Покрасневшие белки глаз не только искажают наш вид, но и могут быть тревожным сигналом: такой признак часто вырисовывается при многих заболеваниях, также и очень серьёзных. И всё таки очень много людей стремятся освободится от малоприятного явления «внешними» средствами: закапывают в глаза аптечные капли, применяют бабушкины рецепты, но к доктору не обращаются. А ведь узнавать причину трудности необходимо обязательно: не всегда достаточно отоспаться и гулять на чистом воздухе, чтобы покраснение ушло, но в большинстве случаев без помощи профессионального офтальмолога врядли можно обойтись.
Причины красноты глаз — внешние и внутренние
Часто, попав на приём к профессионалу, человек узнаёт о наличии серьёзнейших заболеваний. Так, основой гиперемии склер способен стать увеит – воспалительное заболевание глазных сосудов, обусловленное нарушениями работы иммунной системы и токсическими инфекциями. Если не узнать болезнь вовремя, она способно привести к крепкому ослаблению зрения и даже к полной слепоте.
Есть и иные популярные внутренние причины красноты глаз.
Покраснение вырисовывается вследствие того, что поражаются сосуды кровообращения глаз – в здоровом состоянии склеры чистейшие и белые, а сосуды практически незаметные.
Итак, краснота может вызываться попаданием в глаз чуждых тел; приступами глаукомы, когда внутриглазное давление резко увеличивается; очень высоким артериальным или внутричерепным давлением; блефаритом — ресничные луковицы воспаляются, и покраснение может перейти на склеры; конъюнктивитом – воспалением слизистых глазных оболочек; аллергией – тут должен разбираться аллерголог.
Простуда, грипп и иные инфекции, вызываемые вирусами или бактериями, тоже постоянно являются основой красноты глаз: стоит лечить основное заболевание, как все нормализуется – правда, часто паралельно назначаются сосудосуживающие глазные капли.
Внешних причин красноты глаз сейчас стало всё более: это повышение количества пыли и аллергенов во внешней среде; сухой воздух и ошибочное применение контактных линз, а еще постоянное напряжение зрительного нерва.
Не просто так офисные служащие мучаются от красноты глаз чаще остальных – все знают, что за компьютерами они проводят большую половину собственного времени. Когда взгляд все время направлен почти что в одну точку, а человек стремится побыстрее найти в океане информации то, что ему необходимо, о перегрузках никто не думает: работа кажется важнейшим делом. Направления времени очень много людей не замечают: часто мы не встаём из-за компьютера пару часов подряд, и даже не вспоминаем, что необходимо хоть иногда отводить взгляд в сторону и давать глазам отдых. Поклонники компьютерных игр подвержены аналогичный опасности: их никто не заставляет часами сидеть за дисплеем, однако они это выполняют, не думая о последствиях. Про защиту глаз от влияния компьютеров сказано и написано много, но первым делом нужно выучиться менять работу с приятным отдыхом: если есть возможность выполнять 10-минутный перерыв каждые 50 минут, а каждые 20 минут давать глазам расслабиться хотя бы 20 секунд, направляя взгляд на отдалённые предметы – можно просто смотреть в окно.
При чрезмерной сухости воздуха в помещениях сосуды глаз тоже расширяются: слеза формируется слабо, и слизистая оболочка не омывается. В помещениях, где на протяжении всего дня работает кондиционер, люди мучаются от этого чаще – тут снова «достаётся» сотрудникам офиса. Ясно, что освободится от кондиционера на работе не получится, но можно применить не настоящие слёзы. Кстати, они же смогут помочь и на случай с контактными линзами, если появились трудности; либо можно применить специализированные глазные капли.
К контактным линзам теперь привыкли многие – это замечательное открытие, но им просто нужно уметь пользоваться – достаточно неукоснительно выполнять все рекомендации.
Представительницы прекрасного пола нередко усугубляют проблематику, без перерыва применяя разные подводки для глаз. Некоторые подводки помогают закупориванию сальных желез, и влага из глаз выветривается быстрее – сухость опять вызывает покраснение.
Как убрать красноту глаз
Найдя причину красноты глаз, необходимо немедленно начинать работать над её устранением. Если нашлись серьёзные заболевания – что ж, их нужно будет врачевать у экспертов, но случается и так, что глаза сильно краснеют из-за воздействий извне.
В подобных вариантах очень хорошо помогают бабушкины средства, да и рацион питания тоже стоит пересмотреть: не всегда достаточно одни продукты убрать, а иные добавить, чтобы склеры опять стали яркими, а глаза — ясными.
Самое обычное средство убрать красноту глаз – чайные примочки. Можно прикладывать к глазам остывшие пакетики после заваривания чёрного и зелёного чая, или смоченный в круто заваренном чае ватный тампон. Держат компресс 10 минут. Зелёный чай можно заваривать и пить 2-3 раза на протяжении дня, и каждый раз прикладывать к глазам свежий настой или пакетики.
Тампоны или диски из ваты можно мочить и в холодном молоке – это тоже хороший компресс для глаз, и облегчение приходит быстро.
Следующее средство – мелко тёртый свежий огурец. Кашицу оборачивают в марлю и кладут к глазам на пару минут.
Также можно поступать с в сыром виде картофелем, но подходит и свежее пюре из картофеля – его тоже оборачивают в тёплом виде в марлевую салфетку.
А закапывать в глаза можно слабый медовый раствор – 1 капля мёда на 1 ст.Л. Тёплой воды.
Как убрать красноту глаз: питание
Если глаза нередко краснеют, включите в питание свежие овощи – особенно зелёные, фрукты и ягоды – крайне полезны вишня, ежевика и черника; зерновой хлеб и зернобобовые; морскую капусту, орехи, нежирные продукты из молока, растительные масла (оливковое, льняное и др.) и морскую рыбу, богатую полиненасыщенными жирными кислотами.
Убрать следует сочные жиры, спреды и маргарины, твёрдый сыр и жирное молоко; сладости и готовые продукты с искусственными подсластителями и прочими «Е»; жареное, копчёное и солёное; хмельной напиток, газированные напитки. Поваренная соль и хлорированная вода тоже вызывают покраснение глаз: кол-во соли нужно уменьшить, а воду пить только чистую – в необходимом количестве.
Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!
Теги: краснота глаз
источник: http://inmoment.Ru/beauty/face-care/red-eyes.Html
