Хорошая осанка — залог хорошего здоровья. Для удержания позвоночника в необходимом положении во время сидения есть несколько вариантов. Один из которых — коленный стул. Его оригинальная конструкция помогает разместить тело специальным образом: между ногами и торсом появится тупой угол. В результате нагрузка уменьшается на крестцовую область, создается хороший поясничный прогиб, ровняется позвоночник.
Конструкционной особенности коленного стула
В конструкции изделия есть несколько свойств, которые выделяют его от самых обычных стульев.
- Сиденье находится под углом 15° к горизонтальной плоскости.
- Для коленей рассчитано 1 или 2 мягких упора.
- Подлокотники отсутствуют.
Изделие с сиденьем и подставкой для коленей считается самодостаточным, так как способно создавать имитацию стоячего положения, не требуя добавочной опоры.
Выпускаются модели, дополнительно имеющие маленькую спинку. Она нужна, так как у многих людей уже встречается снижение тонуса мышц, и требуется иногда давать спине отдых.
Плюсы, кому рекомендованы
Ортопедический коленный стул позволяет ровнять спину без особенного напряжения, на уровне рефлексов. Поддержание позвоночника в анатомическом положении не просит добавочного напряжения мышц и ежеминутного контроля.
Хорошими качествами подобного изделия считается:
- создание правильной осанки и поддержание анатомических изгибов;
- улучшение дыхательной функции;
- сокращение нагрузки на спинные мышцы;
- снижение давления на внутренние органы;
- установление нормального кровообращения в области бедер, так как не присутствует давление края сиденья.
Такой вид мебели незаменим для школьников, студентов, людей проводящих большое количество времени в сидячем состоянии (художников, архитекторов, программистов, сотрудники офисов и др.). Подобная конструкция может применяться беременными представительницами слабого пола на поздних сроках.
Если вас волнует тема как соединить стенной шкаф и французский потолок. Переходите по ссылке.
Стул с опорой на колени не только помогает при формировании осанки у детей, но служит в целях предупреждения трудностей с позвоночником у взрослых.
Есть ряд состояний, при которых применение коленного стула, способно сделать лучше самочувствие человека. Сюда можно отнести:
- остеохондроз;
- нарушение осанки;
- неустойчивые состояния любого из позвоночных отделов;
- наличие грыжи и протрузии;
- воспаление мышц спины;
- период восстановления после травм позвоночника;
- сколиоз.
Установлено, что проблемы дыхательной, сосудисто-сердечной системы, нарушение в работе кишечно-желудочного тракта, процессы воспаления в прямой кишке получается отчасти сгладить благодаря данному устройству.
Как показывают опросы клиентов позитивные изменения возникают после месячного применения.
Кому противопоказаны и какими изьянами владеют коленные стулья
Как и любое изделие, стул с опорой для коленей не панацея от всех сложностей. Выделен ряд противопоказаний, при которых нужно удержаться от его применения.
- Врожденные странности позвоночника.
- Травмы столба позвоночника.
- Стадия третья сколиоза.
- Препателлярный бурсит.
- Изменения бедренных костей.
- Болезнь Осгуда-Шляттера, сопровождающаяся крепкой болью.
Главное перед покупкой пройти консультацию с профессионалом, во избежание риска усугубления состояния.
По просьбам следующая заметка будет на тему — как соединить французский потолок и стенной шкаф. Верим вам будет понраву.
Необходимо учесть, что конструкционной особенности для сидения способны вызывать трудности и дискомфорт.
- Возникновение боли в коленях.
- Соскальзывание с сиденья из-за неустойчивого положения тела.
- Онемение и отеки ступней.
- Существенная высота.
Часть минусов может быть связана с ошибками при подборе изделия. А, во избежание появления ощущений боли рекомендуется ежечасно устраивать перерыв, сопровождая его не очень большой разминкой.
Какие бывают коленные стулья – разновидности моделей
Все разновидности коленных стульев можно поделить на 2 обширные группы: динамические и регулирующиеся.
Динамические
Изделия, сочетающие в себе коленный стул и качалку, именуются динамическими. Подобная конструкция — прекрасный выбор для малышей, которым тяжело хранить все то же самое положение тела длительное время.
Основание в виде дуги содействует свободному перемещение центра тяжести, изменению наклонного угла, однако при этом хранит спину ровной. Если нагнуться вперед, то можно работать за столом, а для чтения или просмотра телевизора стоит откинуться назад.
Применение динамической модели позволяет правильно загружать позвоночник, формировать хороший мышечный корсет, не мешает нормальному кровообращению во всем теле.
Мягкие подушки дают комфорт коленям.
Регулирующиеся
Регулируемая конструкция подойдет для столов любой высоты. В зависимости от данного параметра можно лично подобрать необходимое положение и закрепить его. Принцип регулировки может происходить ступенчато или плавно.
В первом варианте рассчитано несколько потенциальных положений для фиксирования (как минимум 3).
Другой вариант построен на использовании газлифта.
Виды оснований
Коленные стулья имеют несколько видов оснований.
Наиболее доступный и простой по цене вариант оборудован стойкой опорой в виде ножек или планок.
Если вас волнует тема как присоединить встроенный шкаф духовой и варочную поверхность. Переходите по ссылке.
Наличие колесиков обеспечит мобильность. На подобном стуле можно без труда перемещаться вдоль стола для работы или по комнате, не вставая с него. И также не появится трудностей с перемещением изделия, которое в большинстве случаев владеет внушительным весом. Во избежание повреждения покрытия пола ролики имеют прорезиненный слой.
Изогнутые полозья по типу кресла качалки предоставляют возможность уравновешивать и подбирать любое положение, сохраняя анатомическую форму позвоночника.
По просьбам следующая заметка будет на тему — стенной шкаф и французский потолок как соединить. Верим вам будет понраву.
Материалы изготовления
В изготовлении стульев, которые обеспечивают ортопедический эффект, используют металл или дерево.
Применение металла повышает надежность, стойкость, срок эксплуатации изделия. Подобная конструкция имеет много вариантов для регулировки. Стальную основу хромируют, красят специализированной краской или наносят тефлоновое покрытие.
Древесные модели в большинстве случаев исполняют из массива настоящего дуба, бука или многослойной фанеры.
Для применения в быту при подборе чаще предпочтение отдают изделиям в древесном выполнении, так как они легче подходят в интерьер, владеют маленьким весом.
Но если требуется стул с максимальным эксплуатационным периодом, необходимо приобрести модель с каркасом из стали.
Наполнитель
Для наполнения сиденья, коленных подушек, спинки используют различные материалы.
- Поролон владеет гибкостью, не аллергичен, доступен по стоимости. Служебный срок составляет 5 лет.
- Латекс имеет большую степень упругости, хорошую пористость. Противостатический эффект мешает скапливанию пыли. Может хранить собственные свойства лет 10.
Поверхность накрывают обивочной тканью или кожзаменителем. Во избежание растяжения материала и образования складочек дополнительно применяют не очень большой слой из синтепона. Нередко изготовитель предлагает приобрести набор сменяемых чехлов, что облегчает задачу комбинирования стула с другими предметами интерьера.
По просьбам следующая заметка будет на тему — как соединить французский потолок и стенной раздвижной шкаф. Верим вам будет понраву.
Для сохранения четкого края подушки оборудуются специализированным «бампером» из упругого поролона.
Правила и рекомендации подбора коленных стульев
На подбор стула оказывают влияние физические специфики человека: рост, вес. И также нужно брать во внимание высоту стола. Определяют расстояние от столешницы до пола так. После подгонки положения сиденья и коленного упора, садятся на стул. Руку сгибают в локте и отодвигают от туловища приблизительно на 15 см. Остается измерить расстояние от локтевого сгиба до пола. Полученное значение определяет высоту стола, за которым можно будет работать сидя на подобном изделии. Стул располагают так, чтобы обеспечить упор для рук. Компьютерному дисплею находится место посередине стола, чтобы не вызывать напряжения в отделе шеи.
Если уже есть проблемы с осанкой, то умно заранее пройти консультацию с ортопедом по поводу оптимальной модели, чтобы выбрать правильно коленный стул.
При приобретении необходимо посмотреть на ряд факторов.
- Кол-во потенциальных вариантов регулировки наклонного угла сиденья, и его высоты в отношении к коленной подушке.
- Оснащение в виде роликов, которое облегчает перемещение стула, так как такие изделия владеют большим весом.
- Присутствие сертификата, подтверждающего использование безопасных материалов для здоровья.
- Отделка мягких поверхности из хорошей ткани для обивки намного долговечнее, чем кожзам.
- Металлический каркас считается лучше, чем древесный.
Стоит попробовать изделие еще в магазине. Так можно эксперементальным путем установить степень удобства и безошибочность размещения тела.
К каждой модели прилагается описание, содержащее возможные параметры роста и веса потребителя. Во многих случаях диапазон по росту очень широк, и может составлять от 120 до 180 см. Установлено, чем ниже человек, тем меньше должно быть расстояние между сиденьем и коленной подушкой. Все предлагаемые стулья с упором на колени имеют минимум 3 положения для фиксирования.
Модели, оборудованные спинкой, владеют способностью настраивать ее по высоте и наклонному углу.
Данный предмет мебели считается индивидуальным, так как настраевается по показателям человека, чтобы достигнуть нужного эффекта.
Применение коленного стула направлено на укрепление мышц спины, создание правильной осанки, предупреждение трудностей с позвоночником. Главное правильно настроить изделие по высоте, исходя из роста потребителя. Во избежание неудобства нужно ежечасно устраивать перерыв. Это даст возможность убрать напряжение в коленном суставе, размять затекшие ноги. Это требование касается не только коленного стула. Смена положения тела, разминка показаны при любой сидячей деятельности каждые 40—50 минут.
