Как организовать себя: 6 способов

Когда нужно что-то сделать, один человек возьмет и сделает, а другой будет делать дольше и постоянно отвлекаться. Таким людям и нужна самоорганизация, для того чтобы успевать все вовремя. Искусство организовать себя позволит сэкономить время, и достичь поставленных целей.

Важно разделять между собой цели и мечты. Мечты — это категория меняющаяся, как погода. Например, с утра девушка хочет в Париж, а после обеда поспать, поэтому не стоит на них ориентироваться. Самоорганизованный человек превращает желания в цели, и таким образом добивается.

Если же человек хочет исполнить намерение, у него больше шансов, чем у мечтателя. Но для осуществления намерения нужна еще сила воли. Человек безвольный намерению предпочтет более приятные занятия, поэтому и нужна самоорганизация.

Кроме волевых усилий, помочь в достижении цели может еще и стимулирование – он использует внешние или внутренние мотивы для достижения целей.

Для самоорганизации необходимы и воля к исполнению цели, и успешный опыт преодоления собственной лени и неуверенности в себе. Успешно организованный человек организован практически до автоматизма, не задумываясь.

Существует несколько способов организовать себя:

Планирование работ с четким ограничением времени на их выполнение. Уборку в квартире можно разделить на комнаты, не более 20 минут в каждой комнате, и тогда не будет соблазна отвлечься на интернет и растянуть дело на весь день. Здесь, например, хорошо работает отличный метод Помидора.

Довести какое-либо дело до автоматизма таким образом, чтобы оно вошло в привычку. Путем ежедневных усилий за три недели выполняемое действие уже дойдет до автоматизма. И его пропуск человек воспринимает как то, что что-то не так, ему становится некомфортно.

Планирование. Разбитие цели на задачи, постановка временных рамок, с фиксацией на бумаге позволяет легко и быстро выполнить эту цель. Распланированный день с утра и подведение итогов в конце дня станут хорошим мотивом и вознаграждением. Прописанные цели дают человеку понимание того, что же он хочет. А четкий план служит выполнению поставленных целей.

Поможет приучить себя к организации и обучение окружающих правилам порядка. Пытаясь донести информацию до других, человек глубже проникает в нее.

Если исполнителя окружает организованный коллектив, то ему и самому легче собраться, чем работающему на дому. Также более организованы те, кто живет в семье, а не сам по себе. Но если коллеги расхлябаны и неорганизованны, то и самому человеку будет сложно организоваться.

Когда человек доводит дело до совершенства, то уходит много времени, поэтому индивидууму, стремящемуся к тайм-менеджменту, следует отказаться от перфекционизма. Погоня за трудновыполнимыми целями ведет за собой стрессовые ситуации.

Не у всех самоорганизация получается легко и быстро, чтобы сформировать привычку, следует планомерно приучаться к планированию и организации. Зато, когда человек самоорганизован – он доволен сам и служит примером для окружающих.

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.