Компрессионные чулки — это специально изготовленные, плотно прилегающие, эластичные чулки, которые сжимают вашу ногу. Чулки с постепенным сжатием или давлением более плотно прилегают к лодыжке и становятся более свободными по мере продвижения вверх по ноге.
Вы можете купить их в медицинских компаниях, в Интернете и во многих аптеках, например компрессионные чулки 2 класс (23-32 мм рт. ст.).
Кто их использует?
- Люди с проблемами кровообращения или с риском их возникновения, например, с варикозным расширением вен, тромбозом глубоких вен или диабетом.
- Люди, которые только что перенесли операцию.
- Тем, кто не может встать с постели или с трудом передвигает ноги.
- Люди, которые целый день стоят на работе.
- Спортсмены.
- Беременные женщины
- Люди, которые проводят много времени в самолетах, например пилоты.
Что они делают?
Давление, которое эти чулки оказывают на ваши ноги, помогает кровеносным сосудам работать лучше. Компрессионные чулки помогут избежать усталости и боли в ногах. Они также могут уменьшить отеки на ступнях и лодыжках, а также помочь предотвратить ухудшение состояния при варикозном расширении вен.
Они могут даже помешать вам почувствовать головокружение, когда вы встаете. Поскольку кровь продолжает двигаться, ей труднее скапливаться в ваших венах и образовывать сгусток. Если один сформируется и вырвется на свободу, он может путешествовать с вашей кровью и застрять в опасном месте, например, в ваших легких. Сгустки также затрудняют кровоток вокруг них, что может вызвать отек, обесцвечивание кожи и другие проблемы.
Некоторые атлеты, в том числе бегуны, баскетболисты и триатлонисты, носят компрессионные носки и рукава на ногах и руках. Теория состоит в том, что во время активности лучший кровоток поможет доставить кислород к мышцам, а поддержка поможет предотвратить повреждение тканей. А после этого усиление циркуляции крови и лимфы поможет мышцам быстрее восстановиться. Они не будут такими болезненными и не будут так сильно сводить судороги . Исследования показывают, что экипировка практически не влияет на спортивные результаты, но некоторые люди ей доверяют.
Какие бывают виды?
Носки и рукава бывают разной длины, чтобы закрывать разные части тела. При тромбозе глубоких вен (ТГВ) большинство чулок идут чуть ниже колена, но вы также можете надеть гольфы и колготки.
У них также есть разные уровни давления, измеряемые в мм рт. Чулки должны быть удобными, но не слишком тугими. Легкого сжатия с меньшими цифрами обычно достаточно, чтобы вы чувствовали себя комфортно на работе. Вам понадобятся более высокие числа с более плотной посадкой, чтобы предотвратить ТГВ.
