Чем вызван хруст в суставах

Хруст в суставах – по началу безвредное явление, Но с ходом времени оно может перерасти в достаточно серьёзные заболевания, например артрит или артроз.

Чем вызван хруст в суставах

Хруст считается предвестником поломки суставов.
Главные причины хруста:
— малоподвижный жизненый образ
— заболевания печени и желчного пузыря
— заболевания почек
— несоблюдение биомеханики
— повреждения
Незамысловатые рекомендации
* Петрушка
Измельчите 1 стакан корней, залейте 0,5 л горячего молока, настаивайте в термосе ночь. По утру вылейте содержание термоса в тарелочку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма – по утру, Днём и перед тем как ложиться спать. Курс 10-12 дней.
* Противовоспалительным средством при артрите считается имбирь.
* Желе

Чем вызван хруст в суставах

1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час.
Подогрейте, не доводя до кипения, до абсолютного растворения. Прибавьте по своему вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, выставьте в холодильник для застывания. Исправление вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.
* Нужно взять по 100 граммов петрушки и сельдерея (травка и корень), мелко порежьте, залейте 500 мл горячей воды и кипятите 7 минут. Отвар остудите, прибавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте на протяжении дня маленькими глотками. Курс 1-2 месяца.
* Не меньше 6-8 стаканов питьевой воды на протяжении дня. Полезно очень долго пить яблочные отвары.
Берегите суставы смолоду! Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой.

Чем вызван хруст в суставах

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.