Продукты, которые делают зубы белее

Отбеливание зубов — одна из самых востребованных процедур в стоматологических клиниках во всем мире. Не восхищает!
Подтвердили, например, что великолепная улыбка на 28% увеличивает шансы получить повышение на работе. А, по мнению американских изыскателей, говоря по существу ее 58% мужчин в возрасте от 22 до 45 лет оценивают в первую очередь и уже после смотрят в глаза и переводят взгляд на грудь. Объясняем, какие продукты и почему помогут сохранить эмаль безупречной, удалят налет, а так же и дадут решительности в себе. Cтоит ли заявлять, что полную гигиену полости рта и частые визиты к стоматологу при этом не отменял никто?

ХРУСТЯЩИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ

Продукты, которые делают зубы белее

Твёрдые продукты обладают абразивным свойством — помогают удалить пятна с эмали и, подобным образом, выполнить белый эффект. Аналогичная настоящая мягкая экспресс-чистка. Речь, в первую очередь, о сырых яблоках, сельдерее и моркови. Продукты, близкие к идеалу — в них мало калорий, масса питательных веществ, они представляют массаж деснам, что способствует лучшей циркуляции крови, и хранят здоровье тканей полости рта. Также, эта хрустящая троица помогает увеличить кол-во слюны — важное условие для предостережения кариеса.

КЛУБНИКА

Совет не по сезону, но запомнить его все-таки стоит. Любимая садовая ягода — великолепный приверженец в борьбе за безупречную улыбку. Причина — высокое содержание натурального подсластителя ксилита, который, в отличие от традиционного сахара, зубам не вредит, а, наоборот, уничтожает бактерии, образующие обидный налет. Также, он помогает процессу реминерализации тканей, поддерживает подходящий рН и мешает изнашиванию эмали — зубы выглядят «более чистыми».

ЦИТРУСОВЫЕ

Продукты, которые делают зубы белее

Все цитрусовые фрукты — лимон, помело, мандарин, апельсин и, присоеденившийся к ним, лже-цитрус ананас — помогают обильному производству слюны, благодаря которой в зубы поступает кальций, фосфор и другие минералы, повышающие ее устойчивость к кариесу. Однако необходимо помнить, что все очень хорошо в меру — переизбыток кислоты, напротив, может привести к истончению эмали.

КОРЕНЬ ИМБИРЯ

Продукты, которые делают зубы белее

Корень имбиря обладает антибактериальными и противовоспалительными качествами, которые очень важны для людей, страдающие от пародонтита. Заживление десен и ран помогает со всей внимательностью заботиться за полостью рта и зубами, например, выбирать для себя не мягкие щетки, а усредненной жесткости.

БАЗИЛИК

Пряная итальянская травка — известен природный антибиотик. Базилик обладает великолепной способностью уменьшать кол-во вредных бактерий в полости рта и мешать их губительному размножению на эмали. Смело добавляем ароматные листы в салат и чаще улыбаемся.

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.