Почему падает гемоглобин и как поднять его уровень в крови

Гемоглобин – это железосодержащий белок, который входит в состав эритроцитов, важной функцией которого считается снабжение клеток кислородом.

Почему падает гемоглобин и как поднять его уровень в крови Снижение его уровня в крови представляет серьезную опасность для организма. Чтобы установить причины дефицита гемоглобина и выяснить, как его поднять, нужно сходить к доктору и проходить подходящее обследование.

Невысокий гемоглобин

Снижение плотности гемоглобина в крови зовется анемией (или малокровием) и считается достаточно популярным расстройством кроветворения в мире. Железо-, B12- или фолиеводефицитная анемия бывает самостоятельным болезнью, но чаще сопутствует иным заболеваниям, выступая их симптомом.

Причины

Нормой содержания гемоглобина в крови считается:

  • Для представительниц прекрасного пола – 120-160 грамм на литр крови. При беремености показатели чуть-чуть уменьшаются и варьируются в зависимости от триместра, создавая 110-150 грамм.

  • Для сильного пола – 130-170 грамм.
  • Для деток – 100-140 грамм на литр крови в возрасте до 1 года с поэтапным ростом показателей.

Снижение белка в крови может быть вызвано следующими факторами:

  • Кровопотери явные (повреждения, операции, донорство, кровотечения при геморрое, обильные менсячных, кровоточивость десен) и невидимые (при заболеваниях кишечно-желудочного тракта).
  • Процессы, вызывающие уменьшение длительности жизни эритроцитов или их разрушение: продолжительные инфекционные заболевания (гепатит, туберкулез, пиелонефрит), нарушение в иммунной системе (красная волчанка, ревматоидный артрит), предрасположенность по наследству.
  • Заболевания, которые связаны с ухудшением всасывания железа и витамина B12 в органах кишечно-желудочного тракта (атрофический гастрит, язва, воспаление кишечника).
  • Злокачественные новые образования и заболевания крови.
  • Глистные инвазии – паразиты съедают практичные вещества.
  • Повышенный расход железа в организме – подобное состояние отличительно для беремености, лактации, периода роста ребенка, полового развития.
  • Питание несбалансированное – отсутствие в рационе белка животного происхождения, а еще продуктов, содержащих железо, витамины групп B, C, PP, фолиевую кислоту.
  • Долгое влияние ядовитых веществ – работа на вредном производстве, размещение в экологично загрязненном районе.
  • Постоянные стрессы.

Читайте также о том, какую роль в организме играют тромбоциты, чем опасен их пониженный уровень содержания в крови и как его поднять http://woman-l.ru/nizkij-uroven-trombocitov/

Симптомы

  • Общая слабость, стремительная утомляемость, сонливость.
  • Постоянные головные боли, головокружения (аж до обмороков).
  • Понижение давления артерий.
  • Учащенное сердцебиение, одышка.
  • Регулярно холодные конечности, очень высокая чувствительность к уменьшению температуры окружающей среды, постоянные простуды.
  • Бледность (во многих случая – желтушность) покровов кожи и слизистых оболочек.
  • Ломкость и отслаивание ногтей.
  • Тусклый окрас волос, сдерживание их роста, выпадение.
  • Сухость кожи, возникновение трещин в уголках рта.
  • Изменение слизистой оболочки языка – красный, болезненный, «полированный» язык.
  • Несоблюдение вкуса и обоняния – желание принимать несъедобные продукты (мел, глина, песок, дерево, бумага), увлечение к аромату ацетона, бензина, отработанных газов.
  • Постоянное небольшое температурное увеличение тела (до 37-37,5°С).
  • Первая стадия анемии течет со слабо выраженной клинической картиной либо без симптомов.

Как поднять

Увеличить уровень гемоглобина в крови можно всевозможными вариантами. Паралельно с устранением кровотечений и болезней, вызвавших его понижение, используются следующие способы:

Лекарства

Назначение лекарств и их дозировка проходит исключительно доктором – большинство средств раздражают слизистую желудка и могут подстрекать заболевания кишечно-желудочного тракта:

  • Препараты железа – форма в качестве таблеток для приема в середину лучше парентерального введения (инъекций). Очень часто предписывают Мальтофер, Сорбифер дурулес, Фенюльс, Ферретаб композит, Гематоген.
  • Витамин B12 – вводится подкожно при снижении гемоглобина вследствии дефицита этого вещества.
  • Фолиевая кислота (витамин B9) – принимается в качестве таблеток.

Уровень гемоглобина в крови становится больше не очень быстро (ориентировочно через 1 месяц после начала излечения), но увидеть хороший эффект от терапии можно по оценке крови уже через 7-10 дней.

Продукты

Поднять гемоглобин помогает диета, включающая потребление продуктов, не бедных железом и фолиевой кислотой:

  • Мясные блюда – телятина, говядина (мясо, печень, язык), крольчатина, свинина.
  • Рыба и продукты моря, черная и красная икра.
  • Яйца (особенно желтки).
  • Черный хлеб, отруби, крупы (гречка, геркулес, пшеница), бобовые.
  • Ягоды, овощи и фрукты – являются источником витаминов (особенно аскорбиновой кислоты) и помогают лучшему усвоению железа, а еще укреплению иммунитета. Полезные черная смородина, малина, черника, земляника, клюква, рябина, шиповник, гранат, киви, цитрусовые, яблоки, сливы, свекла, морковь, капуста, сухофрукты.
  • Зелень – петрушка, укроп, сельдерей, лук, шпинат, листы салатика.
  • Сушеные грибы, орехи, мед.
  • Какао (шоколад).

Очень осторожно следует принимать следующие продукты:

  • Чай и кофе – в их состав входят вещества, вымывающие железо из организма, благодаря этому их потребление нужно уменьшить или убрать.
  • С содержанием кальция – это вещество мешает усвоению железа, эти продукты и препараты следует принимать по отдельности с железосодержащими продуктами. В то же время кальций нужен в случае дефицита витаминов группы B, в данном варианте, наоборот, показано потребление молочной продукции.

Под воздействием долгой обработки термическим способом железо окисляется, становясь неподходящим для соединения гемоглобина, а фолиевая кислота распадается даже под лучами солнца. Благодаря этому фрукты и овощи лучше принимать свежими, в салатах, соках, а мясо готовить в пароварке.

Травы

Среди бабушкиных средств, которые обеспечивают необходимость организма в железе, фолиевой кислоте, витаминах, очень популярными являются:

  • Цветы гречихи или гречневая мука – настаиваются на воде с добавкой меда.
  • Фитосбор из травы тысячелистника, листов крапивы, плодов шиповника и рябины – применяется в качестве водных настоев.
  • Одуванчик – для приготовления отвара применяются стебли или корни растения.
  • Цветы липы – водный настой измельченного сырья перемешивается с медом.
  • Пророщенные зерна пшеницы, смоченные в кипятке.
  • Алоэ – измельченные листья взрослого растения перемешиваются с лимоном и заливаются медом.

Переливание крови

Проходит при отсутствии хорошей динамики от иных способов увеличения гемоглобина и после щепетильного иследования. Переливание эритроцитарной массы – достаточно серьезная операция и большой стресс для организма, однако если проблема вызвана каким-либо болезнью, данный способ не сможет помочь ее решить.

У ребенка

Пониженный уровень гемоглобина вдвойне опасен для растущего организма. Недостаточное снабжение тканей кислородом способно привести к патологиям сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а еще нарушениям в умственной, психоэмоциональной, психомоторной сферах.

У новорожденных содержание гемоглобина в крови повышенное, но к 2 месяцам признак может достигать минимума. Связано это с истощением запасов полезных веществ, собранных за время нахождения в утробе. Если малыш расположен на грудном вскармливании, особенно важным считается хорошее питание матери. Для детей-искусственников разработаны специализированные молочные смеси, содержащие все обязательные элементы.

Обнаружить дефицит белка у деток не всегда не легко. В организме ребенка содержится большой запас ресурсов, нужных для нормального роста и формирования. Эти силы тратятся на компенсацию изъяна гемоглобина, благодаря чему симптоматика заболевания нередко смазана. Благодаря этому не нужно пренебрегать плановым посещением педиатра, даже в том случае, если малыш смотрится здоровым – некоторые функции нереально возобновить даже после продолжительного излечения.

При беремености

В другом триместре беремености развивается плацентарный круг кровообращения, становится больше объем крови, она становится более жидкой, имеет меньше эритроцитов и, поэтому, гемоглобина. Снижение показателей до 110 грамм на литр считается нормой.

Более раннее (до 20 недели) падение уровня белка либо меньшее его содержание в крови говорит о развитии анемии, и способно привести к плохим последствиям:

  • Раннее прекращение беремености.
  • Хроническая гипоксия (нехватка кислорода), задержка внутриутробного формирования плода.
  • Трудности с плацентой – гипоплазия (разнородная структура), несоблюдение предназначений, предлежание, преждевременная отслойка.
  • Гестоз (поздний токсикоз).
  • Слабая родовая работа.
  • Гипотонические (маточные) кровотечения во время родов и в послеродовом периоде.
  • Асфиксия новорожденного.
  • Уменьшение выработки грудного молока.

В целях профилактики беременным представительницам прекрасного пола предлагается принимать препараты железа, фолиевой кислоты, комплексы витаминов, а еще сдавать кровь на тест.

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.