Создание спального места

Посвятить сну весь день — тем более, будний — это, разумеется, роскошь. Однако это Совсем не обязательно.

Главное, просто думать про то, как мы спим и где, и это сделать место самым прекрасным и самым полезным. А спим мы, разумеется, в спальной комнате. О её идеальном обустройстве и побеседуем.
Куда установить кровать
Без кровати, разумеется, сон — не сон. Это очень важный предмет, нужный для сна. Немаловажно первым делом подобрать для кровати место в комнате.
Идеальный вариант — установить ложе к стенке изголовьем, таким образом, чтобы к нему можно было подойти с двух сторон. Ведь навряд ли вам или вашей второй половинке будет понраву перелезать друг через друга туда-сюда. Если например Вы не боитесь сквозняков или готовы сражаться с ними, разместите кровать ближе к окну. Приятно, проснувшись, увидеть ветку дерева и кусочек ясного неба.
Только не ставьте кровать возле двери — это выполняет чувство уязвимости. Вы можете не знать про это, но неосознанно вам будет некомфортно. В любом случае, повесьте зеркало большого размера в спальной комнате таким образом, чтобы с кровати было видно входящего. Или же просто пристройте в дверях небольшие мелодичные колокольчики, и смутное озабоченность от того, что вам не видно, кто входит в обитель сна, безвозвратно пройдёт.

Создание спального места

Правильная кровать — залог здоровья
Не нужно экономить на отличной кровати, качество мебели в данном варианте достаточно многое значит. Согласно заявлениям докторов, «ошибочная» кровать будет причиной многих болезней — от бессонницы до искревления позвоночника. Профессионалы думают, что взрослому человеку достаточно 7-9 часов для настоящего сна, так, даже по скромным подсчетам, выходит, что мы проводим в кровати практически половину жизни. А если взять во внимание, что кровать в большинстве случаев служит не только для сна? Вы улыбнуись? Наверное вспомнили сладостные часы, проведённые в объятьях любимого на вашем ложе.
Помните ещё и про то, что кровать должна быть не только удобной, но и стойкой, прочной. Чтобы на неё вполне можно было понадеяться!
Врачи-физиологи говорят, что постель — место исключительно для сна и секса. Но мы-то с вами знаем, как порой случается приятно просто поваляться, зарывшись лицом в мягкие подушки. А ланч в постель — что может быть желаннее и веселее? И всеравно на крошки и пятна на простынях, так? А вспомните, с каким блаженством вы устраивались под одеялом с любимой книжкой в руках. И глазки уже слипаются, и возлюбленный мурлычет под боком, но традиция — есть традиция.
Без подушек никуда
Вы привыкли читать перед тем как ложиться спать, и если это занимает минут десять-пятнадцать — не бойтесь. Правда, стоит тогда побеспокоится о правильном освещении и подушках, на которые вы сумеете комфортно опереться. Идеально, если это будут твёрдые, вплотную набитые подушки, однако не необходимо применять их же для сна. Попытайтесь привыкнуть спать если есть возможность на самой невысокой подушке, даже плоской. В другом случае голова будет пребывать в некрасиво согнутом положении, это приводит к головным болям и проблемам с позвоночником. Чем выше подушка, тем слабее организм — так говорят доктора.
Можно применить специализированные контурные подушки или набить подушку листами фитонцидных растений: мяты, герани, душицы, лавра, орешника. А вот к полноценной ароматерапии на основе эфирных масел склоняться следует очень осторожно. Необходимо убедиться в первую очередь, что нет у вас аллергической реакции на данные средства.

Создание спального места

Крайне полезно спать на шерсти овцы — она прекрасно вентилируется, хранит упругость и, по суждению натуропатов, полезно оказывает воздействие на энергетику организма человека.
Обстановка сна
Что же касается общей атмосферы вокруг вашего места для сна, то тут основное, чтобы и вам, и вашему партнёру было комфортно. Нужно согласится, довольно смешно скрашивать спальную комнату пуфиками, рюшечками и кружавчиками, если ваш любимый — реальный аскет. Его, наверное, будет напрягать очень много этой «розовой ерунды». Не нужно сразу задумывать разборки по этому поводу, можно вполне договориться и совмещать ваши предпочтения. Интерьер «напополам» очень просто сделать, соединив любимые вещи друг друга в одном помещении.
Интерьер «напополам» очень просто сделать, соединив любимые вещи друг друга в одном помещении.
Так, к примеру, вы привезли собственную любимую «традиционную» кровать, а он — сегодняшний минималистский осветительный прибор. Их легко объединить в необычные композиции при помощи пушистого ковра с большим ворсом, картины в примитивной рамке и других аксессуаров минимализма и неоклассики, которые хорошо комбинируют друг с другом.
Благодаря этому, поддавшись настроению, смело зовите собственную «вторую половину» на помощь и переставляйте мебель, пробуйте новые варианты, чтобы превратить собственную спальную комнату в реальное уютное гнёздышко.
Цветотерапия
При оформлении спальной комнаты нужно помнить о таком важном факторе, как палитра цветов. Разумеется, тут тоже дело вкуса, но во всяком случае палитра вашей спальной комнаты в первую очередь должна расслаблять, убаюкивать. Навряд ли кому-то получится уснуть в комнате, где потолок окрашен в ярко-жёлтый окрас, а обои пестреют красными розами.
Целесообразно применять ахроматические цвета, спокойные бежевые, зеленоватые, голубые. Чтобы они не казались откровенно холодными, можно ослабить гамму цветов при помощи освещения. Для этого подойдут источники, создающие мягкий свет — такой же эффект достигается при эксплуатации самых разных плафонов, абажуров из многоцветного стекла, зеркал или ткани.

Создание спального места

Если например Вы занимаетесь умственным трудом, то следует спать в кровати голубого цвета, а если например Вы — сотрудник физического труда, то постель должна быть зелёного цвета.
У молодых (по стажу супружеской жизни!) жены и мужа могут быть многоцветные комнаты для сна. А вот спальная комната жены и мужа с большим стажем должна быть максимум трёхцветной.
Если у вашего партнёра мало сил для занятий сексом, повесьте на окна пурпурные гардины и положите в спальной комнате пурпурный ковер, а во время амурных игр включите лампу с красным абажуром.
Остерегайтесь в интерьере спальной комнаты коричневого цвета, ускоряющего процесс старения организма.
Людям, безмерно сексуально возбудимым и склонным к измене, следует иметь в спальной комнате хотя бы два элемента салатного цвета.
Партнёры, склонные к частым ссорам, должны остерегаться в спальной комнате светло-жёлтого, оранжевого и ярко-красного цвета и обрамлять себя тёмно-синим или тёмно-жёлтым.
У страдающих избыточным весом в спальной комнате не должно быть компонентов оранжевого цвета, в другом случае они будут каждый день наедаться перед тем как ложиться спать, а после секса у них будет пробуждаться волчий аппетит.
Те партнёры, которым наскучили традиционные ежедневные ласки, должны сделать себе спальную комнату фиолетового цвета, и вот тогда их близость станет более одухотворённой.
Окна — глаза дома
И очередной принципиальный момент — окна в вашей спальной комнате. Они ведь — глаза дома, а глазкам положено иметь реснички — гардины, занавеси или стильные сейчас жалюзи. Что подберете вы? Но имейте в виду, что самые разные жалюзи — это роскошь, простота и комфорт, однако они начисто лишают комнату романтичности.

Создание спального места

Итак, вам решать, в конце концов, можно не бегать по магазинам и не листать каталоги, подбирая между богатством и удобством, или модным дизайном и «бабушкиными» шторами. Пробуйте собственными руками создать то, что вы желаете видеть на окнах собственной спальной комнаты. Это по началу достаточно непросто, но стоит только взяться, и все выйдет. Мало того, что вы сумеете восхищаться своим творением и скромно сознаваться гостям, что это чудо искусства — ваших рук дело, гардины в вашей спальне станут эксклюзивом, и будут конкретно такими, какими вы пожелаете.
По-любому, обстановка в спальной комнате не меньше важна, чем подбор отличной кровати. И эти все мелочи — осветительные приборы, лампа настенная, узор и обойный цвет, подбор оконных занавесок, комбинирование ваших любимых картин и фигурок с теми предметами, которые подобрал ваш возлюбленный — играют очень большую роль (хотя и второго плана) в повседневном спектакле с названием «В объятьях Морфея».

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.