У нашего тела есть свой собственный язык, который может сказать о нас больше, чем слова. Исследования показывают, что людям, которые обладают этим языком, нередко сопутствует удача на работе и в собственной жизни, а их уровень эмоционального интеллекта в общем выше, чем у остальных.
Мы в подумали рассказать о секретах языка тела, которые смогут помочь в достижении успеха.
1. Держитесь прямо
Если при разговоре вы сутулитесь, ложите локти на стол, закрываете лицо руками, то собеседник может растолковать это как символ неуважения. Эти жесты косвенно сообщают, что вам неинтересно то, о чем с вами говорят. А вот если например Вы сидите прямо, это не только сигнал заинтересованности и открытости, но и решительности в себе. Никогда не сутультесь — это лишает ваш образ энергии и силы.
2. Примените жесты правильно
Выразительная мимика и жестикуляция — признаки открытого человека, они классно помогают разместить к себе людей. Но нужно иметь в виду: если например Вы преувеличиваете мимику и безмерно жестикулируете, люди могут поразмышлять, что вы говорите неправду — так уж устроено Наш разум.
3. Не скрещивайте руки
Когда вы скрещиваете руки на груди, вы отправляете вполне определенный сигнал: «Я не собираюсь уступать. Со всем, что ты скажешь, я a priori не согласен». если вы даже улыбаетесь и размещены к собеседнику, скрещенные руки или ноги скажут обратное.
4. Перестаньте трогать волосы
Если например Вы относитесь к тем людям, которые регулярно прикасаются к собственным волосам, поправляют их и теребят прядки, немедленно бросайте эту дурную привычку. Она демонстрирует, что вы ощущаете себя не в собственной тарелке или мечтаете .
5. Улыбайтесь
Разумеется, улыбаться везде и всегда — не довольно хорошая идея. Но, улыбнувшись в прекрасный момент, вы как бы покажете, что контролируете ситуацию и сохраняете умиротворение, даже в том случае, если атмосфера вокруг раскалена.
6. Правильный контакт глазами
Возможно, это весьма главное, что вообще необходимо знать о языке тела. Если например Вы избегаете смотреть собеседнику в глаза или ваш взгляд «бегает», у того сформируется впечатление, что вам есть что прятать. Чтобы визуальный контакт был настоящим, делайте маленькие паузы, беспрерывный взгляд в глаза раздражает и заставляет собеседника нервничать.
7. Уверенное рукопожатие
Никогда не пожимайте руку вяло, пускай ваше рукопожатие будет крепким и бодрым. Это просигнализирует, что вы человек уверен в себе и деятельный. Разумеется, это не означает, что пальцы ваших сотрудников и знакомых должны хрустеть во время приветствия, во всем необходимо знать меру.
Пробуйте как бы взглянуть на себя со стороны и проверить, как вы держитесь во время общения, чтобы убрать все отрицательные моменты.
