Как привести обвисшие щеки в порядок

Ох уж эта молодость, как она недолговечна и сразу возраст женщины выдаёт её лицо.
Когда женщина, смотря в зеркало, видит упругое, румяное лицо без каких-то признаков первичного старения, то ее ничего не волнует и улыбка не сходит с её лица. Но, как быть другим? Что выполнить тем женщинам, которые уже обнаружили у себя обвисшие щеки, тем, у кого кожа быстро теряет эластичность и упругость.

Как привести обвисшие щеки в порядок

Конечно, можно пойти в дорогостоящий салон и сделать ряд косметологических процедур или воспользоваться ещё более радикальным способом — пойти к пластическому хирургу на контурную пластику. Эти способы не являются единственными хотя высоко эффективны в борьбе с обвисшими щеками, но главным недостатком процедур в салоне считается слишком большая стоимость. Есть ещё «на страже» вашей молодости домашние рецепты, пользуясь, которыми постоянный, вы если не избавитесь от обвисания, то как минимум, существенно уменьшите внешние признаки старения вашего лица.

Причины появления обвисания
Бытует определённое мнение, что одной основой обвисания считается возраст, но это заблуждение. На обвисание кожи влияют следующие факторы:
— Проблема избыточного веса. Да, как ни очень, но чрезмерный вес очень сильно приближает вашу старость, не резко, а по капельке откладывая жир на лице и под влиянием всемирного тяготения лицо медленно «сползает» вниз. Контролируйте свой вес и не позволяйте своему организму резко терять килограммы;
— Возраст. Очень жалко, каждый год у всех женщин медлено исчезает тонус мышц, в организме вырабатывается меньше коллагена, реже происходит оновление клеток, что со своей стороны вызывает дряблость мышц, потерю эластичности кожи и обвисание щек.
Частое «забывание» про уход за кожей лица приводит говоря по существу к аналогичным результатам. Статистика показывает, что неизменная предупреждение не только существенно делает меньше возможность появления преждевременного обвисания щек, но и позволяет убрать эти недостатки.
Предупреждение обвисания щек
Борьба с обвисанием щек должна вестись ежедневно и ожесточенно, только в этом случае вам гарантирован положительный результат. Есть один секрет, создавая, его ежедневно будьте уверены, что вы сумеете убрать обвисшие щеки.
Совет:«Тут же после пробуждения умойтесь находящейся напротив водой (первым делом сильно горячая, после сильно холодная). После намочите малюсенькое полотенце и сделайте легкий массаж щек снизу вверх, полотенце можно заменить собственой тыльной стороной ладони».
Также убрать обвислые щеки вам помогут следующие приемы:
1. Для с красивым эффектом подтяжки кожи лица следует взглянуть на состояние своего организма. Идти специальные чистки, эти процедуры необходимы для быстрой регенерации ваших клеток и на лице.
2. Намного лучше перейти на более прекрасное питание, а именно вегетарианство. Этот вид питания наполнит вас необходимыми макро и микроэлементами, которые дадут естественную эластичность вашей кожи, а недостаток белка восполняйте растительными заменителями (бобовые, соя, орехи). Первым делом принимайте дополнительные добавки витаминов содержащие необходимые минералы, витамины, полинасыщенные жирные кислоты, эти все детали в комбинировании влияют на состояние вашей кожи и на старение в основном.
3. Правильно и постоянный ухаживайте за кожей вашего лица, каждый день очищайте, увлажняйте и защищайте, каждую неделю делайте более глубокие чистки с лифтинг эффектом, используйте скрабы и питайте кожу различными масками. Используйте косметику соответствующую исключительно для вашего типа кожи.
Косметика от обвисания щек зонируется на:
1. Грамотная из магазина. При покупке бережно взгляните на состав и производителя. Доверяйте только проверенным и уже зарекомендовавшим себя производителям, наиболее эффективная косметика в ее составе есть водоросли моря и грязь мертвого моря;
2. Приготовленная дома. Прекрасных результатов можно достигнуть используя в приготовлении масок продукты, находящиеся в любом холодильнике (яйца, лимоны, молоко, сливки, кефир, творог).
Также используйте аналогичные приемы, которые позволят восстановить кровообращение ваших щек и убрать обвисание, а именно массаж и гимнастику для лица (фейсбилдинг). Подобные методы очень долги, но результат будет ощутимым, необходимо запастись терпением и в течении 6-8 месяцев начать восторгаться полученным результатом.

Как привести обвисшие щеки в порядок

Действия для повышения упругости щек
Гимнастика для лица дома проста в усвоении и от вас не востребует добавочных знаний и усилий. Для нужного эффекта данную гимнастику необходимо выполнять постоянный, не меньше 2 раз в течении дня.
Совет:«Все действия для подтяжки кожи лица предлагается соблюдать женщинам старше 25 лет. Частое выполнение позволяет убрать признаки старения и исполняет щеки округлыми и упругими, выполняет лучше овал лица и считается профилактической мерой № 1 от обвисания и дряблости щек».

Как привести обвисшие щеки в порядок

Все приведенные ниже действия следует выполнять не меньше 15-20 раз.
Упражнение 1
Глубоко вдохните и надуйте щеки, задержитесь в этом положении на 5 секунд, после расслабьте их. В первое время вы почувствуете, что щеки будут болеть и будет тяжеловато сделать 15 повторов, но со временем дискомфорт пройдёт.
Упражнение 2
В отличие от предыдущего действия вам понадобится не только надуть щеки и задержаться и как бы гонять воздух во рту, с одной щеки медлено перекатывать воздух на иную и наоборот.
Упражнение 3
В этом упражнении вам нужно будет гонять воздух по кругу. Используйте язык, водите им по деснам и щекам. Для хорошего эффекта упражнение следует выполнять очень медленно.
Упражнение 4
Сделайте глубокий вдох, а после через недалеко сжатые губы попытайтесь вытолкнуть наружу воздух. Пробуйте вытолкнуть воздух первым делом через правый угол рта, а после через левый.
Упражнение 5
Делаете глубокий вдох, сильно надуваете щеки и, оказывая сопротевление надавливаете 2-мя ладошками.
Упражнение 6
Делаете глубокий вдох, раздуваете щеки и руками недалеко закрываете рот, и через свои руки выдыхаете.
Упражнение 7
Широко откройте рот, после сверните в дудочку, будто вы произносите «О», после необходимо вернуть губы в первое положение.
Упражнение 8
Чаще, а лучше каждый день надувайте воздушные шарики, это очень мощное упражнение, которое развивает не только мышцы лица, но и приводит в тонус бронхолегочную систему.
Упражнение 9
Голову наклоните вперед, а после наклоните влево, когда почувствуете натяжение правой щеки задержитесь в этом положении на 5 минут, после сделайте на другую сторону.
Упражнение 10
Губы свернуты в дудочку, высовываете язык и пытайтесь дотронуться до подбородка, как только дотронулись напрягайте мышцы лица и замирайте в этом положении на 2-4 минуты.
Упражнение 11
Улыбайтесь и смейтесь чаще. Ведь ничего желаннее этого действия, которое, кстати, очень сильно тренирует все группы лицевых мышц.

Как привести обвисшие щеки в порядок

Не забывайте, что после придания хорошей формы щек дома, ваши щеки затребуют непрерывного и ежедневного ухода. А убрать внешние признаки обвисания не так-то и легко, но можеть быть. Так что проблема обвисших щек – это не разовая операция, а тренировка и уход длиною в всю жизнь.

 

label, , ,

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.