Морковный сок: состав, польза, свойства. лечение морковным соком, показания и противопоказания. морковный сок для загара

Морковь совсем нельзя отнести к экзотическим плодам, о пользе которых ходят легенды. Может быть, вследствие того, что для российских морковка – самый простой корнеплод, который можно вырастить почти что везде: на любом огороде, в поле, на дачном участке, даже на балконе, причём в любом климате.

Морковный сок: состав, польза, свойства. лечение морковным соком, показания и противопоказания. морковный сок для загара

Однако, если рассмотреть этот примитивной овощ внимательно, станет ясно, что он как раз и владеет теми чудодейственными качествами, о которых слагают легенды.

В старые времена люди знали о пользе моркови намного больше, чем мы сегодня – а ведь у них не было такой развитой науки, электронных микроскопов, химических анализов и других премудростей. К примеру, древние греки знали о оздоровительных свойствах морковного сока полностью все, и применяли его во время лечения многих болезней; жители рима просто любили морковь, считая её идеальным лакомством, которое римские женщины ели взамен конфет. Может, благодаря этому они были такими красавицами?

Что же касается нашего государства, то про пользу моркови наши предки знали уже в пятнадцатом веке, и выращивали её много на собственных огородах.

Нужный состав моркови: витамины и микроэлементы

Разумеется, необходимо отдать должное сегодняшней науке: ведь при помощи исследованиям учёных мы знаем, что морковь – это реальная кладовая полезных витаминов, микро- и макроэлементов, а антиоксиданты, имеющиеся в ней, способны предупреждать появление и формирование злокачественных опухолей. Особенно сильными антиоксидантными качествами выделяется витамин А, в который преобразуется поступающий в наш организм каротин, и намного лучше он усваивается, когда мы пьём сок, выжатый из моркови.

Собственно о морковном соке мы попытаемся чуть-чуть рассказать в данной статье: о его пользе, о том, какие заболевания он лечит, кому можно его пить, а кому необходимо быть осторожнее, и даже о том, почему морковный сок помогает загорать.

Морковный сок: cостав, польза и показания

Не считая каротина, в соке моркови содержатся флавоноиды, ферменты, токоферолы, С и D, витамины группы В, никотиновая кислота, железо и фосфор, калий и магний, а еще селен – очень значимый элемент.

Недавние научные исследования показали, что в моркови есть фитонциды, идентичные на те, что содержатся в чесноке или луке, и они практически также прекрасно убивают микробы и вирусы. В большинстве случаев, когда начинается эпидемия гриппа, доктора предлагают нам принимать лук и чеснок, но как это можно выполнить? Самое первое, лук и чеснок не все переносят и любят, а второе – они оставляют очень внезапный и даже плохой запах. Видите, каким будет воздух на работе, если все служащие во время эпидемии каждое утро будут есть лук или чеснок?

Морковный сок не оставляет никакого запаха, от него не будет болеть желудок, да и на вкус он намного желаннее. Также, он увеличивает иммунитет и жизненный тонус, чистит организм и делает лучше процесс кроветворения. Если нередко пить морковный сок, то уровень холестерина в крови всегда будет в норме, и даже тяжёлые металлы не задержаться в организме. Откуда тяжёлые металлы? Мы ведь живём в индустриальных городах…

Очень интересной спецификой каротина считается то, что он содействует нормальному синтезу женских половых гормонов, которые помогают нам длительнее оставаться молодыми, привлекательными и сексуальными. Благодаря этому морковный сок стоит чаще пить всем представительницам прекрасного пола.

Интересное иследование было проведено итальянскими психологами: оказывается, представительницы прекрасного пола, которые любят морковь и морковный сок, чувствуют себя более свободными в сексуальном проекте. Они без труда носят привлекательную, даже эротическую одежду, без проблем общаются и знакомятся с мужчинами, а в кровати творят чудеса. В моркови содержится изумительное вещество, которого нет ни в одном другом овоще – даукостерин. Оно относится к эндорфинам и возбуждает центр удовольствия в мозгу, а еще активно применяется в препаратах для увеличения потенции.

Очень полезен морковный сок беременным и кормящим мамам. Им необходимо обязательно пить свежий, только что приготовленный сок – это делает лучше качество грудного молока. Взамен того, чтобы пить аптечные препараты кальция, пробуйте потихоньку ввести в собственный рацион морковный сок, и доведите его потребление до 0,5 л на протяжении дня. Кальций, имеющийся в моркови, усваивается целиком, в то время как искусственные препараты наш организм нередко воспринимает всего на 3-5%.

Морковный сок делает лучше аппетит, содействует пищеварению и выводу шлаков, даже чистит кровь; делает лучше не только зрение, но и состояние зубов. Нервозная система тоже крепится: не стоит спешить глотать успокоительное, а выпейте стакан свежего морковного сока – результаты стресса будут смягчены.

Излечение морковным соком. Свойства морковного сока

При помощи морковного сока можно упростить, а порой даже лечить, при правильном использовании, довольно серьёзные хронические заболевания: мочекаменную болезнь, экземы, дерматиты, атеросклероз, разные воспаления и бесплодие. Витамин А эффектнее усваивается нашим организмом собственно из моркови: в такой форме он помогает хорошему функционированию женских половых органов, и особенно полезен для здоровья яичников.

В альтернативной медицине соком моркови лечили язвы, гнойные раны, ожоги и обморожения. Это свойство морковного сока дает возможность применять его в лечении в комплексе онкологических болезней, так как он может растворять новые образования. Деткам и тинейджерам, а еще людям с нестабильной психикой морковный сок просто жизненно нужен, так как перевозбуждение и отрицательные впечатления нередко становятся положительной почвой для формирования онкологии в перспективе, а морковный сок предупреждает данные процессы.

Излечение морковным соком лучше начинать, заранее посоветовавшись с доктором, и во всяком случае не стоит принимать его более 2-х литров на протяжении дня.

Морковный сок: противопоказания

И всё таки, каким бы целебным воздействием не владел морковный сок, к его потреблению тоже есть противопоказания. При язве желудка, гастрите с очень высокой кислотностью и колите морковный сок пить нельзя, а диабетикам нужно употреблять его бережно и понемножку.

Подавляющие большинства морковного сока приводят к сонливости и вялости, вызвать даже боль головы и температуру, а кожа может пожелтеть. В данном варианте необходимо перестать пить морковный сок вообще, и вернуться к нему тогда, когда обычное самочувствие восстановится, но пить его уже в разумных количествах.

Некоторые знаменитые диетологи думают, что подобное состояние может быть вызвано резким процессом очищения печени, когда шлаки, скопившиеся в протоках и проходах, начинают быстро растворяться. Если шлаков скопилось много, то кишечник и почки не управляются с их выведением, и шлаки, растворившись, идут через кожу. В основном, окрас шлаков жёлтый или оранжевый, благодаря этому кожа желтеет.

Так что изменение цвета кожи вызвано не цветом морковного сока, а его воздействием на внутренние органы. Уменьшив употребление сока, можно помочь в решении этой проблемы потихоньку, и избежать резких проявлений проявлений очищения.

Морковный сок для загара

Среди многих представительниц прекрасного пола есть убеждение, что морковный сок делает лучше окрас загара. Это так, но окрас оранжевой моркови тут ни при чём. Как уже известно, морковь, как и сок из неё, имеет много каротина, а каротин содействует укрепленной выработке меланина, отвечающего за замечательный загар.

Для этой цели можно пить не только морковный, но и абрикосовый сок, лучше всего прежде чем идти на пляж или в солярий, а еще во время процесса загара. Кстати, если к соку добавить пару капель эфирного масла – апельсинового, мандаринового или лимонного, то вы будете защищены от ожогов от солнца.

Собираясь выжать сок из моркови, подбирайте её подробнее. Пользу может принести только сок из достаточно чистой моркови, а не из той, которая выращена на химических удобрениях. Поэтому постарайтесь узнать, где выросла морковь, сок из которой вы готовитесь применять для выздоровления, а иначе можно получить противоположный результат.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна!

Источник: http://inmoment.Ru/beauty/health-body/carrot-juice.Html

 

label, , , ,

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.