В наш век, когда медицина достигла фантастических успехов, такое обычное средство очищения кишечника, как клизма, не теряет собственной популярности.
Интересно, почему?
Почему необходимо чистить кишечник?
Сегодня все уже знают, как появляются заболевания: наш организм загрязняется под влиянием нашей жизни — на сегодня это происходит моментально. Если не очищаться, а пускать все «на самотек», здоровье будет ухудшаться ежегодно, и жизненный период уменьшится: многие про это пытаются не размышлять, но тех, кто думает, становится все больше. И вот тут мы вспоминаем, что чистка предлагается начинать с кишечника, и вдобавок вспоминаем про клизму – способ, очень распространенный у докторов прошлых веков.
Рекомендация чистить кишечник вполне оправданна: основная часть веществ которые вредны для здоровья, по-любому, проникает в организм с пищей, а кишечник пытается всю данную «вредность» переработать с небольшими результатами для здоровья, но справляться с данным ему становится все сложнее. В результате ворсинки, которыми выстлан кишечник внутри, забиваются клейкой массой; на протяжении определенного времени эта масса затвердевает, каменеет – вот и каловые камни, от них сегодня мучаются даже тинейджеры и детки. Питаться правильно выходит вовсе не у каждого, и большинство людей носят эти «залежи» годами: у определенных скапливается до 20-25 кг!
Когда кишечнику требуется чистка?
Как узнать, нужно ли чистить кишечник? Многим людям кажется, что они вполне здоровы – а здоровым у нас себя считает почти что каждый человек, который сейчас ничем «особым» не болен, и не расположен на «больничном», — и они не видят причин для того, чтобы думать об очищении.
Между тем, о потребности очищения могут заявлять многие признаки, и очень популярные – к примеру, плохой запах изо рта. Очень часто люди пытаются помочь в решении этой проблемы внешними способами: активно чистят зубы, жуют жвачку, применяют освежители для ротовой полости – все это очень хорошо, но убирать нужно не последствие трудности, а ее причину.
Иные признаки засоренности кишечника: нерегулярный и аномальный стул, плохой запах кожи всего тела, случайная слабость и регулярное плохое самочувствие, сонливость, постоянные простудные заболевания, вздутый живот и т.Д. Аналогичные состояния бывают у большинство людей, но немногие обращают на это внимание, и также реклама услужливо рекомендует нам очень много средств, ликвидирующих малоприятные симптомы – разумеется, на время.
Клизма для очищения кишечника
Сегодня чистку кишечника можно провести в условиях стационара: это комфортно и не опасно, но ведь мы – к большому сожалению! – привыкли экономить на здоровье, и домашняя клизма для многих наших сограждан остается самой доступной и необременительной процедурой.
Операция эта кажется примитивной, но не нужно слишком уж ее упрощать: в первую очередь, проводить ее необходимо правильно, выполняя потребности гигиены и безопасности.
Чашку эсмарха можно сделать покупку в любой аптеке; не считая нее, в наборе в первую очередь должны быть пробка, различные наконечники – 3 шт., иная пробка – выходящая на шланг.
Наконечники следует кипятить, а чашку – аккуратно вымыть; воду также предлагается прокипятить, но достаточно хотя бы взять питьевую воду, фильтрованную или артезианскую, и разогреть ее, чтобы она была чуть теплее температуры окружающей среды в комнате. Подобная температура воды может показаться некомфортной, но чрезмерно тёплая вода просто всасывается, и кишечник не срабатывает.
Результат будет крепче, если в воду добавить сок лимона – чуть-чуть, чтобы она была легонечко кисловатой. Лучше выполнять очистительную клизму с самого утра – с 5 до 7 часов, или в вечернее время – с 8 до 9, и перед самой процедурой в первую очередь необходимо сходить в санузел – очистительная клизма выделяется этим от той, которую выполняют при запорах, чтобы вызвать стул.
Воду льют в чашку, вплотную ее завинчивают и перекрывают кран, выходящий на шланг. Наконечник в первый раз необходимо подбирать самый длинный – его смазывают прокипяченным растит. Маслом.
Проводить технологию следует очень близко от туалета – в любом случае, санузел не обязан быть занят, и вообще необходимо гарантировать себе уединение как минимум на 30 минут. Чашку нужно закрепить на хорошей высоте, но шланг должен находиться в досягаемых пределах; поза должна быть такой, чтобы вода свободно вливалась в прямую кишку: можно лежать на боку, поджав ноги, либо стоять на четвереньках таким образом, чтобы вся тазовая часть располагалась выше уровня головы. Наконечник вставляют в анальное отверстие бережно, не быстро, и как можно глубже, а после бережно открывают кран кружки – воду нужно влить всю, иначе операция нерационально. Держать воду в середине кишечника нужно на протяжении 7-9 минут, и в данное время лучше всего перемещаться: вертеть бедрами, наклоняться вперед, влево и вправо – вода должна передвигаться, чтобы захватывать побольше «залежей».
Конечно, после первой же действия питьевая вода из кишечника выходить не будет – а конкретно это считается признаком эффективности очищения, — в большинстве случаев выходят массы калла: не всегда их бывает столько, что «хозяева» сильно удивляются. В данном варианте чистка стоит провести курсом – устанавливать очистительную клизму пару раз на протяжении недели.
Курсы очищения кишечника при помощи клизмы
Вообще начинать аналогичный курс резко не нужно: считается, что вливать необходимо не меньше 2-х л воды, чтобы чистка было практичным, но абсолютно не все способны с первого раза это выдерживать. Однако очищаться при помощи клизмы можно потихоньку, чтобы организм мог к этому привыкнуть. По одной из рекомендуемых методик, в 1-й день можно влить всего 0,5 л воды, на следующий день – 1 л, а после выполнить двухдневный перерыв. Во время 3-й действия вливают уже 1,5 л, и такое же количество – во время 4-й, на следующий день, и опять выполняют перерыв – 1 день. После чего можно вливать в кишечник 2 л воды: слизистые оболочки «привыкнут», и не будут травмироваться.
Повторять такой курс если понадобится можно не раньше, чем через четыре недели; следующий выполняют через 2 месяца. После – через 3, 4 и т.Д., до года – проводить поддерживающие курсы раз в году в принципе достаточно.
Есть различные бабушкины рецепты разных клизм: с отварами трав, природным медом – если нет аллергической реакции, с соком сырой свеклы – считается, что завершальный вариант помогает даже при дисбактериозе.
Злоупотребление клизмами
Необходимо сказать о злоупотреблениях клизмами – к большому сожалению, они часто имеют место, и особенно среди тех, кто желает «сбросить вес дешево». Если использовать клизмы нередко, кишечник перестает работать – он ожидает, когда его промоют, и в результате приходится обратится за помощью к докторам. При помощи клизмы вполне можно почистить нижнюю часть кишечника – если каловые камни не очень спрессовались, но до верхних отделов вода не доходит – их необходимо чистить «верхним» путем. Также пристрастие клизмами может промыть из кишечника полезную микрофлору – а ее у нас и так мало, благодаря этому решаться на аналогичные курсы следует исключительно после консультации эксперта.
Противопоказания для очищения кишечника
Чистить кишечник при помощи клизмы нельзя при воспалениях кишечника, язвах и опухолях в толстой кишке, заостренных состояниях, желудочных и кишечных кровотечениях, в период после операции и при некоторых сердечнососудистых заболеваниях.
Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!
Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health/enema-cleanse-bowel.Html
