Что волосы могут рассказать о здоровье всего организма: 6 сигналов

Состояние прически и кожи головы показывает, насколько здоров организм, и чего ему не хватает.
Женщинам стоит обращать достаточно внимания на сигналы, которые подают их волосы, ведь своевременное реагирование может убрать возникновение и формирование разных болезней.

Что волосы могут рассказать о здоровье всего организма: 6 сигналов

1. Секущиеся концы

Что волосы могут рассказать о здоровье всего организма: 6 сигналов

Секущиеся концы волос указывают на железодефицит.
Волосы с секущимися концами говорят про то, что организму не хватает столь важного микроэлемента, как железо. В этом варианте необходимо немедленно ввести в собственный рацион печень, мясо, яйца, бобовые, цельнозерновые крупы, семена тыквы и кунжута, петрушку и салат.

2. Сухость и ломкость

Что волосы могут рассказать о здоровье всего организма: 6 сигналов

Ломкие и сухой волос являются следствием нехватки некоторых питательных веществ или дисфункции щитовидки.
Очень сухие и ломкие волосы сообщают про то, что организму не хватает белков, витамина Но и полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в растительных маслах, орехах и рыбе жирных и полужирных видов (семга, лосось, форель, сардина, сельдь, скумбрия, тунец). Также излишняя сухость и ломкость волос может указывать на трудности с щитовидной железой, что считается основанием для визита к эндокринологу.

3. Выпадение

Что волосы могут рассказать о здоровье всего организма: 6 сигналов

Основная причина выпадения волос — поломка эндокринной системы: неуравновешенность гормонов или сахарный диабет.
В межсезонье люди теряют волосы из-за авитаминоза, благодаря этому осенью и весною большое внимание необходимо отметить питанию. Однако если волосы остаются на расческе ежедневно в течении круглого года, это предупреждение про то, что дала сбой гормональная система. А это означает, что пришло время посетить доктора и сдать нужные анализы.

4. Перхоть

Что волосы могут рассказать о здоровье всего организма: 6 сигналов

Грибок и расстройства кишечно-желудочного тракта — причины возникновения перхоти.
Перхоть появляется не только из-за использования неправильно выбранного шампуня. Ее провоцирует грибковая болезнь или трудности в работе кишечно-желудочного тракта. Во всяком случае при появлении перхоти нужно попросить специалиста (трихологу, микологу и гастроэнтерологу).

5. Ранняя седина

Что волосы могут рассказать о здоровье всего организма: 6 сигналов

Седые волосы у людей помоложе говорят о сбое в работе поджелудочной и щитовидки, и плюс ко всему дефиците витаминов и микроэлементов.
Раннее пропадание красящего пигмента (раньше 35 лет) говорит о поломках в работе поджелудочной и щитовидки, и плюс ко всему недостатке витаминов группы В и фолиевой кислоты. Необходимо побеспокоится о том, чтобы в рационе пребывали эти продукты, как мясо, печень, рыба, сыр, яйца, орехи, бобовые, цитрусовые, молоко, гречка, авокадо, тыква, брокколи, шпинат, капуста цветная, петрушка.

6. Потемнение

Что волосы могут рассказать о здоровье всего организма: 6 сигналов

Если природный окрас волос стал темнее, необходимо посмотреть на работу печени и желчного пузыря.
Если волосы вдруг приобрели намного темнее оттенок, это может говорить о нарушениях в работе печени и желчного пузыря.
При нахождении перечисленных выше проблем не тратье наличные средства на покупку очень дорогих средств для ухода за волосами и кожей головы — их необходимо решать по середине.

 

label, , ,

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.