Лимонник китайский. применение, свойства и настойка лимонника

Китайский лимонник

Китайский лимонник – растение оригинальное, тем более по меркам жителей россии – это красивая лиана до 15 м длиной, которая растет в дальневосточной тайге; стебель у неё деревянистый, покрыт зелёными листьями.

Лимонник китайский. применение, свойства и настойка лимонника

К осени на лиане созревают красные ягоды, с горьковато-кислым вкусом – их в большинстве случаев употребляют с мёдом или сахаром. Лимонник относится ботаниками к семейству аралиевых – практически все растения этого семейства владеют адаптогенными и прочими оздоровительными качествами, — и растёт не только в северном китае и корее, но и на сахалине, в приморье, приамурье и хабаровском крае.

Лимонником растение называют вследствие того, что все его части, если их растирать, пахнут лимоном. Ботаники его называют шизандрой — schisandra chinensis, а китайцы – «у-вей-цзы», что означает «ягода пяти вкусов». Этому есть разъяснение: кожицу плодов они считают сладенькой, мякоть – кислой, а семена – горькими, но ещё и терпкими; оздоровительные средства на основе лимонника могут быть солоноватыми.

Разумеется, в китае о нём знают со старых времён – его освежающие и тонизирующие свойства там всегда применялись, а вот в российской федерации про них узнали намного позднее, от коренных обитателей дальнего востока – хороших охотников. По тайге эти охотники могли прогуливаться неделями, добывая зверя, и отправлялись туда налегке – еды брали мало, а собственную силу и бодрость поддерживали сухими (или свежими) ягодами лимонника.

Нужный состав лимонника китайского

Плоды лимонника содержат вещества с большим спектром биологической активности – лигнаны. Собственно с лигнанами учёные связывают его оздоровительные свойства: противоопухолевое, противогрибковое, противомикробное, антиоксидантное, противовоспалительное, тонизирующее. Работая вместе, лигнаны активизируют работа центральной нервной системы – благодаря им, лимонник называют адаптогеном.

Адаптогены – поразительные натуральные вещества, повышающие стойкость организма в трудных условиях: при резких изменениях климата, физических и умственных нагрузках, в условиях кислородного голодания и прочих сложных ситуациях. Лекарствами они не считаются, и для излечения каких-нибудь болезней медициной не предназначаются, но в альтернативной медицине их применяли в профилактических-лечебных целях даже не тысячи, а десятки тысяч лет: ещё не было стран и государств, а люди уже знали о целебной силе адаптогенов. При регулярном применении эти вещества настолько крепят организм, что он побеждает самые тяжёлые заболевания, так что лимонник, также, как женьшень, аралию, элеутерококк и др., можно именовать лекарством для здоровых людей.

В ягодах лимонника много органических кислот – лимонной, яблочной, винной; есть пектины и сахара, токоферол и много витамина C; есть таниды – дубильные вещества; флавоноиды – катехины, антоцианы, обладающие сильными антиоксидантными качествами. Эфирное масло содержится во всех частях растения, а в семенах есть жирное масло, включающее ненасыщенные жирные кислоты.

Очень богат минеральный состав лимонника, хотя большое количество макро- и микроэлементов содержится в нём в очень малых количествах. Это калий, кальций, марганец, железо, магний, медь, цинк, кобальт, молибден, хром, алюминий, барий, селен, никель, стронций, йод и т.Д.

В ягодах лимонника нет ядовитых веществ, зато есть йод, а еще много селена и калия.

Применение и свойства лимонника китайского

В восточных трактатах лечебные свойства лимонника были описаны ещё в третьем веке до н.Э.: древние доктора знали, что он снимает утомленность и восстанавливает силы, помогает лучше видеть в темноте. Сегодняшние учёные открыли, что лимонник резко делает лучше сопротивляемость организма к заболеваниям, убыстряет процессы регенерации и нормализует вещественный обмен, оказует тонизирующее и стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, увеличивает рефлекторную возбудимость и позитивные рефлексы.

Назначается лимонник при упадке сил, вызванном инфекционными и прочими болезнями, при незаживающих ранах и трофических язвах; при пониженном тонусе системы сердца, гипотонии, сниженной работоспособности, вялой работе пищеварительных органов, слабости гладких и скелетных мышц.

Лимонник благоприятно оказывает воздействие на углеводный обмен, содействует сжиганию излишних жиров, делает лучше функции дыхательной и мочеполовой системы, снимает депрессию. Резельтутативен при стрессах, малокровии, туберкулёзе, бронхиальной астме и бронхитах, половой слабости, заболеваниях почек, желудка и печени; при спортивных нагрузках; помогает организму собирать биологическую энергию; молодит клетки, стимулируя их работу; снимает синдром похмелья и нормализует сон.

Препараты лимонника используются и дерматологической практике: при облысении, витилиго, вирусных и пузырных дерматозах, красном плоском лишае, псориазе, васкулите, аллергодерматозах и прочих трудноизлечимых кожных заболеваниях. В данном варианте лимонник активизирует вещественный обмен и увеличивает общую сопротивляемость организма, помогая ему сражаться с инфекциями.

Когда мы чувствуем кризис сил, то в большинстве случаев хватаемся за кофе или прочный чай, которые работают быстро, но через несколько часов их воздействие резко заканчивается – для организма это всегда стресс, который поздно или рано ведет к нервному истощению. Лимонник работает потихоньку: тонизирующее воздействие увеличивается не быстро, на протяжении 30-40 минут, и длится до 6 часов; регресс тоже медлительный, и клетки нервов при этом не уменьшаются – напротив, организм копит биологическую энергию.

Уже после семи дней приёма препаратов лимонника становиться лучше функциональность и налаживается сон, уходит нервозность, и на смену ей приходят собранность и ясность мыслей.

Настойка лимонника китайского

Спиртовую настойку ягод лимонника предписывают при сонливости, вялости, снижении работоспособности, утомляемости, подавлености и астенических синдромах – 2 раза на протяжении дня до еды, по 20-30 капель. Точно также можно принимать её при высоких психоэмоциональных и физ. Нагрузках и во время работы в сложных условиях. Если это нужно, можно принимать по 35-40 капель за 1 раз.

Можно сделать покупку настойку лимонника в аптеке или подготовить без посторонней помощи. На 20 г сухих ягод нужно взять 100 мл спирта; ягоды размельчить, уложить в бутылку из тёмного стекла и вплотную закрыть. Настаивать от 7 до 10 дней при температуре 20 градусов, в тёмном месте, систематически взбалтывая; процедить, отжать ягоды, и настаивать ещё 2-3 дня, после этого процедить ещё один раз – должна выйдет светопрозрачная настойка.

Настой плодов лимонника подготовить ещё легче, и его тоже можно принимать, как витаминное, общеукрепляющее и тонизирующее средство, улучшающее работу нервной и иммунной системы. Сухие плоды (10 г) нужно истолочь в посуде из дерева, залить кипятком (200 мл) и установить на огонь. Как только закипит, тут же снять, легонечко остудить, отжать ягоды и процедить настой. Есть и иные варианты: просто залить плоды кипятком и настаивать 6 часов; или подготовить настой семечек – залить их (20 г) в термосе стаканом горячей воды и настоять 30 минут. Принимать настой можно по десертной или столовой ложечке, 2 или 3 раза на протяжении дня за 30 минут до еды, при большом желании добавляя к нему мёд или сахар по своему вкусу.

Сок из ягод лимонника

Можно заготовить на зиму сок из ягод лимонника. Промыть и отжать свежие ягоды, пролить сок в стерильные банки ёмкостью 0,5 л, пастеризовать 15 минут и закатать крышками. Во время зимы такой сок добавляют в чай – 1 ч.Л. На стакан. Можно заваривать, как чай, и пить высушенные листы и побеги лимонника, или прибавлять сушёные плоды в традиционный чай.
В дальневосточном регионе с лимонником нередко приготавливают соки, компоты и морсы, варят с ним кисель и варенье – эти все лакомства владеют стимулирующим воздействием и высокой биологической активностью.

На основе лимонника сегодня выпускаются комплексные оздоровительные препараты, биодобавки и тонизирующие напитки. Если вы все таки захотели принимать лимонник во время лечения болезней или для их предупреждения, лучше пройти консультацию с лечащим доктором, по поводу личной дозировки и продолжительности курса.

При очень высокой возбудимости, очень высоком давлении, нарушениях сердечной деятельности, бессоннице препараты лимонника противопоказаны; при аллергических реакциях на лимонник от его употребления лучше отказаться, и пробовать использовать иные адаптогены – элеутерококк, аралию и т.Д.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Теги: китайский лимонник,
свойства лимонника,
настойка лимонника

источник: http://inmoment.Ru/beauty/health-body/lemongrass.Html

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Лимонник китайский. применение, свойства и настойка лимонника

Китайский лимонник

Китайский лимонник – растение оригинальное, тем более по меркам жителей россии – это красивая лиана до 15 м длиной, которая растет в дальневосточной тайге; стебель у неё деревянистый, покрыт зелёными листьями. (далее…)

Leave a Reply

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.