Трудовой день множества людей соединен с длительным сидением за рабочим или компьютерным столом. Во избежание серьезных сложностей со здоровьем, главное правильно оснащать место работы. Под эти цели применяется ортопедическая накладка на спинку стула.
Какие проблемы призвана решить ортопедическая накладка на спинку
Во время сидения позвоночник чувствует большие нагрузки, они приблизительно в 11 раз выше если сравнивать с вертикальным положением тела. Корпус в большинстве случаев наклонен вперед к столешнице или экрану дисплея. От возникшего давления края позвонков контактируют, и становится больше риск защемления межпозвоночного диска. Нарушаются естественные функции позвоночника, развивается мышечная дистрофия в грудном и пояснично-крестцовом отделе. Возникают частые боли.
На выборочное ослабление вредного воздействия направлены периодические разминки, которые рекомендуется исполнять каждые 45 минут.
Спасти положение поможет специализированная накладка на стул для спины. С ней человек который сидит перестает сутулиться, принимая позу в согласии с анатомическими изгибами позвоночника. Происходит одинаковое распределение нагрузки на столб позвоночника. Снимается чрезмерная напряженнность спинных мышц, пропадает ощущение неудобства, что дает возможность увеличить интенсивность труда.
Применять накладку для спинки стула можно на протяжении долгого времени.
Показания к использованию
Использование ортопедической накладки нужно всем, чья сфера деятельности течет в сидячем положении. Это водители, работники офисов, администраторы, диспетчеры, декораторы, пилоты и др.
Для человека который здоров ортопедическая накладка на спинку стула станет профилактической мерой к формированию многих болезней.
Обязательно ее применение для тех, кто уже имеет проблемы с позвоночником.
- Остеохондроз.
- Межпозвоночная грыжа.
- Смещение отдельных позвонков.
- Протрузия дисков.
- Сколиоз.
Подушку на спинку кресла используют для лиц старше 14 лет. Она будет полезна женщинам в интересном положении для грамотного распределения давления на поясничную область, и также во время восстановительного периода после операций и травм позвоночника.
При обострении болезней столба позвоночника от подушки придется на определенный период времени отказаться, до наступления ремиссии.
Нужное устройство можно закрепить на любой стул. Если у вас в распоряжении находится ортопедическое кресло, то подушка уже не потребуется. Ее не нужно применять на чрезмерно мягких и высоких стульях.
Есть ряд правил, которые дадут возможность добиться самого большого эффекта от использования ортопедического изделия.
Подушку прикрепляют к спинке стула или кресла специализированными ремнями. Выступающая часть должна приходиться на изгиб позвоночника.
Во время посадки на стуле между тазом и спинкой создается расстояние минимум, а поясница должна плотно контактировать с накладкой.
Как устроена ортопедическая накладка для кресла
Ортопедическая подушка состоит из чехла и наполнителя.
Чехлы делают из хлопковых тканей с добавлением волокон синтетики. От процентного содержания хлопковой составляющей зависит степень воздушной циркуляции и теплопередачи. Искусственный ингредиент в ответе за сохранение наружного вида, мешает быстрому износу и сминанию.
Наполнение внутри делается из латекса или искусственного латекса.
Латекс легко приспосабливается под форму спины, мешает ее перегреву, имеет большой служебный срок (лет 10).
Искусственный латекс владеет высокой жесткостью, прекрасно проводит воздух, доступен по стоимости. Изделие из него способно активно применяться на протяжении 3—5 лет.
Два вида владеют гипоаллергенными характеристиками. В середине не скапливается пыль, отсутствуют условия для размножения клещей.
Одним из прекрасных натуральных наполнителей считается гречиха. Она свободно пропускает воздух, не нагревается, долгое время хранит начальную форму.
Выпускаются как многофункциональные модели накладок, которые способны обеспечить поддержку всего позвоночника, так и специальные изделия для конкретных отделов. В целях профилактики рекомендуется подобрать первый вариант.
Если есть наличие проблем приобретают накладку для определенной области спины.
Подбор изделия устанавливается степенью жесткости. Мягкие модели рекомендованы детям, а взрослым необходимо присмотреться к жёсткому виду.
Традиционная модель накладки имеет прямоугольную форму с боковыми бортами.
По высоте подушки продемонстрированы в большом диапазоне от 6 до 14 см.
Ширина изделия не должна быть выше чем спинка кресла. Длина подбирается от собственных предпочтений в интервале от 40 до 80 см.
Ортопедическая накладка на спинку стула не роскошь, а надобность для тех, кто главную часть недели проведенной на работе проводит в сидячем положении за столом или компьютером. Устройство такого типа может сохранить здоровье спины, поровнять осанку, сделать меньше болевой синдром при проблемах с позвоночником.
