7 Утренних привычек людей с хорошей кожей

Как говорит мудрость народа, кто рано встаёт, тому после в течении дня спать хочется. И у того синяки под глазами синее.
Да, смотреться особенно хорошо с самого раннего утра – задача не всегда почти что что непосильная. Так что не нужно лениться сделать любезность служащему, которая уже в 8.00 выглядит прекрасно. Конечно, тут без магии макияжа не обойтись. Но у людей, чьи лица в течении дня блещут свежестью и здоровьем, имеются собственные хорошие хитрости. Ключевые из них мы собрали в этом обзоре.
Хотите хорошо выглядеть тут же после пробуждения и перестать замазывать консилером синяки под глазами? Значит, пора пополнять свой арсенал полезными привычками. Люди с хорошей кожей каждое утро:

1. Умываются щадящим средством

7 Утренних привычек людей с хорошей кожей

Дерматологи советуют умываться по утру не только для того, чтобы взбодриться, но и чтобы смыть натуральный кожный жир. Он активно вырабатывается ночью и в комбинировании с макияжем наверняка гарантирует забитые поры уже к вечеру. Но только нужно не забыть о 2-ух рекомендациях: в первой половине дня используйте исключительно мягкие очищающие средства (как минимум, без спирта и салициловой кислоты в составе) и ополаскивайте лицо водой комнатной температуры.

2. Дружат с антиоксидантами

7 Утренних привычек людей с хорошей кожей

Косметологи напоминают: даже грязный воздух мегаполисов способен вредить вашей коже и ускорять процессы старения. За счёт этого включите в систему утреннего ухода средства с реальными антиоксидантами: витаминами С и Е, феруловой кислотой или растительными элементами вроде экстракта зелёного чая или вытяжки из зерен кофе.

3. Они никогда помнят о солнцезащитном креме

7 Утренних привычек людей с хорошей кожей

Если вам больше двадцати и особенно, если вы обладатель молочно-белой кожи, сделайте нанесение солнцезащитного средства на кожный покров лица подобный привычкой, как утреннее умывание.

4. Всегда прячут от солнца шею, грудь и руки

7 Утренних привычек людей с хорошей кожей

Если закрытая одежда во время жары года – не для вас (что ясно), не забудьте обработать упомянутые участки солнцезащитным средством прежде чем выйти на улицу. Ну хотя бы летом. Дерматологи обещают, что это хоть немного, но отсрочит появление первых морщин или возникновение новых.

5. Они не давят угри

7 Утренних привычек людей с хорошей кожей

Ложитесь спать со стойким ощущением, что по утру ваше лицо подвергнется акне-атаке? Только не стоит пытаться выдавить прыщ! Вместо этого необходимо приложить к опасному участку кусочек льда, чтобы перетянуть поры, а после обработайте его специальным средством с салициловой кислотой или маслом чайного дерева в составе.

6. Они кушают многоцветный завтрак

7 Утренних привычек людей с хорошей кожей

Нет, не драже M&M’s или Skittles, а микс из свежих ягод, зелёные салаты, овсяные хлопья и натуральный йогурт. Такой легкий, но необходимый завтрак зарядит не только энергетикой, но и необходимой порцией антиоксидантов для естественного блеска кожи по середине.

7. Они начинают утро со стакана воды

7 Утренних привычек людей с хорошей кожей

И вообще пытаются пить на порядок выше жидкости, особенно в первой половине дня. Дегидрация может наступить быстро и совсем невидно, но плохо выявится на всём организме. Включая состояние кожи: излишняя сухость провоцирует появление морщин и выделяет уже существующие. Только остерегайтесь обильного питья прежде чем ложится спать: во многих случаях это страшно утренними отеками.

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.