Отношения заходят в тупик, непонимания и ссоры искажают жизнь вам двоим. Приходит время непрошеной истины, и вы расстаетесь.
Это происходит ежедневно с сотней тысяч людей. Главное в подобных ситуациях не забывать, что жизнь длится. И вы заслуживаете на счастье в нашем мире! Чтобы наслаждаться им сполна, врядли можно обойтись без 7 шагов, которые смогут помочь быстро позабыть дорогого человека.
Шаг первый
Принять ситуацию расставания. Это означает, на рациональном уровне осмыслить все, что случилось, воссоздать в памяти момент разрыва и согласится его свершение. Но не необходимо делать это с налетом сентиментальности.
Держите себя в руках и запишите на листе по минимуму три перспективы, которые раскрываются у вас в связи со сложившимися обстоятельствами.
Это может быть:
- поступление в высшее учебное заведение;
- трудоустройство в ином городе, о которой вы мечтали, но другая половинка прочно удерживала вас;
- экскурсия в неизведанную страну, способная открыть новые горизонты вашей личности. возникновение свободного от «любимого» времени, которое можно израсходовать не на внимание и заботу о нем, а на своём саморазвитие.
Итак, цели намечены, осталось привести себя в порядок для их реализации. Сейчас возлюбленный человек, естественно, еще в вашем сердце, но, помощь еще впереди.
Шаг второй
Почистить свободное место. Если например Вы жили вместе, выкиньте все предметы, которые напоминают о любимом. Это будет сложно и вызовет много воспоминаний, но как только ваша жилая площадь станет свободной от компонентов его присутствия, вас ждут необычайные изменения.
если вы даже просто встречались, выкидывать найдется что: презенты в качестве плюшевых мишек и других романтических мелочей, украшения и фотографии – должны быть немедленно кому-то отданы.
Так, вы по максимуму освободитесь от лишних воспоминаний, образ милого станет возникать в памяти реже.
Не считая изменения собственного дома, крайне полезно поменять обстановку более радикально, хотя бы на определенный период времени:
- Устройте себе каникулы в качестве поездки на море, в горы и иные необычайные места, которыми полна страна. Единство с природой способно залечить самые глубокие раны.
- Если например Вы ведете энергичный жизненый образ, сходите в поход с группой: такие предложения можно найти на любом сайте турклуба.
- Если обожаете танцы и веселье, соберитесь с компанией друзей в иной город либо даже страну, сходите в ночной клуб или на пляжную вечеринку, гуляйте по улицам, заходите в кафе, знакомьтесь с новыми людьми.
Кстати, про людей: попытайтесь разговаривать только с собственными друзьями, а не общими с дорогим.
Только в доверительной атмосфере ваши душевные силы смогут восстановиться, а память вычеркнет прежние чуства.
Читайте также об отношениях http://woman-l.ru/otnosheniya-s-zhenatym-muzhchinoj/ с женатым мужчиной
Шаг 3-ий
После эмоциональной встряски вы почувствуете себя по-иному. Второй шаг – время заняться собой.
Вариантов себе сделать приятно бывает очень много:
- Запишитесь на маникюр.
- Замените прическу или обновите окрас волос.
- Побалуйте себя СПА-процедурами в салоне или дома.
Плюс ко всему:
- Устройте вечер со свечками в ванной с пеной и солью.
- Приобретите себе цветы, причем лучше в горшке: и удобно, и приятно, и не вызовет излишних ассоциаций.
- Сходите в кино на хороший фильм или позовите на домашний кинопросмотр подружку. Главное при этом не подбирать драматичные картины, остановитесь лучше на комедии.
Говоря иначе, делайте все для себя и помните: очень много приятного не бывает. Тогда вы точно не будете размышлять над тем, как вынудить себя позабыть минувшее, ведь время будет заполнено наслаждением натуральным.
Шаг четвертый
Отдельный этап восстановления душевной гармоничности – шопинг. Никто из женщин не чувствовала себя плохо, приобретая привлекательные вещи.
Разумеется, кол-во покупок зависит от бюджета, но по минимуму один светлый, женский и красивый предмет гардероба должен быть приобретен.
Но покупка одежды во время похода по магазинам – не самоцель, ведь очень много приятных эмоций можно пережить от примерки самых разных костюмов. При этом главное измерять не только вещи, подходящие вашему стилю, но и совсем противоположные тем, к которым вы привыкли.
Шаг пятый
После бесчетных перемен задумайтесь еще раз о месте бывшего у нас в жизни. Расставьте все точки над «і», смотря на то, что до возникновения данного человека в доле вы тоже были счастливы и много радости, позитива вы способны получать без него, доказательством чему служат результаты последних недель.
Полное переосмысление вашего положения в мире и обществе одновременно с четким пониманием собственой ценности и неповторимости смогут помочь зачеркнуть минувшее и чуства, которые оно вызывало.
На данном шаге нужно усвоить – все, что вы делали после расставания вы делали для себя, а не для того, чтобы привлечь его внимание, отомстить или показать, что можете быть лучше.
Не нужно допустить никаких категорий отношения в собственной голове: есть вы и есть он, чьи пути разошлись насовсем, из-за чего ваш собственный путь может подняться ввысь, к идеалу, счастью и собственной гармонии и миром.
Можете записывать все собственные мысли, рассказывать родственнику, рисовать образы, передающие реальное положение дел: выплеск эмоций нужен для того, чтобы психика очистилась от накопившегося негатива. В результате вы обязаны прийти к пониманию того, что романтическая невезение – не наиболее страшная потеря в жизни, ведь самое главное – не утратить себя.
Этим методом вы сумеете взглянуть на ситуацию и ее место у нас в жизни со стороны, как свободный наблюдатель. Будьте уверены: сейчас вам будет не о чем жалеть. А если когда-то вновь захочется всплакнуть о собственной несчастливой доле, убегайте от подобных мыслей на улицу, в гости: куда угодно, где можно будет навести порядок в голове.
Шаг шестой
Поздно или рано приходит время подвести итоги. Задайтесь вопросом, какой урок вы вынесли из прошлых отношений? Задумайтесь, как не стоило себя вести, в чем не следовало уступать и, напоследок, в чем настоящая причина разрыва. Для чего это нужно?
У нас в жизни в первую очередь возникнет новый возлюбленный человек, начнут формироваться новые отношения, в которых немаловажно не выполнять прошлых ошибок.
Пускай вы вступаете в новый этап жизни, но перечеркнутые чуства – одно дело, а перечеркнутый опыт – абсолютно другое. Он хороший советчик, способный помочь сохранить новую любовь, которая покажется одной в вашей доле.
Сейчас на вопрос, можно ли позабыть человека, которого любишь, вы точно будете готовы дать ответ утвердительно.
Шаг седьмой
Посмотрите на взгляды мужчин, обращенные к вам на улице, в транспорте общественном или на работе. Необходимо убедиться, что вы симпатичная представительница слабого пола, достойная внимания, любви и нежности. Начните заигрывать, не думая про то, что о вас подумают иные.
Разумеется, любому кокетству есть предел, не стоит переигрывать или пытаться завести минутный роман. Сделав это, вы точно будете жалеть об испортившихся отношениях со знакомым или же просто почувствуете внутренний дискомфорт после его окончания.
Сейчас вы опять открыты миру, разрешите и миру открыть себя: может, он уже приготовил для вас сюрприз в качестве новых чувств и отношений.
Обосновано появляется вопрос, сколько необходимо времени для того, чтобы вычеркнуть из сердца бывшего возлюбленного. Это преимущественно индивидуально и зависит от длительности отношений, вашего характера и внешних обстоятельств.
Нужно обратить внимание, что сделать если супруг http://woman-l.ru/chto-delat-esli-muzh-pet/ пьет
Чего выполнять нельзя
Для того чтобы оправиться от расставания как от болезненного периода, нельзя ни в коем случае:
- Рассчитывать, что все наладится, ожидать, что возлюбленный поймет погрешность и вернется.
- Искать встречи с бывшим, пытаться побеседовать и выяснить отношения.
- Узнавать подробности и детали его жизни.
- Раздумывать над его виной, помнить все гадости и ссоры.
- +строить план мести: поссорить его с новой пассией, подстроить случайную встречу, когда вы будете рядышком с симпатичным парнем и аналогичные ненужные действия.
- Сопоставлять иных мужчин с бывшим и себя с его новой представительницей слабого пола.
- Давать возможность иным себя жалеть или выполнять это без посторонней помощи.
- Считать, что прекрасный период жизни окончился и новых отношений совсем не выстроить.
- Кидаться в омут амурных приключений.
