Водный душ массаж весьма полезная операция для выздоровления и похудания. Подобный вариант гидромассажа прекрасно подойдет для снимания стресса после продолжительного и тяжёлого трудового дня, расслабит мышцы и просто подымет настроение. Если же подумать о лечении разных болезней подводным массажем, то необходимо учитывать все его показания, ограничения и противопоказания.
Хорошие свойства
Водный гидравлический массаж имеет ряд хороших свойств для здоровья организма:
- метод быстрого похудания;
- полное возобновление опорно-двигательных предназначений;
- снятие усталости;
- повышение активности;
- релаксация мышц и тканей;
- возобновление эластичности стенок сосудов;
- активизация циркуляции крови;
- шлифовка кожи, убирание ее ороговевших частиц;
- изобилие клеток кислородом;
- исправление общего состояния и цвета покрова кожи;
- стимуляция чистки организма от токсинов и зашлакованности;
- освобождение от стресса и перенапряжений.
Показания гидромассажа
Показаниями с целью проведения подводного массажа являются следующие сложности со здоровьем:
- астения;
- стрессы и хроническая утомленность;
- артериальная гипертония;
- заболевания ССС;
- ДЦП;
- заболевания спины и межпозвоночных суставов;
- нарушение работы нервных систем;
- ожирение и лишний вес;
- заболевания ЖКТ;
- заболевания суставов (артриты, артрозы, подагра и другое);
- физические перегрузки;
- венозная и лимфатическая недостаточность;
- варикозное расширение вен;
- атрофические язвы на кожный покров;
- заболевания мочеполовой системы;
- иммунодефицит.
Противопоказания
Есть ряд полных противопоказаний. Если есть наличие некоторых сложностей со здоровьем, массаж может лишь ухудшить ситуацию.
Не навещать водный гидравлический массаж:
- людям страдающим гипертонической заболеванием;
- перенесшим инсульты и инфаркты;
- людям с ишемической заболеванием сердца;
- болеющим тромбофлебитом;
- людям с онкологическими болезнями;
- если есть склонность к появлению тромбов;
- при мочекаменной заболевания;
- при заостренных заболеваниях органов находящихся внутри.
- Исходя из противопоказаний стоит перед посещением гидромассажа проходить консультацию эксперта.
Ограничения
Не стоит идти на сеанс подводного гидромассажа:
- при обострении хронических болезней;
- при очень высокой температуре;
- при простуде;
- при инфекционых заболеваниях;
- при любых явных повреждения покрова кожи;
- во время критических дней;
- деткам до 14 лет без назначения доктора;
- при беремености.
Не стоит навещать учреждения у которых нет лицензии на предъявления услуг гидромассажа. У подобных «нелегальных»; кабинетов нет достаточной отделки труб гидромассажные ванны, в которых достаточно много вредных микроорганизмов.
Методика проведения
Водный гидравлический массаж проходит по установленной схеме:
- ванна с гидромассажем заполняется водой;
- в ванную добавляют морскую соль, масла на эфирной основе, травы;
- человека опускают в воду в ванную;
- в течении первых 3-5 минут человек привыкает к температуре воды, унимается и расслабляется;
- после привыкания массажист проводит сеанс массажа при помощи особого шланга, через который подается вода под большим напором.
Для массажного шланга есть насадки, которые дают возможность менять интенсивность влияния массажа с водой и его целенаправленность. Силу напора и водную температуру разрешается менять по вашему желанию.
Читайте также о методике проведения душа Шарко http://woman-l.ru/dush-sharko/
Душ массаж делается в 4-ре основных приема:
- поглаживание ? водная струя подается не быстро под угол 45оС, массажист будто жмет водную струю над телом пациента, создавая эффект водного поглаживания;
- растирание ? подается вода движениями по кругу перпендикулярно к телу.
- разминание ? кожа пациента чуть-чуть оттягивается массажистом и на нее подается водный поток движениями по кругу;
- вибрация ? вибрация формируется за счёт поднятий и опусканий водяной струи, температура воды меняется как в контрастном душе.
В большинстве случаев продолжительность курса сеансов гидромассажа 10-12 процедур. Длитетельность сеанса может именяться от 15 до 60 минут, в зависимости от назначения или цели проведения массажа.
