Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях. признаки и причины запоров. средства для очищения кишечника

Сегодня рождается всё более разных хронических болезней, и очень много людей удивляется – откуда?

Как очистить кишечник народными средствами в домашних условиях. признаки и причины запоров. средства для очищения кишечника

Разумеется, факторов много: экология, стрессы, нездоровый жизненый образ, нехватка времени…

Однако есть один фактор, о котором заявлять как бы не принято, но но все таки, собственно он считается решающим в появлении хронических болезней – в 90% случаев. Это не что иное, как обычный запор: массы калла, задерживаясь в кишечнике, засоряют наш организм так, как неспособна это выполнить ни одна экологическая катастрофа.

Токсины и шлаки всасываются в кровь, вызывая не только дискомфорт и заболевания, но и раннее старение. Очень часто запоры, как это ни удивительно, бывают у обитателей развитых стран, где повышенное качество жизни – так что запор даже называют заболеванием цивилизации.

Что такое запор? Если кишечник не опорожняется больше 24 часов, то это он и есть, хотя большинство людей считают нормой стул 1 раз за двое либо даже три дня.

Между тем, любой эксперт скажет вам, что чистку организма необходимо начать собственно с кишечника. Разумеется, если заболевание уже зашло далеко, то необходимо обратиться к врачу, однако, если своевременно использовать бабушкины средства, то можно вполне обходится собственными силами.

Признаки и причины запоров

Побеседуем в первую очередь о признаках и причинах запоров. Когда возникают непонятные головные боли, головокружение, сонливость и безразличие, нервозность и замкнутость, навязчивые отрицательные мысли, — мало кто связует эти состояния с зашлакованностью кишечника. Все-таки все эти признаки вторичны, и одновременно с ними наблюдаются подобные малоприятные проявления, как несвежее дыхание, снижение апетита, обложенный язык, тяжесть и вздутие в животе, недостаточный стул. И тогда человеку становится ясно, что основой являются «залежи» в кишечнике, от них так просто не избавиться.

Причина запора — высококалорийная рафинированная еда

Очень часто основой запора считается высококалорийная рафинированная еда – ведь собственно так кормятся люди в мегаполисах. Овощей, фруктов, злаков, зелени, хлеба грубого помола в этом питании откровенно не хватает, а аппетит мы привыкли утолять бутербродами, кофе и чаем, особенно на работе.

Эта повадка и ведет к тому, что в кишечнике появится очень мало масс кала, и рефлекс на выпорожнение кишечника притупляется. Кишечник в данном случае может не опорожняться по нескольким дней, массы начинают уплотняться, спрессовываться – ведь следом стали поступать новые порции рафинированной пищи, а воды очень много людей пьёт очень мало.

В результате запор становится стойким, и если даже стул после становится постоянным, невидимые формы запора остаются. А если к этому добавить работу сидячего тиипа, постоянное переутомление и стрессы, то выйдет полная традиционная картина. Более того, спутником запора всегда считается дисбактериоз.

Причина запора — обязанная задержка стула

Ещё одной основой запоров, вызванной характерностями нашей цивилизации – сегодняшнего стиля жизни, считается обязанная задержка стула. Эти ситуации, которые связаны с жизненными условиями и работы, знакомы любому из нас.

Когда ребёнок располагается в школе, а взрослые – на работе, нередко приходится подавлять рефлекс на выпорожнение кишечника. Активность и чувствительность нервов уменьшается, работа кишечника становится вялой, и человек потихоньку привыкает к этому, а после и к нехорошему самочувствию.

А между тем процессы, происходящие в подобных вариантах в середине кишечника, просто ужасны: в процессе переваривания рафинированной пищи, хорошо поступающей в кишечник, её части приклеиваются к его складочкам. После эти частицы теряют влажность и становятся твёрдыми, на них наслаиваются новые, и это длится годами. В результате стены кишечника становятся идентичными на трубы для канализации, забитые и поражённые коррозией.

Для чего же доводить собственный организм до подобного кошмара? Ведь здоровье у нас одно, и, если мы его разрушим, иного никто не выдаст вместо. Благодаря этому начните беспокоиться о собственном кишечнике вовремя.

Как почистить кишечник бабушкиными средствами дома

Первым делом заведите привычку поддерживать в организме подходящий водный баланс – это сможет помочь кишечнику всегда работать хорошо. По утру, сразу же после пробуждения или чистки зубов, выпейте стакан растаявшей воды. Делайте это ежедневно, и вы сумеете длительнее сохранить здоровье и красоту.

Растительные слабительные для очищения кишечника

Прекрасно помогает масло растительное, особенно оливковое. Кишечник в данном варианте работает очень хорошо, однако масло необходимо принимать каждое утро, и тоже натощак. Мягкое послабляющее воздействие оказует тёплый капустный рассол – достаточно выпить натощак всего полстакана.

Из всех растительных слабительных лучшей можно считать рябиновую настойку. Ведь подготовить её легко, а эффект она даёт великолепный. Необходимо успеть собрать ягоды красной рябины до наступления холодов, или приобрести их на рынке.

Аккуратно промытые ягоды засыпаем в литровую банку – слоями, чередуя с сахаром, до самого верха. Завяжите горлышко банки марлей и установите на солнечных лучах, до той поры, пока сахар не растворится. После чего банку нужно установить в тёмное место на 21 день, но смотреть, чтобы сахар не забродил. Потом сироп процеживают, выжимают ягоды, и добавляют спирт, из расчёта 25 г на 0,5 л сиропа. Эту настойку пьют по утру натощак, по столовой ложечке. Даже при стойких запорах это средство чистит кишечник очень быстро и мягко.

Ещё одно проверенное растительное слабительное средство – семя льна, которое сегодня можно сделать покупку в любой аптеке. Залейте чайную ложку стаканом горячей воды за 5 часов до сна, а перед тем как ложиться спать выпейте настой и съешьте семена.

Почистить кишечник сможет помочь специальный салат. Его так и называют – салат «метёлка», также он помогает сбросить вес. Этот салат приготавливают из белокочанной капусты, моркови, свеклы и черешкового сельдерея. Капусту шинкуют, а иные овощи натирают на тёрке. Солить салат не надо, и масла тоже лучше не прибавлять. При пониженной кислотности в салат добавить можно квашеной капусты.

Клизма – хороший метод очищения кишечника

Для очищения кишечника можно применить и подобный хороший метод, как клизма. Можно вводить через клизму не воду, а травяные отвары: одуванчика, календулы, ромашки, полыни. Но не забывайте, что клизма – это кардинальный вариант очищения, и применять его нередко нельзя.

Полифепан, энтеросорбент для очищения кишечника

Не считая популярных бабушкиных средств, для очищения кишечника можно применить полифепан, энтеросорбент растительного происхождения. Это вещество владеет способностью всасывать не только вредные микробы, но и токсины, и соли тяжёлых металлов, и даже излишний холестерин.

Чистка кишечника полифепаном можно проводить на протяжении 7-10 дней. Продаётся он в любой аптеке без рецепта. Содержание упаковки нужно переложить в банке и залить холодной кипячёной водой, чтобы её уровень был выше ориентировочно на 2 пальца. Принимать необходимо по чайной ложечке за час до еды, запивая водой, лучше всего 4 раза на протяжении дня. Всё данное время нужно будет исполнять вегетарианскую диету, добавляя чуть-чуть продуктов из молока. Ужинать лучше всего не позднее 18 часов.

Когда кишечник работает хорошо, он очищается 1-2 раза в день, и мы чувствуем себя очень хорошо. При этом мы выглядим здоровыми и привлекательными, легко двигаемся и живём полноценной жизнью. Так что не пускайте на самотёк такой существенный процесс, а принимайте меры при первых признаках запора.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health/clean-bowel.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.