Зеленые соки – средство похудения голливудских звезд

Все больше голливудских звезд пытаются вести здоровый жизненный стиль. Вместе со спортом, диетами и детокс-программами они начали применять зеленые коктейли, соки и смузи.

Зеленые соки - средство похудения голливудских звезд

Многие знаменитости употребляют уже готовые зеленые соки фирмы Pressed Juicery ценой 200 американских долларов, некоторые заказывают доставку свежеприготовленных напитков на дом, в зал для занятий спортом, на съемки, концерты и так дальше. Блейк Лайвли, Николь Риччи, Миранда Керр, Ева Лонгория, Дженнифер Гарнер, Гвинет Пэлтроу, Гвен Стефани, Рози Хантингтон-Уатли были неоднократно замечены папарацци со стаканами с зеленым напитком. Еще эти звезды говорили в интервью про то, что зеленые соки особенно хорошо чистят организм, от них стопроцентно худеешь и получаешь заряд свежести на в течении дня.
Что же выполняет зеленые напитки такими полезными?
Первый раз о зеленых соках узнали в первой половине 80-ых годов 20 столетия, когда Сусана Белен и ее дочь Сьюзен Ломбарди основали прямо в самом центре Палм-Спрингс We Care Spa. Собственных клиенток они заставляли пить стакан зеленого сока в дневное время и поглощать тарелку зеленого супа в вечернее время. Они были приготовлены из фруктов и овощей в зеленоватом цвете: огурца, шпината, салатика ромен, сельдерея, петрушки и зеленых яблок. Худеющие едва ли не впадали в депрессию от подобного питания, зато результат того стоил: за семь дней они теряли по минимуму 6 килограммов.
Теперь диетологи говорят про то, что замечательными зеленые блюда и напитки являются вследствие того, что эти растения богаты антиоксидантами, фолиевой кислотой и витамином С. Они очень хорошо чистят организм, убирают шлаки, совершенствуют метаболизм и работу кишечно-желудочного тракта.

Зеленые соки - средство похудения голливудских звезд

Из чего складуется зеленый сок или смузи?
Основным элементом подобного напитка считается капуста кале, которая по содержанию белка способна заменить мясо, а кальция — молоко. Причем, больше нет подобных овощей, с которыми могла бы состязаться капуста кале по составу питательных веществ. Ее тяжеловато найти в магазине, но есть возможность заказывать бабушкам на рынке, они растят дикую капусту на собственных огородах. А сейчас, даже если например не найдете кале, можно брать брокколи, цветную, синюю, пекинскую или самую примитивную капусту, ревень, лайм, петрушку, укроп, шпинат, селедерей, яблоки, лук, салат, яблоки, перец, спаржу и иные овощи и фрукты в зеленоватом цвете, и готовить при помощи блендера суперполезные соки и смузи.
Как принимать?
Можно соки пить через пол часа после утреннего пробуждения взамен воды с медом и лимоном, чтобы разогнать метаболизм; менять напитками перекусы между ключевыми приемами пищи; и плюс ко всему принимать после изнурительных тренировок.

 

label, , ,

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.