0c567b193a4c

Опасные диеты звезд

С чем имеет ассоциации у тебя выражение «диеты звезд»? Наверняка со спасительными советами, которые помогут похудеть быстро и насовсем — совсем как звезда.
Но на деле все не так радужно — в интернете найдется немало советов от звезд, которые худели в рекордно короткие сроки. Ценой собственного здоровья. Давай попытаемся разобраться, какие опасные диеты от селебрити лучше никогда не пытаться повторить.

Опасные диеты звезд

Самые опасные диеты звезд

Наоми Кэмпбелл — лимонад с кайенским перцем

Опасные диеты звезд

Этот «испытанный» метод похудения от Наоми Кэмпбелл уже все знают — модель много раз рассказывала, что перед показами может сбросить до десяти килограмм за 10 дней благодаря супердетоксу. Вместо еды Наоми просто пьет лимонад из лимонов, кленового сиропа и кайенского перца.Говоря иначе не считая углеводов, присутствующих в сиропе, и вдобавок витамина С из лимона, организм не получает никаких питательных веществ! А кайенский перец гарантирует приступ гастрита. Классный способ похудеть для настоящих мазохистов!

Джонни Депп — диета на зеленоватом чае

Опасные диеты звезд

Перед тем как приступить к съемкам киноленты «Мрачные тени» Джонни Депп решил сбросить вес. Да так, чтобы быстро! Артист литрами пил только чай зеленый, а из еды позволял себе лишь клубнику и ананасы. И это все.
Чего же аналогичная диета опасна для здоровья? Про питательность и питательные вещества мы вообще молчим. Но в общем диетологи рекомендуют пить не больше 2?3 чашек зеленого чая в течении дня. А а все потому, что напиток имеет катехины, которые в действительности помогают похудеть, но, если их достаточно много, вымывают из организма железо, причем активно. А чем чреват дефицит железа, мы тебе уже рассказывали.

Линдси Лохан — фруктово-соковая диета

Опасные диеты звезд

Как то Линдси Лохан вышло похудеть (да что там похудеть, довести себя до истощения!) благодаря фруктово-соковой диете. Актриса сбросила 12 кг, потому что употребляла в пищу только свежевыжатый сок и 400 граммов свежих фруктов два раза в течении дня.
По сплетням, у Линдси все же была анорексия — благодарю соковой диете. В реальности, эта диета звезд для похудения очень экстремальна — организм абсолютно не получает белков, вместе с жиром на глазах тают и мышцы. Кроме того, аналогичное кол-во сахара (фруктозы) страшно опасными проблемами со здоровьем аж до диабета.

Линда Евангелиста — диета IV

Опасные диеты звезд

Знаменитая диета Линды Евангелисты довела до истощения не одну модель. Сама Линда тоже с трудом вернулась к нормальному весу, и только ей одной известно, чего все это стоило. Диета IV базируется на простом подсчете калорий — не больше 400 в течении дня. Говоря иначе необходимо просто представить, что ты трехлетняя девочка. Но все таки, детский рацион, наверное, и то более питательный.
Чем чревата аналогичная популярная диеты звезды? Загибай пальцы: сбоем процессов обмена(после аналогичного организм начнет «экономить» энергию и даже морковку перерабатывать в жир), истощением, нехваткой очень важных веществ. Лучше не слушай Линду!

Виктория Бекхэм — ягоды и сашими

Опасные диеты звезд

Виктория Бекхэм — специалист в районе различных диет, их она пробовала достаточно много. Но самая строгая диета, которой Вики придерживалась после рождения 3-го ребенка, основывалась на сашими и ягодах. Иными словами, Бекхэм ела только сырую рыбу в тематике Японии, а для десерта позволяла себе ягоды. Завидная сила воли, согласны?
Разумеется, такой рацион чреват дефицитом клетчатки и проблемами с пищеварением. Кроме того, ежедневная питательность настолько низка, что есть вероятность просто«сломать» свой вещественный обмен.

Анджелина Джоли — злаковая диета

Опасные диеты звезд

Только ленивый не обсуждает нездоровую худобу Анджелины Джоли. Если доверять таблоидам, вина этому злаковая диета, которой Энджи уже давно придерживается. Американский таблоид Posh24 писал: «Анджелина была всегда поклонницей семечек и зерен, но сейчас эта любовь вышла на новый уровень. Она почти что ест как птичка, едя лишь злаки. Энджи говорит, что они представляют ее питательными веществами и улучшают цвет кожи. Однако проблема в том, что она до данных пор не может соединять такое питание с фруктами, мясом и рыбой!"
Главная опасность аналогичного подхода к питанию в том, что злаки не имеют белки и многие жизненно важные элементы, так что с этой диетой можно просто распрощаться со своим здоровьем.

Рене Зеллвегер — белки плюс грейпфрутовый сок

Опасные диеты звезд

После роли в фильме «Ежедневник Бриджит Джонс» актрисе Рене Зеллвегер потребовалось резко худеть — она решила высвободится от двадцати килограмм, которые «наела» ради звездной роли. Рене выбрала очень кардинальный метод — сидела на протеиновой диете и пила грейпфрутовый сок, который слывет своими жиросжигающими качествами. Из питания актриса исключила все мучное и сладкое, а так же и фрукты. Питалась звезда только рыбой и индейкой на пару, не всегда ела овощи (без масла и заправок, разумеется).
Протеиновая диета пользуется большим спросом, но о ее вреде твердят значимое количество докторов: избыток белка нарушает работу почек, возможны проблемы с сердечно-сосудистой системой. Есть ли смысл?

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.