Если ты столкнулась с проблемой выпадения волос, узнай, как ее решить с помощью народных способов.
Все женщины мечтают о здоровых, светящихся, красивых и крепких локонах, однако не всегда все мы стоим перед проблемой выпадения волос.
И хотя выпадение волос процесс безболезненный, многие женщины начинают в действительности переживать, обнаружив, что после причесывания зубья расчески покрываются волосами.
Выпадение волос может происходить не только при расчесывании, а еще и в процессе мытья волос.
Что может послужить основой выпадения волос?
К общим причинам, приводят которые к этой проблеме относится отсутствие необходимых питательных веществ в организме, частое использование веществ на основе химии в ходе покраски и укладки волос, не прекрасное питание, неуравновешенность гормонов, некоторые лекарства, перхоть, облысение и другие заболевания кожи головы.
К выпадению волос также может привести напряжение и стресс. За счёт этого старайся не давать возможность, чтобы они стали частью твоей жизни. Борись с данным с помощью тренировок, йоги, медитации, помни про дневной режим, крепком сне и сбалансировано питайся.
Если ты подозреваешь, что причина выпадения у тебя волос — недуг, первым делом обратись к доктору, и в дополнение к этому не забудь выверить щитовидную железу.
Как взять под контроль проблематику выпадения волос?
1. Пользуйся расческой с широкими зубьями, это снизит риск повреждения и выпадения волос при расчесывании.
2. Не расчесывай волосы пока они мокрые, первым делом немного подсуши их.
3. Как только голова помыта, не три волосы полотенцем. Это приведет к их повреждению. Используй мягкое полотенце, которое аккуратно впитает добавочную влажность.
4. Еженедельно мой расчески с помощью мыла или шампуня и воды. Это необходимая мера предосторожности, чтобы взять под контроль потерю волос.
5. Не отказывайся от процедур для волос с использованием тёплых масел, они тоже помогают уменьшению выпадения волос.
Реальные масла: кокосовое, оливковое, кунжутное, масло жожоба можно использовать для массажа головы с целью противостояния потере волос и стимулирования роста новых волос.
Все, что нужно сделать, это немного подогреть масло (до комнатной температуры или немного выше) и с помощью пальцев нежно втереть его в кожу головы и волосы. После надеть шапочку для душа и оставить ее примерно на час, а после голову достаточно хорошо вымыть мягким шампунем.
Как известно, проблема выпадения волос может быть связана с сухостью кожи головы, перхотью, шелушением. Если ты будешь два раза на протяжении недели исполнять массаж головы с помощью тёплого масла, ты будешь активизировать кровообращение, питать и увлажнять волосы.
6. Попробуй перейти на шампуни, которые не имеют сульфатов, силиконов и парабенов (sulfate, silicone and paraben), которые повреждают волосы, делая их ломкими.
7. Мой волосы не реже, чем каждые 3 дня.
8. Не подвергай волосы частой химической облицовке и защищай от пересыхания.
9. Помни, что аналогичные прически, как конский хвост и тугие косы с использованием тугих резинок также могут повредить волосы.
10. Трижды на протяжении недели делай маску для волос, которая помогает сражаться с истончением и потерей волос.
Детали:
2 ст. л. свежеприготовленного крепкого зеленого чаю хорошего качества1 желток яйца
Смешай детали до появления пенистой консистенции из крема, как показано на изображении. Если у тебя масса выходит гуще, можешь добавить еще немного чая.
Нанеси маску на волосы и надень шапочку для душа. Оставь на 30 минут, помой голову как во многих случаях.
Почему это полезно?
Чай зеленый богат антиоксидантами, которые предохраняют выпадение волос и стимулируют их рост.
