Что необходимо для счастья. Как ощутить себя счастливой
Счастье — состояние это души, когда мы ощущаем радость от какого-то поступка, совершенного не ради себя и без всякой мысли о себе.
Чтобы достичь состояния счастья, необходимо выполнить всего пару шагов.
Преодолейте собственную скованность. Общайтесь, отважнее вступайте в разговор. Только тот, кто не боится заговорить, на себя обратить внимание, может достигать цели. Раскрепощение — это приобретение большей энергии, гибкости, внутренней свободы.
Хандра и депрессия — антиподы счастья. Лучшее противоядие против них — активность, хорошая психологическая нагрузка. Занимайтесь спортом, влюбляйтесь или путешествуйте. В результате приятных эмоций в организме вырабатываются эндорфины — «вещества удовольствия». Их можно именовать своего рода естественными «наркотиками». Они делают и поддерживают приятное настроение.
Попытайтесь определить, чего вы желаете. Тогда вы сумеете вести себя правильно, предстать перед окружающими такой, какая вы в действительности. Это сможет помочь вам найти подходящих друзей. Натуральным другом способен стать лишь тот, после встречи с которым у вас сберегается замечательное настроение и самочувствие.
Относитесь с недоверием к тем, кто стремится повлиять на вас с помощью силы, вероломства или авторитета. В то же время такое воздействие нередко сходится с нашим стремлением к внутреннему удобству: ничего не нужно решать самим, можно надеяться на иных.
Однако в подобных вариантах нужно быть готовой к тому, что вас могут кинуть практически в любое время. Благодаря этому будьте самостоятельной.
Осознанно захлопните дверь перед носом «пожирателей энергии» из вашего окружения. Это могут быть люди, которые живут за ваш счёт, или дела, которые вы спокойно можете передать иным. Правильно расходуйте энергию. Примените ее для занятий, которые приносят вам удовольствие, развивают вас.
Не держитесь упрямо за ту вашу жизнь, которая у вас есть или была. Жизнь — динамичный процесс, идентичный на течение реки. А в одну реку, как все знают, два раза не войдешь. И не нужно боятся перемен, пускай они будут вашей отличной жизненной школой. Ежедневно появляются новые отношения и условия. И вы меняйтесь, только в правильном направлении!
Не нужно боятся успеха. Представительницы прекрасного пола, добившиеся успеха в собственной деятельности, считают, что их меньше любят, ими меньше восхищаются. Это ошибочно. Их соглашаются, предоставляют им почтение, хотя и осуждают, меньше щадят, им завидуют.
Собственное счастье ищите не только в обладании наличными средствами, собственностью и иным, не только в деятельности, работе, но также и в существовании: расслабляйтесь, оставляйте себе время для раздумий, разрядки, насладитесь этими моментами. Поищите время для счастья вместе. Не нужно жалеть времени для любви. Не разговаривайте со своим партнером о трех вещах, приводят которые к появлению проблем очень часто: наличные средства, секс и ревность.
И в первую очередь фантазируйте. В мечтах, сказках, книгах, на экране нет ничего невозможного, счастье кажется таким близким. Может быть, и вы поймете, в какую сторону за ним идти. Живите не только натуральным, настоящим, но и чуть-чуть предположительным, воображаемым.
Чего же нам не хватает для счастья
Соцопрос показал, что для полнейшего счастья нам не хватает:
- Любви — 33,7 %;
- Наличных средств — 25,4 %;
- Деток — 9,7 %;
- Умиротворения — 8,3 %;
- Любимой работы — 8,1 %;
- Все есть — 6,8 %.
Кто-то уверен, что счастья в данной жизни нам отмерено крайне мало. Иные считают, что это — мираж, мечта, которая никогда не сбывается. Мудрость народа говорит: «человек — кузнец собственного счастья». А где же искать то, что необходимо ковать? Как здесь не потеряться?
Говорят, со счастьем обстоит дело, как с часами: чем легче механизм, тем реже он приходит в негодность (Н. Шамфор).
Никого не нужно слушать, не считая себя, особенно не нужно верить пессимистам. Будьте уверены, что вы получите приглашения на встречу со счастьем так нередко, как сами захотите. Радуйтесь жизни по разному поводу, и она переменится. Пускай вашим девизом в жизни будут знаменитые слова: «желашь быть счастливой — будь ею». Радуйтесь тому, что вас окружает: горделивый восход солнца, хорошо испеченный пирог, обычные слова нежности, улыбка любимого.
Верьте в собственные силы и никогда не нужно сдаваться. Сколько счастья вам отпущено? Посмотрите назад вокруг. Вы есть, и это уже счастье. И нет никого прекраснее и обаятельнее, чем вы. Нет никого талантливее, умнее и перспективнее.
Программируйте себя только на прекрасное, и оно придёт. Завтрашний день будет намного лучше, чем современный.
Не нужно отказываться в жизни от милых мелочей, порадуйте себя тем, что вам нравится — приобретите новую обновку, либо подарите какой-либо подарок на память об удачливом дне или хорошем моменте.
Будьте всегда жизнерадостной, чаще улыбайтесь. Не забывайте, что улыбка — оружие представительницы прекрасного пола.
И в первую очередь нужно следить за собой, за собственной внешностью. Популярная, к лицу, одежда, красивый мейк-ап дадут вам решительности в себе, а уверен в себе представительница слабого пола нередко бывает просто неотразима.
При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: http://inmoment.Ru/beauty/fashion/happiness.Html
