Часть 2. уход за кожей лица разных типов. как правильно ухаживать за кожей лица

Уход за кожей лица. Уход за нормальной, сухой, жирной и комбинированной кожей

Каждодневный уход за любой кожей призван решить три задачи: чистка, смягчение и защиту от негативных влияний окружающей среды. С кожи убираются частицы ее собственой деятельности, пыль, декоративная косметика, делаются идеальные условия для абсолютно всех ее жизненно основных функций: дыхательной, теплообменной, выделительной, защитной и др. Чистка нужно любой коже во всяком возрасте. Очень востребованный метод очищения — умывание водой. Однако роговой слой под воздействием воды способен к набуханию. Из-за этой причины мы придерживаемся советов умывания исключительно по утрам. Для очищения кожи в вечернее время рекомендуем применять лосьоны, жидкие крема, масло растительное, соки и др.

Напоминаем: не нужно нередко пользоваться мылом или мыльным кремом — они сушат кожу.
Крайне полезно короткое воздействие холодной воды и протирание ее льдом (но только по утру — холодные действия на ночь как правило провоцируют бессонницу); умывание тёплой или горячей водой убыстряет увядание кожи, увеличение пор, повышение сухости при сухой коже и жирности при жирной.
Смягчение кожи дома выполняется при помощи смягчающих кремов, косметических масок, лосьонов, растительного масла, масляных компрессов. Смягчающе работает на покров кожи профилактический (гигиенический) и целебный массаж лица, шеи. Наносить крем необходимо надавливающими или похлопывающими движениями. Кожа воспринимает крем только в небольших количествах. Кожа на лице за одну косметическую технологию может поглотить не больше 0,75 г жира. Толстый слой крема на кожный покров, тем более если оставить его на ночь, взамен пользы может принести ощутимый вред. По утру крем наносят на влажную (после умывания водой) кожу. Остатки влаги и крема удаляют. В вечернее время, после очищения кожи лосьоном, крем наносят тампоном из ваты, намоченным в воде, солевом растворе или настое трав. В защите нуждается каждая кожа. Никто из нас не застрахован от ветра, лучей солнца, холодного или слишком ненасыщенного воздуха, а это означает, этому нужно как-то сопротивляться.

Уход за нормальной кожей лица

Почти что во многих случаях уход за кожей лица проходит вечером и утром.

Утренний уход за кожей. Сполосните лицо мягкой водой домашней температуры (или легонечко прохладной) без мыла или протрите кусочком льда в направлении кожных линий. Мылом не пользуйтесь. При нормальной коже его используют 2—3 раза на протяжении недели, чтобы не пересушить кожу. После полоскания (протирания льдом) кожу лица промокните полотенцем: его кладут к лицу с маленьким нажимом. Осушают лицо после любого умывания, независимо от типа кожи.

Совет: нельзя грубо протирать лицо, из-за того что кожа от этого тянется и возникают преждевременные морщинки.

Если после полоскания или протирания льдом на лицо наносится крем, можно при промокании оставить на кожный покров чуть-чуть влаги. Однако перед тем как выйти на улицу лицо необходимо промокнуть досуха. Эффект свежести, возбуждения, приток крови к коже и ее покраснение достигается пониженной водной температурой (или холодом льда), а еще легкими надавливаниями на покров кожи при промокании полотенцем. При нормальной чувствительности кожи для ее очищения взамен воды (льда) можно пользоваться лосьонами, а еще жидкими кремами.

Смягчение кожи. Лучше всего пользоваться нежирными кремами. Наносите крем тоненьким слоем легкими поколачивающими движениями концов пальцев по кожным линиям: на лбу — в направлении роста бровей к волосам на голове, около глаз — от угла внутри по верхнему веку к наружному, от наружного угла по нижнему веку к носу, а на нем — по спинке к поверхности сбоку к верхнему краю ушных раковин. В этих местах крем необходимо наносить четвертым (безымянным) пальцем. На щеки и подбородок наносите крем охватывающими движениями ладоней. Можно провести массаж по крему чайной ложечкой, нагретой в горячей воде (в стакане или под струёй из смесителя). Ложка не должна быть чрезмерно горячей (сделайте пробу на руке). Массаж проводят по кожным линиям лица, по коже шеи и части находящейся сверху груди. Длитетельность в первую очередь 2 мин, после до 5 мин. Операция делает лучше кровообращение. Крем лучше впитывается в кожу. Она быстрее увлажняется. После массажа кожу мокнут салфеткой.

Защита кожи. Нормальная кожа специализированной защиты не просит! Ею служит повседневный мейк-ап. Тем, у кого расширены сосуды кровообращения на лице, с целью защиты кожи в зимнее время предлагается пользоваться кремами, не содержащими влаги, или гусиным топленым жиром, внутренним топленым свиным салом, а еще оливковым, кукурузным, маслом подсолнечника.

Вечерний уход за нормальной кожей. Помойте лицо мягкой водой, приятной на ощупь. Использовать белые туалетные мыла с кремом лучше всего 3 раза на протяжении недели. Более грубые сорта мыла могут вызвать пересушивание кожи. Взамен мыла лучше всего применять кефир, простоквашу или желток, растертый с растит. Маслом. Одно из перечисленных средств следует нанести в направлении кожных линий за 2—3 мин до умывания тампоном из ваты или же просто пальцами. Взамен умывания лицо можно чистить готовыми лосьонами или лосьонами, подготовленными дома.

Уход за сухой кожей лица

В зависимости от возраста, характера питания, состояния нервной системы кол-во жира в коже меняется. Несоблюдение нормального салоотделения плохо отражается на кожный покров. Она становится шершавой, менее эластичной, резче выражается ее рисунок, возникают трещины, становится больше чувствительность к лучам солнца, ветру, большим и невысоким температурам, начинает шелушиться, легко раздражается и покрывается красными пятнами. Особенно сухой бывает кожа щек и на висках, а кожа лба, носа, носогубных складочек и подбородка нередко даже лоснится. Она плохо переносит умывания водой даже с пережиренным мылом. А после покрывается очень маленькими чешуйками. Формируется впечатление, что кожа словно обсыпана мукой. Сухость увеличивается, и кожа совсем не переносит умывания с мылом. Кроме того, даже после умывания только водой она нередко покрывается красными пятнами, горит. Потом становится дряблой, все больше покрывается морщинками, которые в первую очередь возникают около углов глаз (говоря иначе «гусиные лапки»). Солнце, ветер, холод и жара ускоряют и усугубляют данные процессы. Если за подобной кожей начать значимый и внимательный уход, то можно сохранить на длительное время ее красоту, сберечь от увядания.

Чистка сухой кожи. Сухую кожу чистят только мягкой прохладной водой или водой домашней температуры. Прохладная вода сужает сосуды, от этого кожа становится дряблой, морщинистой, горячая расширяет сосуды и поры и тоже выполняет кожу дряблой. На сухую кожу благотворно работает мокрый климат мягкий. Очень хороши для нее воздушные действия. Солнечные действия предлагается принимать только ранним утречком. Перед общим мытьем (в ванной, реке, бассейне, под струями душа, в бане) лучше всего нанести на лицо крем для сухой кожи, масло растительное или любой имеющийся рядом жир: сметану, внутреннее свиное сало, несоленое сливочное масло.

Уход за жирной кожей лица

Местами усиленного выделения кожного сала являются лоб, нос, подбородок, задняя поверхность шеи, места между лопатками, область грудины, большие складочки кожи, подмышечные впадины, паховые складочки, волосистая часть головы.

Тем, у кого жирная кожа, предлагается особый распорядок принятия пищи:

Хороший распорядок принятия пищи. Лучше всего есть 4—5 раз на протяжении дня маленькими дозами. Еда должна быть нежирной. Мучные и сладостные продукты нужно убрать из питания или резко уменьшить. Следует принимать овощи и фрукты, продукты из молока, отварную рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, отказаться от кофе, копченостей. Нередко жирную кожу и плохой окрас лица имеют те, кто страдает запорами. В данном варианте предлагается смотреть за кишечником, принимать послабляющие вещества (отвар чернослива, простоквашу, кефир, кору крушины, пурген), устанавливать клизмы. Лучше всего чаще бывать на море и солнце, заниматься туризмом и спортом. Во время зимы предлагается общее облучение кварцевым песком.

Утренний уход за жирной кожей. Помойте лицо тёплой водой с мылом, сполосните водой домашней температуры и промокните полотенцем. Жирная кожа прекрасно переносит умывание с мылом, любую воду, спиртовые растворы, вытирание и растирание полотенцем. Все это содействует хорошему очищению кожи и массирует ее.

Совет: умывание очень горячей водой не предлагается: оно содействует выделению кожного сала.
Горячей водой следует умываться только раз в течении недели при общем мытье, а после ополаскиваться холодной, которая сужает поры и делает меньше салоотделение. Если кожа сразу же после умывания становится жирной, ее дополнительно протирают лосьоном.

Вечерний уход за жирной кожей лица. Снимите дневной крем, декоративную косметику, пыль, скопившуюся за один день. Прекрасно чистит кожу косметическое мыло, которое можно подготовить так: 100 г мыла для детей настругать ножиком или натереть на терке, залить 1/2 л крутого горячей воды, потом помешивать до абсолютного растворения (лучше в эмалированной посуде). Раствор подогревать 2—3 мин. Во время подогрева в него добавить 2 ч. Л. Борной кислоты, после подогрева — 1 ч. Л. Аммиака и 1 ст. Л. 3% -ной перекиси водорода. Из приобретенного мыла взбивают пенку, наносят ее на лицо тампоном из ваты, мокрой ветошью или пальцами движениями по кругу по кожным линиям. Для усиления очищающего действия на мыльную ватку или губку сыпят очень маленькую соль и питьевую соду, либо то или другое. Пенку смывают с лица сразу или после высушивания тёплой водой, лицо споласкивают прохладной водой и вытирают полотенцем досуха. Соль и сода применяются в зависимости от степени загрязнения кожи и чувствительности ее к данным средствам.

Уход за смешанным (комбинированным) типом кожи

Кожу некоторых людей нельзя отнести к какому-то одному из трех ключевых видов кожи. У них, в основном, у глаз, на висках и на шее кожа сухая, а нос, лоб и подбородок покрыты обильным слоем жировой смазки. Подобный тип кожи считается следствием неправильного ухода за ней. В вечернее время, когда вы наносите на лицо питательный крем, нос, лоб и подбородок следует оставить без крема (на данных участках кожи естественной смазки достаточно). Чтобы не напакостить жирной коже, нужно правильно ухаживать за кожей лица. Следует пользоваться 2-мя типами средств и заботиться за жирными участками кожи — как за жирной кожей, а за сухими — как за сухой.

  • Чистка и питание кожи лица, век и шеи. Пилинг и очистка
  • Массаж и самомассаж лица. Правила и приемы
  • Тренируем правильное дыхание — процедуры
  • Хорошая осанка. Процедуры для улучшения осанки
  • Исправление питания. Натуральные антиокислители
  • Фитотерапия. Основы и рецепты фитотерапии

источник: http://inmoment.Ru/beauty/face-care/care-skin.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.