Уход за кожей. как правильно ухаживать за кожей лица и тела. домашние и косметические средства ухода за кожей

Наша ухоженность и красота имеют несколько составляющих: красивая фигура, здоровые и крепкие волосы, и разумеется, гладкая и бархатная кожа.

Уход за кожей. как правильно ухаживать за кожей лица и тела. домашние и косметические средства ухода за кожей

Собственно женскую кожу веками прославляли поэты, а знаменитые художники всегда старались найти краски, чтобы передать на полотне её нежность и обаяние цветов.

Уход за кожей

Наша кожа станет смотреться очень хорошо, если мы станем питаться правильно, вести здоровый жизненный стиль, больше перемещаться и ко всему относиться с позитивом, однако кожа просит ещё и определённого ухода, особенно сегодня, когда мы живём в атмосфере мегаполисов. Разрушительные влияния на покров кожи не обходятся отработанными газами и хлорированной водой: есть ещё и домашняя химия, электромагнитное излучение, стрессы и множество остальных плохих факторов.

Если не заботиться за кожей правильно, то она станет смотреться не достаточно хорошо, если вы даже стараетесь исполнять здоровый жизненный стиль и не имеете плохих привычек.

Кожа всегда должна быть чистой – это даже не обсуждается, иначе о красоте и здоровье не стоит и говорить. Пыль, кожное сало, отмершие чешуйки – это все загрязняет кожу, ведет к проблемам и болезням.

Окружающая нас среда регулярно меняется, и это в большинстве случаев зависит от климата. Когда температура и влажность в норме, то кожа чувствует себя прекрасно, а вот горячий и воздух без водяного пара в комбинировании с палящим солнцем для кожи губителен – он вызывает раннее возникновение морщин. Холодный ветер и холод выполняют кожу грубой, она краснеет – и это тоже путь к раннему старению.

Если при этом неверно умываться и подчиняться действию напряжений, то даже здоровая кожа может претерпеть отрицательные изменения.

Намного легче предупредить эти изменения, чем после сражаться с ними. Уход за кожей зависит от её типа и состояния: кожа может быть сухой, нормальной, комбинированной, жирной или слабеющей, дряблой.

Разумеется, больше всех везёт тем, у кого кожа нормальная – матовая, упругая, эластическая. Подобная кожа, в основном, всегда гладкая и розоватая, поры на ней не заметны, она красивая и здоровая. Однако ухода просит каждая кожа.

Средства ухода за кожей: как правильно умываться

Возможно, мы про это забыли, но основное средство для ухода за кожей – это простая вода. Собственно вода, если она отвечает всем необходимым потребностям, хранит здоровье и красоту нашей кожи.

Когда мы умываемся, мы очищаем кожу от грязи, жира, выделений, а еще микробов, попадающих на неё снаружи. При умывании тёплой или прохладной водой в коже становиться лучше кровообращение, она начинает дышать и лучше воспринимает питательные вещества.

Умываться следует только чистой, мягкой водой, без примесей и вредных солей. Намного лучше дистиллированная вода, или натуральная минеральная, но можно применять речную воду – лишь её необходимо вскипятить.

Если применять для умывания жёсткую воду, то кожа станет сухой, раздражённой, может возникнуть белый налёт и шелушение, так как соли кальция и магния при соединении со средствами для умывания становятся нерастворимыми.

Перед тем как умываться такой водой, её нужно долго прокипятить – где то час, а после защищать, чтобы соли могли осесть. Вода станет менее жёсткой, если добавить к ней чайную ложку пригодной для питья соды. Не нужно умываться ни чрезмерно горячей, ни слишком холодной водичкой.

Если длительное время умываться горячей водой, сосуды кровообращения расширяются, и остаются в подобном состоянии; кожа увядает, становится чувствительной к холоду и дряблой. Если же всегда применять холодную воду, кожа сохнет, теряет жизненные силы, обезжиривается и шелушится. Достойный вариант – умываться водой домашней температуры.

Мыло, лосьоны и отвары для умывания кожи

Пользоваться ли при умывании мылом? Большое количество косметологов считают, что применить мыло можно 1 раз в день, чтобы почистить кожу в вечернее время, и лишь для тех, у кого она жирная. Остальные типы кожи могут воспаляться и иссыхать, если регулярно умываться с мылом, даже щадящим косметическим. В подобных вариантах можно применить смягчающие эмульсии и очищающие лосьоны – как по утру, так и в вечернее время. Имеется еще специализированные очищающие крема, с жидкой консистенцией, не проникающие в поры кожи.
Ещё можно применить очищающие отвары и травяные настои, и даже нерафинированное масло растительное – льняное, оливковое, миндальное, персиковое и т.Д.

Никогда не нужно чрезмерно активно тереть лицо полотенцем, так как подкожный слой легко тянется, и от этого могут рано возникнуть морщинки.

Прежде чем выйти на улицу, в первую очередь воспользуйтесь защитным кремом. В сухую, ветреную и холодную погоду необходимо применять более жирный крем.

Уход за кожей: домашние маски для лица

Уход за кожей лица в первую очередь предусматривает применение масок для лица – домашних, основанных на народных рецептах, а еще продающихся в готовом виде в косметических магазинах. Наносить маски нужно на чистую кожу, чисто вымытыми руками; готовые средства с косметическим эффектом следует набирать специализированным пластмассовым шпателем; на покров кожи век маску наносить не надо.

Пока вы подержите маску, нужно пребывать в покое: лучше не общаться и даже не читать книгу. Для снимания маски примените ватный тампон, смоченный в тёплой воде или молоке; снимайте маску бережно, не прикладуя усилий.

Питание и массаж для кожи: уход за кожей дома

Если кожа дряблая, то необходимо применять вяжущие и тонизирующие средства, правильно и полностью питаться, чтобы обеспечить обычное состояние подкожного слоя жира. Включите в питание свежие фрукты и овощи, яйца, рыбу, мясо, продукты из молока – это все сможет помочь сделать лучше кровообращение и питание кожи лица. Домашние маски для дряблой кожи должны включать дрожжи, соки и мякоть фруктов, желтки яиц.

Массаж тоже значительно делает лучше питание кожи: он благотворно работает на сосуды, железы и мышцы. Вещественный обмен в коже при этом сразу становиться лучше, подкожно-жировой слой нормализуется, кожа становится гладкой и менее дряблой. Рекомендуется проводить курсы массажа в косметических салонах и кабинетах.

Уход за кожей тела

Наше лицо всегда на виду, и благодаря этому мы устремляемся за ним заботиться, однако кожа тела нуждается в уходе и заботе нисколько не меньше. Кожа на подобных территориях, как грудь, декольте, поверхность внутри бёдер и предплечий, быстро теряет гибкость и обвисает, если за ней не заботиться.

Также от состояния кожи зависит наше самочувствие: если поры кожи тела забиты и закрытые, то организму сложно выводить шлаки и «дышать», получая через кожу кислород и питательные вещества.

Средства с косметическим эффектом для ухода за кожей

В наше время многие косметические компании рекомендуют средства для ухода за кожей тела дома. Это скрабы, гели, молочко, лосьоны и крема. Однако начинать уход за кожей тела следует с утренней гимнастики, улучшающей её кровоснабжение и питание. После гимнастики можно принять душ с применением геля или скраба, чтобы почистить кожу не только от грязи, но и от мёртвых клеток.

Скраб необходимо наносить на влажную кожу, и потом мягко растирать её движениями по кругу, двигаясь снизу вверх. Кожа при этом светлеет и омолаживается, однако очень часто скрабами пользоваться не стоит: для сухой кожи будет хватит одного раза на протяжении недели, а для жирной — 2-ух.

Гель также очень хорошо чистит кожу, одновременно ухаживая за ней и увлажняя. В основном, в состав очищающих средств входят экстракты разных натуральных веществ, дающие эффект ароматерапии – расслабляющие, тонизирующие, спокойные и улучшающие настроение. Запах подобных средств сберегается в течении всего дня, преподносит ощущение свежести и комфорта.

Крем или молочко для тела – последний этап домашнего ухода. Втирать их в кожу необходимо нежно и мягко, массирующими движениями, пока средство не впитается целиком. Правильно подобранный крем сможет помочь выполнить кожу мягкой, гладкой и шелковистой.

Сегодняшние изготовители средств для ухода за кожей тела выпускают крема, молочко, лосьоны, содержащие натуральные элементы, разрешающие предупредить старение, целлюлит, печеночные пятна и иные малоприятные проявления. Подобные средства способны отдавать коже молодость и блистание, обеспечивая ей здоровый и ухоженный вид.

Домашний уход за кожей: пилинги и ванны

Идеальным средством для ухода за кожей дома являются ванны и настоящие пилинги. Ванны можно принимать с крахмалом, шоколадом, отрубями, травами, маслами, зелёным чаем, соками фруктов и прочими добавками. Для приготовления домашних скрабов тоже можно применить очень много средств: морскую соль, семена растений, сахар, мёд, масла, фрукты, молоко, соки и овсяные хлопья.

Любая женщина, проявив чуть-чуть терпения, может для себя найти те средства ухода, которые создадут кожу свежей и красивой, вернут телу энергию, снимут утомленность и напряжение, а их ароматы смогут помочь всегда хранить приятное настроение.

Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: http://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/skin-care.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.