Фиточай для похудения

Идеальная фигура – это мечта многих мужчин и женщин. Из-за плотного рабочего графика у современных людей не остается времени на регулярное посещение спортзала. В этом случае стоит обратить внимание на фиточай, способствующий эффективному снижению веса. Его состав не наносит вреда организму, при этом позволяет достичь желаемого результата.

фиточай

Что такое фиточай и как он воздействует на организм

Фиточай представляет собой сбор лекарственных растений, безопасных для организма (за исключением индивидуальной непереносимости компонентов). К его выбору следует подойти с особой ответственностью. Отдавайте предпочтение продукции проверенных производителей. Фиточай «Аюрведа» состоит из тщательно подобранных ингредиентов, сочетающихся между собой. Качественный напиток активизирует внутренние ресурсы организма, что приводит к безопасному избавлению от надоедливых килограмм.

Похудение на фиточае основывается на очищении кишечника. Важно понимать, что травы не способны самостоятельно расщеплять жировые отложения. Напиток является дополнением к правильному питанию. Такой чай существенно ускоряет процесс похудения и оказывает благотворное влияние на весь организм:

  • нормализует обменные процессы;
  • тонизирует;
  • выводит лишнюю жидкость;
  • нейтрализует токсины и шлаки.

Стоит отметить, что фиточай насыщает организм витаминами, что особо актуально для людей, придерживающихся диет.

Лучшие чаи для снижения веса, которые можно приготовить в домашних условиях

Самыми эффективными для похудения по праву признаны растительные чаи. Существует большое разнообразие таких напитков. Вы легко сможете подобрать фиточай исходя из своих индивидуальных предпочтений.

Приготовить полезный для фигуры напиток можно в домашних условиях. Самыми эффективными исходя из научных исследований и отзывов худеющих являются следующие виды фиточая:

  1. Имбирный. Напиток не только улучшает пищеварение, но и контролирует уровень инсулина в крови. Основными ингредиентами чая является вода и корень имбиря. По желанию можно добавить корицу или перец, тем самым увеличив эффективность напитка.
  2. Лимонный. Заряжает бодростью и притупляет аппетит. Смешайте 5 гр. цедры с 10 гр. мяты. Полученную смесь залейте кипятком (300 гр.), и дайте напитку настояться. Когда он остынет, поставьте чай на огонь, и доведите до кипения. Спустя 3 минуты снимите его с огня, и процедите.
  3. Из крапивы. Насыщает организм не только витаминами, но и белками. Способствует снижению аппетита и ускорению метаболизма. Для приготовления напитка потребуется 30 гр. свежей крапивы, 0,5 ч.л. лимонного сока и 0,25 л. воды (способ приготовления чая аналогичен предыдущему).

Если Вы отдаете предпочтение готовому фиточаю, то перед покупкой изучите его состав. Основу большинства из них составляют листья зеленого чая, которые не только корректируют вес, но и нормализуют давление и укрепляют стенки сосудов.

Чаи для снижения веса

Как правильно пить фиточай

За 2 недели регулярного употребления фиточая можно сбросить 2-3 кг. Пить его рекомендуется на протяжении 2-4 недель (в зависимости от того, сколько килограмм Вы хотите сбросить). После 25-28 дней рекомендуется сделать перерыв. По истечению 2-х недель можно возобновить прием напитка.

 

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.