польза чая из трав

Из кладовой природы – на стражу здоровья

Прежде, чем создать человека, природа позаботилась о том, чтобы он мог поддерживать свое здоровье с помощью природных факторов. Она создала реки и моря, леса и горы, минеральные источники и обладающие лечебными свойствами грязи, мед и огромное разнообразие растений. Все необходимое для поддержания здоровья человека есть в природе. Для некоторых задач применяется, например, лечение в джунглях Перу

Уже в древности для лечения болезней, ран, для восстановления сил человек применял лекарственные растения. Наверное, каждый из нас в свое время пил липовый или малиновый чай, прикладывал к ране подорожник, делал эвкалиптовые ингаляции и т. п. О лечебных свойствах растений, их мощном воздействии на организм написаны сотни трудов — лечебников, травников.

Кто-то, наверное, чаще бы использовал травы и травяные сборы в лечении имеющихся заболеваний. Но… надо найти правильный рецептурный состав сбора, купить все необходимые травы в аптеке, а их иногда нет. А как не хочется возиться с соблюдением дозировки для правильного составления сбора, да и не заваришь такой чай нигде кроме как дома.

Как быть? Отказаться от такого мощного фактора оздоровления, каким является целительная сила растений?

Ни в коем случае. Надо просто воспользоваться имеющимися готовыми к применению формами фиточаев. Пить их нужно, основываясь на вашем здоровье, эмоциональном состоянии и других личных факторах, так как они могут улучшить ваше общее самочувствие.

Просто имейте в виду, что все хорошо, когда используется умеренно. Травяные чаи имеют множество полезных влияний на человеческое тело, но, в тоже время, могут создать отрицательное воздействие, если вы будете их использовать в большом количестве. Некоторые травы могут иметь потенциально опасные эффекты в больших дозах, например, солодка может поднять кровяное давление, или ромашка может действовать как разжижитель крови.

Если вы пьете 2-4 чашки чая в день, вам не придется беспокоиться о каких-либо побочных эффектах. Нет никакого универсального описания того, как вы должны пить травяной чай, все зависит от вашего собственного организма, вашего состояния здоровья и других биологических факторов. Вы можете выпить что-то успокаивающее или расслабляющее (например, мятный чай), когда вы чувствуете стресс или когда вы хотите хорошо выспаться, и вы можете выпить чашку зеленого чая по утрам, чтобы чувствовать себя более энергичным и бодрым.

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.