Обувь на высоких каблуках
Молодая красивая женщина идёт по улочке «летящей» походкой: подтянутая, симпатичная, длинноногая.
Красивые туфельки на шпильке выполняют её ещё более сексуальной, женственной и соблазнительной…
И разумеется, ни один мужчина не пройдёт мимо просто так: в первую очередь посмотрит назад, проводит глазами эффектную юную женщину. Следом за девушкой тяжёлой и усталой походкой идёт представительница слабого пола «в возрасте». Хотя сбереглась она хорошо, и могла бы даже красиво смотреться – но лишь походка подкачала. Представительница слабого пола с грустью смотрит вслед девушке в молодом возрасте…
После она приходит домой, снимает собственные растоптанные ботинки на мягкой подошве, и рассматривает собственные ноги, изуродованные мозолями и наростами, со скрюченными, узловатыми пальцами, и выпирающими косточками. Однако тяжёлая наследственность, как и заболевания ног, тут ни при чём, и в юности она была аналогичный стройной и красивой, ходила аналогичный летящей походкой, как та красивая женщина на улице. Дело всё в том, что она, как и большинство женщин, очень часто носила обувь на высоких каблуках.
Этот эпизод может показаться кому-то чрезмерно устрашающим, а драма – преувеличенной. Но все таки, многие женщины, носивших в молодости ботинки на шпильке, поймут, про что идет речь. Разумеется, если бы можно было все вернуть и поправить, они бы относились к себе по-иному. Но ничего поменять нельзя уже…
Тело человека на самом деле может без ущерба для себя приспособиться к каблукам высотой не больше 2,5 – 2,7см. Если каблук выше 3см, то уменьшается ахиллесово сухожилие, центр тяжести «уходит» вперёд. Так если бы ещё наши женщины и девушки носили ежедневную обувь на каблучке 3-4см, все было бы вполне терпимо.
Каждый знает, что нормы красоты (кто их только выдумывает — наверняка, модельеры!) просят полностью другой высоты каблучка, и через годы мы имеем полный «букет» проблем: боли в спине и ногах, позвоночное искривление и костей таза, трудности с внутренними органами, варикоз, синдром хронической усталости… можно и дальше перечислять, но картина уже и так довольно неясная.
Некоторые сегодняшние «продвинутые» профессионалы – врачи-ортопеды, мануальные терапевты, особенно мужчины, имеющие навык работы в данной области, высказывают очень определённое мнение на этот счёт. Желание представительницы прекрасного пола казаться сексуально симпатичной собственно с помощью высоких каблуков большинство из них считают не только глубоким заблуждением, но и психологическим комплексом.
Вред высоких каблуков. Почему вредны высокие каблуки
Нежелательные эффекты непрерывного ношения обуви с высоким каблуком появляются вследствии укрепленной нагрузки на поперечный свод стопы, и делаются замечательные условия для создания иначе говоря «распластанной» стопы. Когда пятка почти что регулярно располагается в высоко поднятом положении, это ведет к появлению нефизиологических перерастяжений, смещения суставов (особенно очень маленьких) и связок стопы, а после развиваются артрозы.
И если генетически, от природы, нам надиктована одна походка, которая основана на естественном двигательном стереотипе, то большой каблук изменяет центр тяжести, благодаря чему развивается патологическое изменение походки. После этого развиваются смещения во всех отделах позвоночника, тем более в отделе поясницы, а в крестцово-подвздошных сочленениях вообще происходят необратимые изменения.
Разумеется, представительницы прекрасного пола сами решают, нужно ли здоровье и великолепное самочувствие менять на искусственно сделанную сексуальную притягательность. Если представительница слабого пола убеждена, что только каблуки способны сделать её сексуально симпатичной, то бесполезно взывать к её рассудку и вести разговор о здоровье.
Но все таки, большинство женщин, под воздействием правил, или мнения находящихся вокруг, всё чаще сдерживают собственную естественную сексуальность – осмысленно или подсознательно. Взамен того, чтобы дать свободу собственным идеальным настоящим качествам, они пытаются «выжать» сексуальность, нередко внешнюю, искусственным способом, как на случай с высоким каблуками.
Красота представительницы прекрасного пола без высоких каблуков
Прекрасный вариант стать на самом деле сексуальной и прекрасной – заботиться за собственным телом, регулярно совершенствовать его, давать ему полную свободу движений. Защищать своё тело от заболеваний, оберегать от разных плохих факторов, укреплять своё здоровье. Это очень просто, как на первый взгляд выглядит: стоит только выучиться исполнять режим, быть энергичной и уметь проводить свой отдых, всегда поддерживать приятное настроение и позитивные впечатления, быть доброжелательной; смотреть за собственным питанием, давать себе настоящий отдых ночью, и разумеется, обожать хороший, здоровый секс.
Представительница слабого пола действительно великолепна лишь тогда, когда она не жертвует собственным здоровьем и самочувствием ради кем-то придуманных «параметров красоты», и не калечит своё тело под воздействием ошибок, а пытается сохранить собственную красоту и сексуальность подольше. Подобная представительница слабого пола и в 60, и даже в 70 лет остается симпатичной для сильного пола.
Возможно, мнение специалистов-мужчин сможет помочь многим женщинам пересмотреть своё отношение к высоким каблукам. Также, если припомнить, как ходят на шпильке многие сегодняшние красивые женщины, особенно девицы школьного возраста, с не до конца сформированным скелетом (на полусогнутых, переваливаясь и «подгребая»), то станет ясно, что это мнение основано не на заблуждениях.
Так что же выполнять? Отказаться от высоких каблуков совсем? Но ведь бывают же моменты, когда без обуви с высоким каблуком не получиться обойтись! Вот именно в данных случаях и стоит одевать модную и модную обувь с высоким каблуком, а после чего нужно провести восстановительные действия и процедуры. Многие ли представительницы прекрасного пола стремятся вернуть силы собственных ног после всего дня на каблучке? Боюсь, что единицы…
А чтобы было легче сохранить хотя бы в какой-то степени здоровье собственных ног, воспользуйтесь следующими примитивными советами.
Не забывайте, что каждые 2 излишних сантиметра высоты каблучка на 25% делают больше давление на ваши пальцы, что очень содействует болезням ног. Собираясь приобретать ботинки либо иную обувь, можете отправиться по магазинам вечером, ближе к вечеру. В данное время ножки отекают и становятся несколько больших размеров.
Рекомендации по подбору и покупке обуви
Если же вы приобретете ботинки по утру, то к вечеру они могут показаться вам тесными. Одевайте обувь сидя, а после в первую очередь встаньте и пройдите по полу, иначе вы не сумеете определить, подойдет ли вам обувь по размерам.
Приобретая обувь без пятки, подбирайте те модели, которые больше закрытые в передней части: они безопаснее и уютнее, лучше удерживают ногу. Идеальный вариант – обувь на рифлёной подошве: она не скользит по ступенькам, плиткам и т.Д.
Подбирая босоножки, возьмите те, в которых пятка стоит твёрдо, не съезжает. Большой палец не должен касаться носка туфель. Не нужно приобретать обувь, которая откровенно вам велика, иначе нога в ней будет болтаться.
Ботинки «для каждого дня» обязаны иметь каблук стойкой формы не выше 5см. Тогда уставать вы будете меньше, при этом сохраняя прекрасную осанку.
Носите обувь с высоким каблуком на блестящие банкеты или балы, с вечерними платьями и украшениями, и в иных торжественных, необыкновенных и праздничных случаях. Если одевать модельные ботинки с узкими носами и высоким каблуком иногда, на 3-4 часа, они не повредят вашим ногам.
Однако постоянное ношение высоких каблуков вызывает очень болезненные результаты, и может причинить серьёзный вред здоровью. Пускай ваша обувь отвечает тем нагрузкам, которые ожидаются на протяжении дня, а еще вашему самочувствию, и не доставляет вам никаких малоприятных чувств.
Большой каблук не сделает вас великолепнее, чем вы есть в действительности, а ощущение уверенности идёт внутри, независимо от стильной обуви или одежды. Красота и роскошь – состояние это души. Будьте идеальной!
Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: http://inmoment.Ru/beauty/fashion/high-heels.Html
