Крепкие волосы. как сделать крепкие волосы в домашних условиях. шампуни, маски, и питание для крепких волос

Согласно данным статистики сегодня очень много женщин считают собственные волосы нездоровыми, хрупкими, непрочными и слабыми. Косметики для ухода за волосами выпускается большое количество, но представительницы прекрасного пола и даже молоденькие девушки продолжают сетовать на состояние волос: крепкие и крепкие волосы стали редким явлением.

Фото: крепкие волосы

Питание для крепких волос

Что оказывает воздействие на крепость волос, и как выполнить их здоровыми и крепкими?

Внутренняя структура волоса, практически на 9/10 – это кератин, говоря иначе фибриллярный белок с вытянутой, нитевидной композицией и слишком высокой прочностью к механическим действиям: в мире настоящей природы крепче его только хитин, из которого состоят твёрдые панцири различных зверей. Другие 10% — вода, липиды – жиры и жироподобные вещества, и пигменты меланины, «отвечающие» за окрас. С наружной стороны каждый волос защищён кутикулой — оболочкой из роговых чешуек, расположенных по принципу черепицы, и вплотную друг к другу прилегающих, так что здоровые волосы могут легко выгибаться.

Кератин вырабатывается в волосяной луковице; в первую очередь он мягкий и нежный, но по мере роста волоса становится все крепче. Если кератина хватает, волосы остаются крепкими, не высыхают, не могут поломаться, а выпадают в норме – 50-150 штук на протяжении дня.

Однако для того, чтобы производить здоровый кератин, организму требуется «сырьё» — питательные вещества, из которых строятся любые клетки и ткани. Благодаря этому здоровая структура волос и их хорошая крепость прямо связаны с питанием, как и здоровье всего организма в общем: ну не выйдет, питаясь фаст-фудом и полуфабрикатами, выполнить волосы крепкими только с помощью наружного ухода, пользуясь дорогими шампунями, масками для волос и бальзамами.

Белок нужен в первую очередь: это мясо и субпродукты, рыба, яйца и продукты из молока, сыр, орехи и семечки, бобовые, некоторые крупы, фрукты и овощи. Однако для того, чтобы белок превратился в стройматериал для клеток, организм должен его запомнить: расщепить, переработать, разнести с кровью ко всем органам, и к волосяным луковицам в том числе. А это может быть только при здоровом желудке: белки плохо расщепляются при нехватке пепсина, содержащегося в нормальном желудочном соке, и тут все тоже «упирается» в правильное питание.

Фото: крепкие волосы

Ещё волосам необходимы железо и кальций, цинк, селен, омега-3 жирные кислоты; витамины: А – для упругости, С – с целью защиты фолликул, группы В – для блеска и прочности, биотин – чтобы волосы не выпадали.

Стрессы, хмельной напиток, курение, продолжительные жёсткие диеты и агрессивные парикмахерские действия, вроде обесцвечивания и химической завивки, заметно уменьшают производство кератина в фолликулах.

Шампуни для крепких волос

В первую очередь, шампунь необходимо подбирать по типу волос – это обязательное требование. Подобрав неуместное либо даже универсальное средство, можно принести волосам ещё больше ущерба; как максимум, не получить ничего хорошего. По бесчисленным впечатлениям, подходящим вариантом можно считать средства ухода за волосами, продающиеся в аптеках.

Высоко оцениваются оздоровительные средства марки из франции ducray. В данной компании продукты разрабатываются в лабораториях с применением нового оборудования, и над ними работают не только косметологи, но и дерматологи, и иные медики-специалисты с широким опытом. Шампуни и иные препараты излечивают волосы по всей длине, питают их, придают силу и гибкость. Не считая оздоровительных шампуней для самых разнообразных типов волос, компанией выпускаются крем для кожи головы, спрей и лосьон для укрепления волос с витаминами и минералами, маски и несмываемые бальзамы.

Фото: крепкие волосы

Австрийский шампунь арника-отруби от компании styx naturcosmetics предоставлен изготовителем, как лучшее средство восстановления повреждённых и хрупких сухих волос. Он увлажняет их, помогает возобновить тонус и структуру, увеличивает прочность и снимает шелушение кожи головы.

Этот же изготовитель выпускает витаминный шампунь крапива-хмель, для щекотливого ухода, питания, увлажнения и регенерации волос. Средство укрепляет фолликулы, делает лучше кровообращение, нормализует работу сальных желез, «оживляет» меланоциты, помогая волосам длительнее хранить естественную окраску. При этом даже окрашенные волосы становятся крепче и эластичнее.

Вообще шампуни этой фирмы считаются прекрасным средством, укрепляющим волосы различных типов: это продукты с морской солью, пчелиным воском, соками растений, водорослями моря, деревянной золой и др. Восстанавливаются, становятся крепкими и гладкими даже «сожжённые» волосы, после мелирования и «химии».

Можно поискать шампуни для крепких волос и в точках продажи. Большинство женщин весьма довольны продуктами подобных популярных брендов, как garnier, dove, nivea, syoss. Заключительный изготовитель заслужил немало хороших отзывов за собственную кератиновую линию: шампуни и маски ликвидируют сухость и ломкость волос, питая их корни, возрождают структуру, крепят, придают мягкость и блеск – волосы начинают смотреться ухоженно и красиво.

Подобрать шампунь сразу выходит вовсе не у каждого и не всегда. Разумеется, соответствие типу волос – основной критерий выбора, однако нередко приходится пробовать неоднократно и не два, чтобы найти на самом деле «своё» средство, благодаря этому не стоит разочаровываться и заканчивать поиски.

Домашние шампуни и маски для крепких волос

Бабушкины рецепты у нас называют «бабушкиными», хотя представительницы прекрасного пола пользовались ими не одно столетие, а волосы имели изумительно шикарные и крепкие.

Маски с отварами трав работали всегда, давая волосам здоровье, силу и красоту. Отвар лопуха – травы и корней, очень хорошо укрепляет луковицы, если втирать его в кожу головы и волосы 2-3 раза на протяжении недели. Голову необходимо обмотать плёнкой на 1,5-2 часа, после голову хорошо помыть собственным укрепляющим шампунем. Эффект прекрасно, если в корни втирать не отвар, а свежий сок лопуха; отвар же применять для полоскания. Аналогичным образом можно применить зверобой, крапиву, мать-и-мачеху, календулу, тополёвые почки и др.

Маска с соками персика и сок свежей капусты тоже превосходно укрепляет луковицы. Сока берут по 2 ст.Л., добавляют мёд и коньяк (по 20 г), один сырой желток, все перемешивают и наносят на покров кожи головы и волосы по всей длине. Голову укрывают и заутывают, и держат маску 2 часа. Курс – 1-1,5 месяца, раз на протяжении недели.

Очень действенна насыщенная витаминами маска с лучком и чесноком, но её не все любят из-за запаха. А зря: выучиться смывать лук-чеснок можно вполне, а волосы будут весьма признательны. Чесночный, луковый и сок лимона, мёд и майонез (лучше домашний) перемешивают поровну, наносят на покров кожи и волосы, как в предыдущем рецепте. Держат также – около 2-х часов, и смывают. Смывать подобные маски можно при помощи раствора порошок горчицы, бесцветной хны, прибавлять в шампунь эфирное масло. Если добавить масла на эфирной основе сразу в маску (по 5 капель, 2-3 вида), аромат будет ещё меньше; сок лимона и мёд тоже отчасти нейтрализуют аромат, так что приспособиться можно. Отзывы же о луково-чесночных масках самые восхищённые: длинный волос превращаются в «шёлковый водопад», а короткие сверкают, эстетично укладываются и начинают быстрее расти.

Теги: крепкие волосы,
шампуни и маски для крепких волос

источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/strong-hair.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.