омолаживающие ванны. рецепты омолаживающих ванн в домашних условиях

Когда клетки начинают восстанавливаться очень медленно – а это происходит у всех не одинаково: у кого-то после 30, а кого-то – после 40 лет, — нам хочется всеми методами замедлить данный процесс, либо даже повернуть его вспять – такое тоже возможно. Способов много – хирургических, терапевтических, косметических, но практически они все стоят очень дорого, и абсолютно не все можно именовать не опасными, однако среди них есть и подобный, как купание – оздоровительное и омолаживающее.

Омолаживающие ванны дома

Экспертами сегодня разработано много этих процедур – их проводят в салонах, клиниках, санаториях, на курортах, и это хорошо: если существует возможность, пользоваться такими способами нужно в первую очередь. Ну а до той поры, пока у нас не будет больше средств и времени, можно начать принимать омолаживающие ванны в своем доме – с травами, маслами и прочими полезными элементами, которые можно сделать покупку или собрать своими руками.

От чего обуславливается гладкость и свежесть нашей кожи? Разумеется, от её здоровья, а здоровье зависит от того, сколько кислорода и полезных веществ она получает. Питание кожа должна получать внутри – без этого она не будет молодой и прекрасной с наружной стороны, однако ванны тоже интенсивно помогают её омоложению: они совершенствуют кровообращение и процессы обмена, и клетки начинают получать больше питательных веществ.

Вещества и составы, добавляемые в ванную, впитуются в кожу, и она становится более нежной, эластичной и упругой: это разные соли и масла на эфирной основе, соки, молоко, травяные настои и т.Д. Прежде чем принимать ванную, нужно вымыться под струями душа – чистейшая кожа будет намного лучше впитывать практичные вещества; после того как приняли ванну кожу можно не ополаскивать.

Как принимать омолаживающие ванны

Не нужно принимать омолаживающие ванны на полный желудок – после еды должно проходить не меньше 2-х часов; если же существует возможность, то прекрасный вариант выполнять это до еды. Холодными считаются ванны с водной температурой около 20°C – их принимают от 5 минут; нейтральными – 34-37°C, так как они близки к температуре тела; тёплыми – 37-39°C – их следует принимать не больше 15-25 минут; горячие ванны – 40-42°C, и их принимают не подольше, чем холодные – 5-10 минут, но если есть склонность к сердечнососудистым болезням подобные ванны принимать нельзя.

Рецепты омолаживающих ванн

Омолаживающие ванны с морской солью

Незамысловатые омолаживающие ванны – с морской солью. В морской соли имеется множество чего полезного, и после ванн с ней кожа становится эластичной и гладкой, а утомленность и напряжение уходят. Ванны с применением соли выводят из кожи токсины, тонизируют её, снимают раздражение и шелушение.

На полную ванную с водной температурой 37-38°C достаточно около 300 г соли, и принимать её необходимо 15-20 минут. Более горячая вода проявит возбуждающее воздействие, а не успокаивающее, а вечером это нам ни к чему.

Омолаживающие ванны с водорослями моря

В некоторых салонах красоты сегодня предлагаются действия с водорослями моря: препараты с ними можно сделать покупку в аптеках – это шампуни, бальзамы и экстракты для ванной. Идеальным эффектом омоложения владеют ванны с экстрактом фукуса или ламинарии – в наземных растениях нечасто можно повстречать такое множество биологически активных и питательных веществ, нужных для нашего организма ежедневно – в них есть и подобные вещества, которые не встречаются даже в самых распространенных оздоровительных травах.

Ванны с глиной

Ванны с глиной совершенствуют кровообращение в коже, увеличивают её тонус, убирают с поверхности отмершие клетки, кожное сало и грязь. Глину можно взять голубую или белую – 400-500 г, растворить её в тёплой воде, и принимать ванную 15-20 минут; после принять тёплый душ без мыла или геля.

Английскую ванную можно отнести к прохладным – температура воды в ней не выше 20°C. В воду можно прибавлять хвойное масло или настой хвои – к примеру, сосновой, и принимать ванную не более 3-5 минут – иначе можно переохладиться и заболеть. Подобная ванна тонизирует кожу и предохраняет появление первых морщин.

Омолаживающие ванны с отрубями

Делает лучше состояние кожи ванна с отрубями – она выполняет её нежнее и мягче. Отруби – миндальные, овсяные или пшеничные (1 кг) укладывают в марлевый или полотняный мешочек, заливают холодной водичкой (5 л), доводят до кипения и варят 10 минут. Приобретенный отвар выливают в ванную; туда же опускают мешочек с отрубями, и принимают ванную 15-20 минут – температура воды не должна быть больше 37°C. Ополаскивать тело после ванны не нужно – промокните кожу мягким полотенцем.

Омолаживающие ванны с молоком

Ванны с молоком постоянно были востребованы у красоток всех времён – они выполняют кожу молодой и мягкой.
Ванна с козьим молоком: молоко – 1,5-2 л выливают в ванную с тёплой водой – 36-37°C; принимают 20-25 минут и мокнут кожу полотенцем.
Ванна с молоком и розовым маслом: молоко козье или коровье – 2 л, масло розовое – 15 мл. Молоко легонечко подогреть и растворить в нём масло; вылить смесь в ванную с тёплой водой; принимать 15-20 минут, после сполоснуть тело под тёплым душем.
Молоко с соком из лимона: сухое молоко (500 г) разводят тёплой водой, добавляют свежий лимонаный сок (1 ст.Л.), выливают смесь в ванную и принимают её 15-20 минут. После полоскания питьевой водой на тело наносят ночной крем.
Ванна с молоком, солью и мёдом: молоко козье или коровье – 1,5 л, такая себе соль – 200 г, мёд – 4-5 ст.Л. Молоко подогреть практически до кипения, но не прокипятить; прибавить в него мёд и смешать. Налить в ванную тёплой воды до половины и насыпать соль; после долить ещё воды и вылить молоко с мёдом. Принимать ванную 15-20 минут и ополоснуться питьевой водой.
Ванны с молоком любила и великолепная клеопатра – говорят, что кожа у неё была всегда в прекрасном состоянии. Молоко для подобной ванны нужно в первую очередь брать естественное и сырое – стоит попытаться его достать, и не жалеть чтобы принимать ванну, так как стерилизованное или пастеризованное молоко подобного результата не даст – в период клеопатры все молоко было природным. Молока понадобится всего литр, и 100 г растворённого в тёплой воде мёда – вода в ванной должна быть тёплой, но не холодной и не горячей; принимать её нужно 15-20 минут, а после сполоснуть тело тёплой водой.

Молочные ванны, благодаря специальным кислотам, содержащимся в молоке, чистят кожу от грязи и отмерших клеток, одновременно давая ей мягкость и нежность.

Омолаживающие ванны с травами

Ванны с травами не только излечивают и омолаживают кожу, но и владеют успокаивающим воздействием.

Ванна с эвкалиптом: листья эвкалипта, земляники и берёзы – по 2-2,5 ст.Л., листья мяты – 3 ст.Л., листы грецкого ореха – 1,5 ст.Л. Травы залить кипятком (2 л), и 2 часа настаивать, вплотную закрыв крышкой, после процедить настой и вылить его в ванную с тёплой водой. Принимать ванную 20 минут.

Ванна с мелиссой и чабрецом: травы (по 100 г) залить кипятком (1 л), закрыть и настаивать 1-1,5 часа. Впоследствии действовать, как описано выше.

Ванны с одуванчиком хороши для обезвоженной кожи. Нужно залить холодной водичкой (5 л) 2 кг свежих листов одуванчика (или 1 кг сухих), потом доводить до кипения, прокипятить 5-10 минут, настоять 30 минут, процедить и вылить в ванную. Принимать 20 минут.

Можно применить смеси различных трав: тысячелистника, розмарина, лаванды, ромашки, мяты и т.Д. – подобные ванны любила выполнять иная популярная красивая женщина – госпожа помпадур. Травы укладывают в марлевый мешочек и заливают кипятком, настаивают и выливают настой в ванную.

При дряблой коже прекрасно работают ванны со зверобоем и хвощом; при чрезмерно жирной коже – ванны с шалфеем; ванны с полынью и клевером владеют тонизирующим воздействием; ванны с травой татарника колючего (ослиной колючкой) помогают уменьшению целлюлита и помогают сбросить вес.

Подходящее воздействие на покров кожи предоставляют ванны с крахмалом – картофельным или кукурузным; нужно просто прибавить в воду 200-300 г крахмала – состояние кожи и настроение улучшатся.

Ванны с соком цитрусовых выполняют кожу упругой: нужно вылить в ванную стакан свежевыжатого апельсинового, грейпфрутового, или ? Стакана сока лимона – ополаскиваться после подобной ванны не нужно.

Напоследок – рецепт от одной из очень светлых звёзд европейского кино – идеальной катрин денёв: в горячую ванную нужно вылить бокал шампанского – конечно, французского. Подобная ванна предохраняет возникновение на кожный покров морщин и опухолей.
Принимать омолаживающие ванны можно 2-3 раза на протяжении недели.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/rejuvenating-bath.Html

Похожие посты

Оставить комментарий