Массаж головы для волос. как правильно делать массаж головы от выпадения, для роста и укрепления волос

Выпадение волос стало сегодня очень малоприятной трудностью для многих представительниц прекрасного пола, причём мучаются от этого даже совсем девушки в молодом возрасте.

Массаж головы для волос. как правильно делать массаж головы от выпадения, для роста и укрепления волос

Если же волосы выпадают не очень сильно, то они либо плохо растут, либо плохо смотрятся, теряют цвет и становятся тонкими.

Средств для укрепления и роста волос сегодня очень много, и пользоваться ими необходимо обязательно, подбирая для себя то, что лучше всего подойдет, но нужно помнить и о таком старом испытанном методе, как массаж головы.

Чем полезен массаж головы для волос

В сочетании с другими способами массаж создает великолепный эффект: он делает лучше тонус кожи головы, активизирует кровоснабжение луковиц волос, позволяет волосам лучше усваивать питательные вещества и оздоровительные средства. Более того, массаж головы помогает освободится от перхоти и прочих кожных заболеваний головы, возвращает волосам густоту и блеск, их делает крепкими и заставляет быстрее расти. Корни волос следует массировать ежедневно — тогда волосы перестанут вас волновать и начнут радовать.

Разумеется, намного лучше это выполнит квалифицированный массажист. Но пока не у любой из нас есть время и средства, чтобы нередко использовать услуги подобных экспертов, попробуем обеспечить должный уход за волосами дома. Выучиться выполнять массаж можно лично, и это тоже проявит серьёзное хорошее воздействие на состояние ваших волос, а еще и на общее самочувствие – вы это быстро увидите.

Как выполнять массаж головы

Самый простой вид массажа головы – при помощи щётки из природных натуральных материалов. Можно взять щётку из настоящей щетины; с древесными иглами; иглами из рога или эбонита – продукта на основе каучука. В первую очередь нужно пару минут расчесывать волосы от висков к макушке, а после от висков ко лбу и затылку – поглаживающими движениями по кругу; потом движения щётки меняют на зигзаго-образные.

Лазерная расческа для волос

Сегодня возникли лазерные расчёски, которые способны возобновить густоту волос даже при облысении. Принцип их действия, как можно понять, состоит в применении лазерных лучей, усиливающих микроциркуляцию крови в коже головы. Сегодня в специализированных клиниках при помощи лазерных установок излечивают даже андрогенную алопецию – заболевание, которое раньше заставляло мужчин пристраститься к лысине, так как сражаться с ним было нереально. Лазерная расчёска стоит существенно дешевле подобного излечения, а применять её можно в любых условиях – дома, на отдыхе, на работе или в гостях.

Расчёска устроена так, что лазерная энергия переходит в биологическую, стимулируя соединение белков, которые необходимы для роста и построения волос; при этом она безвредна для нашего организма, что доказали большим количеством исследований. Однако противопоказания к применению лазерной расчёски всё таки есть, так что прежде чем её приобрести, стоит поговорить со своим лечащим доктором.

Массаж головы с эфирными маслами для волос

Массаж головы с эфирными маслами тоже активизирует рост волос – только необходимо убедиться, что вы прекрасно переносите эти масла. Нужно взять всего одну каплю масла чёрного перца или розмарина, и втирать её в кожу головы движениями по кругу, сверху вниз. Ещё одну каплю наносят у самого основания затылка, после массируют кожу вверх, к макушке, а после ко лбу. Завершают массаж лёгким пощипыванием всей кожи головы.

Надавливающий массаж головы для роста и укрепления волос

Надавливающий массаж головы прекрасен тем, что его разрешено делать в любых местах: на прогулке, в транспорте или на работе. В первую очередь к правой стороне головы прижимают правую ладонь, и взаимно надавливают, считая до 5-ти. После повторяют то же самое с левой стороной, лбом и затылком. Кровоприток к голове увеличивается, а это означает, становиться лучше и питание корней волос.

Как выполнять традиционный массаж головы

Массаж, который как правило называют традиционным, включает несколько действий: это поглаживание, растирание, потягивание и проветривание, поколачивание и вибрация.

Поглаживать голову нужно подушками пальцев рук, начиная со лба и двигаясь к затылку; растирают кожу вниз и вверх, кругообразными движениями; поколачивание исполняют всеми пальцами рук, не считая больших, лёгкими и мягкими движениями; вибрация тоже делается вниз и вверх, но при этом кожу головы как бы передвигают; тянут волосы вверх бережно, захватывая их между пальцами и легонечко пошевеливая.

Разрешено делать массаж головы, сидя или лёжа — это не имеет значение. Основное, чтобы при этом вы себя прекрасно чувствовали, и вам было комфортно. Чтобы сделать лучше кровоток, начинают в большинстве случаев с растирания лба, висков и затылка лёгкими движениями по кругу, а уже после массируют волосистую часть головы.

Массировать голову нужно от 3 до 10 минут, в направлении роста волос: вниз от макушки, от темени к ушам, от лба к затылку.

Можно делить волосы на проборы, оставляя между ними расстояние по 2-3 см, и массировать их друг за другом по всей длине.

Любые движения – растирание, поколачивание и др., — должны чередоваться с поглаживанием; им же массаж заканчивается.

Завершив массаж головы, нужно массировать шею – так можно достичь большего эффекта при выпадении волос. Шею массируют сверху вниз, аккуратными и аккуратными движениями – особенно её переднюю поверхность и область сонных артерий. Массаж задней поверхности шеи снимает мышечное напряжение и тоже делает лучше кровоток, и волосы при этом получают больше питания.

Массировать голову можно тёплым махровым полотенцем. Сухое полотенце нужно подогреть, и растирать им голову, наклонившись над ванной.

Прекрасно втирать в кожу головы тёплое масло растительное, репейное или оливковое – оно будет питать фолликулы, и волосы перестанут выпадать. После чего голову тоже оборачивают нагретым махровым полотенцем, и держат 30 минут, после моют голову, как в большинстве случаев.

Активизировать кровообращение в коже головы можно любыми способами. Сегодня возник самый простой и доступный массажёр, называимый капиллярным – «мурашка антистресс». Пришёл он на отечественный рынок из китая, как и многие товары, и сразу приобрёл известность – его можно сделать покупку в любом городе. Снаружи массажёр напоминает «осьминожку»: шарик маленьких размеров переходит в тонкий цилиндр, из которого «растут» 12 эластичных ножек с латексными наконечниками – ими можно массировать голову пару раз на протяжении дня, по 3-5 минут. «мурашка» не только делает лучше рост волос, но и снимает утомленность, напряжение и боль головы.

Как правильно выполнять массаж головы

Массаж головы нужно всегда выполнять в расслабленном состоянии, и в первую очередь чистыми руками: по утру, как только проснётесь, или на ночь. Нельзя массировать голову пальцами с большими ногтями – они могут повредить кожу. Любые подходящие травяные отвары, масла на эфирной основе и средства для излечения кожи головы тоже можно применить во время массажа.

К примеру, при сухой коже, перхоти и ломких волосах пальцы рук смазывают смесью касторового или репейного масла с любым растительным – соевым, кукурузным, оливковым и др. Если волосы жирные, то вместе с массажем в кожу головы втирают подобранное врачебное средство, применяя ватный тампон. После подобного массажа нужно голову хорошо помыть.

Пробуйте выполнять массаж головы хотя бы пару дней – вы быстро почувствуете, что ваше самочувствие и настроение постоянно совершенствуются, а после нескольких недель увидите, что волосы стали крепче, крепче, и опять начали сверкать. А вот для того, чтобы они стали гуще, может понадобится 2-3 месяца, так что покажите чуть-чуть терпения.

Противопоказания для массажа головы

Разумеется, бывают ситуации, когда массаж головы выполнять нельзя: при травмах головы, грибковых кожных болезнях головы, гнойниках, экземе, а еще при облысении. Такое противопоказание может показаться неясным – ведь массаж содействует росту и укреплению волос, однако может случиться так, что оставшиеся волосы начнут выпадать от малейшего воздействия механики на покров кожи головы, а терапевтическое действие массажа даже не успеет проявиться. Поэтому, если облысение крепкое, нужно сначала применять иные варианты восстановления волос.

При очень высокой температуре, крепкой усталости или возбуждении тоже нестоит делать массаж; иными противопоказаниями являются воспаления лимфоузлов, заболевания крови и гипертония 2-ой и 3-ей стадии.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.Красота и здоровье волос

источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/head-massage.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.