вЗдоровье

Сноуборд для новичков: снежный спорт. одежда и защита для сноуборда, покупка и снаряжение для сноуборда

Сноуборд

Зима в самом апогее, а это означает самое время воспользоваться погодой и заняться снежными спортивными видами.

Сноуборд для новичков: снежный спорт. одежда и защита для сноуборда, покупка и снаряжение для сноуборда

Молодежный спорт сегодня невозможен без сноуборда. Люди со снежными досками – это райдеры, сноубордисты или бордеры. Они любят безразмерную одежду в тематике «унисекс», их возлюбленная музыка – хард- и панк-рок, любимые танцы – хип-хоп и рэйв. Сноубординг – это демократический дух и революционный подход, полная свобода передвижения, благодаря этому он с самого начала во всем соревновался с горными лыжами, которые считались досугом для избранных, основанным на строгих правилах. Теперь соотношение поклонников горных лыж и сноуборда — примерно 1:1, а кол-во фирм, которые выпускают сноубордов и всей экипировки, будет примерно 300 фирм.

Из истории сноуборда

Около тридцати лет тому назад для спуска с красивых гор стала применяться одна широкая лыжа. Образец сегодняшнего сноуборда собой представлял доску с лямкой на одном конце (подобным образом, ведущую ногу вставляли в лямку, а вторую приставляли свободно). Первый раз серийное производство сноубордов в их современом виде настало во второй половине 70-ых годов двадцатого века в америке, а за ним – энергичная их популярность. Первое состязание по сноубордингу случилось в первой половине 80-ых годов XX века с соединённых штатов, в 1985 году начинает выпускаться печатное издание с иллюстрациями, посвященное этому виду спорта. Интернациональная федерация сноуборда (ISF) начала собственную работу в конце прошлого века, а во второй половине 90-ых годов XX века сноубординг возник в списке олимпийских видов спорта.

Сноуборд для начинающих. Как выбрать правильно сноуборд

Чтобы быстро и прекрасно овладеть сноубордом, достаточно следовать некоторым примитивным советам. Первый из них – как выбрать правильно сноуборд. Подбор должен базироваться на физических параметрах, имеющемся опыте и предпочитаемом стиле катания (или, если опыт отсутствует вообще или практически, то на том стиле, которым ты хочешь выучиться кататься). Ключевой фактор физических показателей – вес. В большинстве случаев на любой модели изготовитель указывает весовую категорию, чем больше весит сноубордист, тем длиннее обязан быть его сноуборд. Еще один пункт – рост, идеальная длина сноуборда должна равняться расстоянию от пола до твоего подбородка или кончика носа. И, разумеется, необходимо выбрать сноубордические ботинки по размерам: обувь должна вплотную сидеть на ноге. Также необходимо посмотреть на ширину сноуборда – края ботинка выступают за пределы доски максимум на несколько сантиметров. По стилевому решению катания сноуборды отличают фрирайдовые, фристайловые и альпийские (рассекающие).

Одежда для сноуборда

Экономить не нужно на одежде, вставая на сноуборд, иначе ты рискуешь сэкономить на собственном здоровье, а это ни к чему хорошему не приводит. Брать лучше только выверенные марки.

Серьезно отнесись к подбору одежды, она обязана быть удобной, также должна находиться проклейка швов. Прекрасный материал для подобной одежды – специализированная водоотталкивающая мембрана. На штанах по обоим бокам должна быть расстегивающаяся вентиляция, внизу – особый клапан, который не предоставляет снегу попасть в середину. Курточка обязана иметь специализированную юбку, чтобы снежная пыль не попадала под куртку, и расстегивающуюся вентиляцию под мышками (возможно, и на спине). Также лучше всего приобретение удлиненных перчаток или варежек из мембране, чтобы можно было их натянуть на рукава курточки.

Обмундирование для сноуборда

Подбирая обмундирование для сноуборда, нужно уделить внимание его крепежной системе. Отличают обыкновенную систему и стэйп-ин – под сноуборд и ботинки. Стэйп-ин-система позволяет быстро пристегнуть или отстегнуть сноуборд, но она элитная. Новичку лучше обзавестись обыкновенными креплениями и мягкими ботинками. Теперь в продаже есть крепления для мягких ботинок, которые состоят из кармана для ботинка на одной застежке и клипсы на затылке, которая отмечает ногу. Эти крепления можно очень быстро застегнуть, но их цена значительно меньше стэйп-ин и в мягких ботинках ходить более комфортно.

Защита сноубордиста

Каждый начинающий сноубордист должен выделить большое внимание защите. К примеру, это обязана быть курточка из лайкровой сетки, на спине, плечах, предплечьях и локтях которой должны быть эластичные вставки. Есть курточки и жилеты данного типа, теплоизолированные или дополнительно защищающие шейные позвонки. Пригодятся также защитные перчатки до локтя с кевларовыми вставками, можно сделать покупку еще специализированные шорты, чтобы обезопасить нижнюю часть тела. И, разумеется, хорошие очки-маска с двойными стеклами. Новички могут обзавестись солнцезащитными очками с ремешком. Будучи в горах, необходимо помнить про защиту от солнечных лучей.

Идем кататься!

Хорошие советы начинающим сноубордистам

  • Во время катания следует останавливаться только боком;
  • Упали – встаньте на колени, повернувшись лицом к вершине: так можно видеть иных спускающихся райдеров;
  • Отстегнутый сноуборд необходимо ложить креплениями в снег, а не наоборот;
  • Начинать лучше с маленьких склонов;
  • Новичкам не стоит кататься в одиночестве.

Наверняка, нет подобного человека, который 1 раз покатался на сноуборде – и разочаровался. Новый год и рождество как нельзя прекрасно подойдут для того, чтобы открыть для себя этот увлекательнейший вид спорта. Новичкам лучше в первую очередь подобрать спокойное катание на ухоженом склоне, а, освоившись, переходите на скоростные гонки в дикой окрестности. На протяжении определенного времени, путешествуя по разным лыжным курортам, не только можно выучиться новым техникам и стилям катания, но и улучшить уже имеющие способности.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: http://inmoment.Ru/beauty/fitness/snowboard.Html

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.