Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Один известен сайт провел иследование и задал вопрос людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали исполнять 30-летним, чтобы это оказалось полезно в перспективе. Ответы оказались совсем несложными, но при этом очень правильными и мудрыми.
1. Бросайте курить.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

«Если бы вы могли видеть меня теперь, я бы опустилась на собственные бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы поразмышлять о том, чтобы кинуть курить», — пишет одна из клиентов. Нет, правда, это не дешево, неприятно пахнет и со 100%-ной гарантией вызовет сложности со здоровьем. Может, уже пора прекратить?
2. Поддерживайте (или восстановите) хорошие отношения с мамой и папой, братьями и сестрами.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Даже если вы посчитали, что у вас очень сложные отношения с семьей и иногда вы друг друга ненавидите — необходимо выучиться ладить с близкими. Семейные узы крайне важны. Скоро вы поймете, что это и есть самое реальное богатство.
3. Пользуйтесь кремом от солнца.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Желаете морщинки, сухую, шелушащуюся и тонкую кожу, синяки едва ли не от любого прикосновения? Тогда идите на пляж и насладитесь солнцем без защитного крема.
4. Занимайтесь спортом. Это на самом деле главное.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Ведите энергичный жизненый образ теперь, тогда вы будете достаточно энергичными и в 50. Не набирайте вес. Делайте физические процедуры. Держите организм и тело в норме.
5. Начните экономить наличные средства. Если даже выходит оставлять совсем немного.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Да, это унылый, обычный и неоригинальный совет, однако это правда нужно. В 30 лет у человека практически всегда остается чуть-чуть наличных средств, которые можно сохранить. Начните экономить теперь и на протяжении определенного времени выйдет выполнить из данного неплохие собирания.
6. Обучитесь обходиться тем, что у вас есть.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Счастье имеет намного большое значение, чем популярность или успех. Взамен жалобы обучитесь веселиться тому, что у вас есть, и вы почувствуете себя действительно счастливым человеком.
7. Не нужно откладывать достижение жизненных целей на после.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Желаете приобрести дом? Написать книгу? Получить ученую степень или второе высшее появление? Поменять карьеру? Постичь новый музыкальный инструмент? Запустить бизнес и работать на себя? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому когда-либо. Время на самом деле будто убыстряется после 30.
8. Высыпайтесь.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Спите достаточно. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Избавляйтесь от бессонницы.
9. Заботьтесь о собственных зубах.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Со временем трудностей с зубами становится только больше. Излечение забирает все больше денег и времени. Благодаря этому не надо тащить с излечением, пока вмешательство доктора не станет просто нужным.
10. Копите воспоминания, а не вещи.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Вы — это ваш жизненный опыт. Совсем грустно пробудится в 50 и осознать, что, не считая финансовых благ, вы не собрали ничего. Воспоминания невозможно выбросить, и они никогда не обесценятся.
11. Обучитесь отдавать.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Совершайте добрые действия. Давайте иным то, что приносит им радость. Но делайте это от всего сердца и искренне. Не нужно ждать ничего вместо. Тогда и ваше сердце наполнится любовью.
12. Будьте любопытны. Делайте ежедневно что-то, что пугает вас.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Ввяжитесь в реальное приключение! Делайте много фотографий, нужно взять кого-то из близких. Эти воспоминания будут согревать вас и в старости.
13. Перестаньте есть гадости.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

За всю собственную жизнь вы можете заработать сколько хотите наличных средств и израсходовать их на все что угодно. Но здоровье приобрести не выйдет. Лучше нужно отказаться от фастфуда, алкоголя и остальной дряни именно сейчас.
14. Читайте хотя бы по 10 книг в течении года.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Вашему мозгу все время необходимо формироваться, благодаря этому перестаньте расходовать много времени на телевизор и видеоигры и прочтите хорошую книгу.
15. Путешествуйте. Побольше.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Поездки меняют нас. Они отвечают нам на большинство вопросов. Они вдохновляют. Они вынуждают прекратить страшиться. Путешествие — это та самая вещь, которая сможет помочь вам ощутить себя живым.
16. Обучитесь медитировать.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Это занимает совсем мало времени, а изменения у нас в жизни будут поразительными. И есть очень много научных исследований, которые подтверждают это.
17. Будьте собой. Перестаньте сопоставлять себя с кем-то.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Уж поверьте, когда вам будет 50, вам будет совсем все равно, какое впечатление вы делайте на находящихся вокруг. Начните собственный путь. Станьте крепкими.
18. Ведите ежедневник.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Вы позабудете большое количество ваших драгоценых воспоминаний. Записывайте их. И в первую очередь сохраняйте фотографии.
19. Берегите собственных друзей.

Чем заняться в 30, чтобы лучше чувствовать себя в 50

Держитесь за людей, которые помогают вам лучше себя чувствовать, которые бросают вам вызов собственным примером, которые вам на самом деле нравятся. Смейтесь одновременно с ними. Занимайтесь глупостями. Насладитесь жизнью.

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.