Как лечить защемление спинного нерва

Очень часто боли в спине появляются у тех, кто занят на физически трудных работах, занимается тяжёлыми спортивными видами или, наоборот, ведет неактивный жизненый образ.

Как лечить защемление спинного нерва Одной из причин, по которой появляется стреляющая боль, может быть ущемление нерва в каком-либо сегменте спины. Если вовремя не сходить к доктору и не начать излечение, состояние заболевшего будет только ухудшаться.

Причины

Очень часто защемление спинного нерва происходит во время ухудшения остеохондроза. Дегенеративно-дистрофические изменения в хрящах приводят к сужению просвета между телами позвонков и компрессии нервных корешков, выходящих из спинного мозга.

Более того, причинами ущемления становятся:

  • повреждения, ушибы, гематомы мягких тканей, вывихи, подвывихи, переломы тел позвонков, ребер;
  • врожденные или полученные странности сооружения позвонков или искревления осанки;
  • протрузии или грыжи межпозвонковых дисков;
  • опухоли разной этиологии, спайки, рубцы, получившиеся после хирургических вмешательств на позвоночнике или мышцах спины;
  • процессы воспаления или спазмы спинных мышц;
  • иные заболевания столба позвоночника (спондилез, спондилолистез, артрозы и артриты, нестабильность позвонков, разрастание остеофитов и др.).
  • При этом почти что что при всех перечисленных выше патологиях происходит не только защемление нервов, но и сдавливание сосудов кровообращения, благодаря чему нарушается питание пораженной области. Появится подобным образом, «безнравственный круг» – сдерживание и недостаточность метаболических процессов намного выше усугубляют ощущения боли, воспаление и спазмированность тканей, скованность движений.

Симптомы

Ключевым признаком ущемления нерва в позвоночнике являются пронзающие, стреляющие либо жгучие ощущения боли в спине и/или по ходу пролегания нерва. Распространение боли и ее характер зависит от места локализации патологии. Она может настигать нерегулярно прострелами либо же, наоборот, быть хронической и ноющей, не покидая заболевшего даже во время сна. Начинает увеличиваться болевой синдром при повышении физической нагрузки, резких движениях или поворотах туловища. С самого начала боль ощущается с одной стороны тела (с которой защемился нерв), после она распространяется на близлежащие мягкие ткани.

Очень часто в пораженном месте появляется отек, спазм, кожное покраснение. Долгое отсутствие излечения ведет к нарушению чувствительности конечностей, иннервируемых повреждённым нервом, выпадением двигательных и рефлекторных реакций или полным обездвиживанием (парезом или параличом). После встречается некроз (отмирание) нервных волокон и данный процесс необратим.

Симптомы защемления нерва в отделе шеи позвоночника, не считая боли и ограничения подвижности, включают: боль головы, головокружение, нарушение координации движений и назначений органов зрения и слуха, глотательных и голосовых возможностей, общую слабость, периодические чуства прилива крови к лицу либо наоборот – бледность кожи.

Защемление в грудном сегменте вырисовывается межреберной невралгией, колющими и стреляющими болями в грудине и районе сердца, которые нередко путают с патологиями сосудисто-сердечной системы.

Поражение или воспаление нервных корешков в отделе поясницы называют радикулитом. Ишиас или ущемление седалищного нерва отличительно для защемления в крестце. В этом варианте не считая боли встречается наличие неординарной походки (припадание на больную ногу), распространение боли на ягодицы, тыльную часть бедра, под колено, голень и стопу. Очень часто икру с пораженной стороны хватают судороги. Чувствительность покровов кожи может как ослабляться аж до полного выпадения и онемения, так и наоборот обостряться до невозможности терпеть касание.

Как врачевать

Первым делом нужно спасти пациента от ощущений боли. Этого можно достигнуть с помощью анестезирующих (Нимесил) и нестероидных противовоспалительных препаратов (Ибупрофен, Вольтарен), разных гелей, кремов, мазей, которые используют наружно (к примеру, при защемлении в пояснице). Резкие и нестерпимые боли можно купировать с помощью здешних новокаиновых или лидокаиновых блокад, которые вводятся в пораженное место в качестве инъекций. Не считая обезболивающего эффекта они представляют расслабляющее и противовоспалительное влияние. Аналогичными качествами владеет и Меновазин.

В острый период заболевшему необходимо держаться постельного режима, спать на ровной и твёрдой поверхности, с маленьким валиком под головой или вообще без подушки. По мере ослабевания болевых синдромов к излечению подсоединяют массажи, оздоровительную гимнастику, физиотерапевтические действия (электрофорез, УВЧ, ударно-волновую терапию и др.), и плюс ко всему способы нетрадиционной и мануальной терапии (рефлексотерапию, иглоукалывание, релаксотерапию).

Главной задачей излечения считается декомпрессия ущемленного нерва и укрепление мышечного корсета спины. Чтобы это выполнить используют тракцию (вытяжку) позвоночника. Это могут быть действия в воде, аппаратные действия, пассивный массаж-йога или йога.

Также пациентам предлагается пересмотреть и заменить собственный рацион, исключив из него острую, соленую, копченую пищу, жирные мясные бульоны. Гораздо лучше очень высокое потребление свежих и печеных фруктов и овощей, продуктов, не бедных кальцием, магнием, калием, иными витаминами и микроэлементами.

Начальная помощь при защемлении нерва в пояснице: когда пройдёт первый приступ боли и головокружение, поищите хорошую опору (к примеру, два стола или стула). Обопритесь на них ладошками на ровных руках или локтями, расслабьте нижнюю часть тела, позволив ей свободно свисать. Подобным образом, ущемленный нерв высвободиться и боль чуть-чуть утихнет. Попытайтесь не соблюдать резких движений и можете поехать в поликлинику.

Для предостережения повторений заболевания предлагается каждое утро начинать специализированной зарядкой, вести энергичный жизненый образ и ежегодно навещать санаторно-курортные заведения.

Действия

Постоянная гимнастика (к примеру, по методике Бубновского) полезна как для скорейшего спасения от последствий ущемления нерва, также и для предостережения:

  1. Релаксация. Первое положение – на четвереньках. Руки и ноги на ширине плеч, спина прямая. Пытаемся по максимуму расслабить спину.
  2. «Кошка». Первое положение тоже. На вдохе не быстро и медлено прогибаем спину вниз, на выдохе выгибаем дугой вверх. Повторяем по 20 раз.
  3. Растягивающий шаг. Первое положение – на четвереньках. Опускаемся на одну из ног, вторую вытягиваем назад. Противоположная рука вытягивается вперед. Медлено продвигаемся вперед, поперемено меняя руки и ноги, пытаясь по максимуму опуститься на подогнутую ногу. Кол-во движений не меньше 20.
  4. Прокачка. Первое положение – на четвереньках. Передвигаем руки чуть вперед, подаваясь тазом к поверхности пола, выполняем балансировочные движения вперед-назад, ощущая, как растягиваются мышцы поясницы.
  5. Растяжка спины. Опускаемся ягодицами на пятки, грудью прижимаемся к коленям, руки вытянуты вперед. Опираясь на руки, проносим тело по максимуму низко над полом и опускаемся на живот. После выполняем обратное движение. Повторяем не меньше 20 раз.
  6. Пресс. Ложимся на спину, руки за головой, ноги согнуты в коленях. На выдохе пытаемся по максимуму поднять верхнюю часть тела и дотянуться до коленей. Подбородок касается груди. Упражнение делается до чуства жжения и напряжения в брюшине. Повторяется 2-3 подхода.
  7. Подъем таза. Первое положение то же, что и в предыдущем упражнении, руки опущены вдоль тела. На выдохе отрываем ягодицы от пола и выполняем покачивающие движения с амплитудой в 1-2 секунды, до чуства жжения в пояснице, после опускаемся на пол. Делается в 3-4 подхода.

При беремености

Очень часто нервное защемление встречается у представительниц прекрасного пола при беремености. Это происходит из-за возросшей массы тела, добавочной нагрузки на позвоночник, смещения центра тяжести. Сдавливать нервные корешки и тазовые кости может и сам разросшийся плод. Болями в пояснице откликаются старые повреждения позвоночника или мышц спины, побеспокоенные будущим материнством.

Для устранения малоприятных проявлений (боли и воспаления) доктор прописывает обезболивающие растирки, мази, гели. Таблетированные препараты применяются нечасто, так как могут напакостить ребенку. Рекомендовано специализированные комплексы тренировок, растягивающие мышцы спины, водная гимнастика, продолжительные прогулки на чистом воздухе. Могут применятся массажи, физиопроцедуры, мануальная терапия.

 

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.